Dott.ssa
Alessandra Scarci
Psicologa
·
Terapeuta
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Sei sempre forte per tutti, ma dentro ti senti esausto/a?
Psicologa a Milano [Maggiolina e Precotto] e online per ansia, stress, crisi personali, relazioni e cambiamenti di vita.
Ti capita di sentirti sopraffatto/a, di avere la mente sempre accesa e di non riuscire mai davvero a fermarti?
Stai affrontando un periodo difficile, una crisi personale, una relazione complessa o semplicemente senti di aver perso chiarezza e direzione.
Molte delle persone che incontro sono abituate a "tenere tutto insieme".
Il lavoro, la famiglia, responsabilità, aspettative. All'esterno appaiono forti e funzionali, ma dentro si sentono stanche, confuse o bloccate.
Chi sono
Sono la Dott.ssa Alessandra Scarci, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, lavoro con un approccio integrato che considera emozioni, pensieri, corpo e storia personale e sto completando la specializzazione in psicoterapia transpersonale.
Lavoro principalmente con persone che stanno vivendo:
ansia e stress
sovraccarico emotivo
difficoltà relazionali
crisi personali o cambiamenti di vita
difficoltà legate all'autostima e all'assertività
momenti di smarrimento, confusione o perdita di direzione
L'obiettivo del percorso non è eliminare ciò che provi, ma comprendere cosa sta accadendo, sviluppare nuove risorse e costruire un maggiore senso di stabilità e benessere.
Il mio approccio
Ogni persona abbia una storia unica.
Per questo non utilizzo percorsi standardizzati, ma costruisco un lavoro personalizzato basato sui bisogni, sulle caratteristiche e sugli obiettivi della persona. Integro strumenti psicologici, pratiche di consapevolezza e tecniche di regolazione emotiva per favorire un cambiamento concreto e sostenibile nel tempo.
Modalità
Consulenza psicologica online e in presenza a Milano.
Le sedute hanno una durata di 60 minuti.
È possibile prenotare un breve colloquio telefonico gratuito per comprendere insieme la situazione e valutare il percorso più adatto.
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Aree di competenza principali:
- Psicologia della salute
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Psicologia del benessere
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Somatizzazione
- Difficoltà relazionali
- Psicologia del femminile
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Alessandra Scarci
psicologo, terapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Tirocinio di Specializzazione in psicoterapia
- Tirocinio abilitante alla professione psicologa
Formazione
- Borsa di studio per merito - Specializzazione Psicoterapia Transpersonale, Biotransenergetica
- Laurea Magistrale abilitante in Psicologia
- Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche
- Diploma triennale Arti dello Spettacolo
- Diploma in Scienze Sociali
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Somatizzazione
- Difficoltà relazionali
- Psicologia del femminile
- Sindrome da burnout
- Insonnia
- Crisi relazionali
- Problemi comportamentali
- Dipendenza
- Bassa autostima
- Paure
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Dipendenza affettiva
- Psiconevrosi
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Confusione mentale
- Sindrome da Fatica Cronica
- Distimia
- Sindrome di abbandono
- Derealizzazione
- Negativismo
- Disturbo d'ansia generalizzato
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- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Frigidità
- Sindrome del caregiver
- Abuso psicologico
- Lutto
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Psicologia della gravidanza
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Potenziamento cognitivo
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
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- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
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Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- "Riflessi & Riflessioni. Libro di poesia, musica e libertà"
Prestazioni e prezzi
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59 € -
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Primo colloquio psicologico
49 € - 69 € -
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Esercizi respiratori
59 € - 79 € -
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Life coaching
59 € - 79 € -
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Mental coaching
59 € - 79 € -
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Casagit
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24 recensioni
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- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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M
MC
Ringrazio la dottoressa Scarci per la sua gentilezza, professionalità e chiarezza nelle informazioni relative alle questioni affrontate durante gli incontri. Mi ha offerto un approccio innovativo per superare traumi relazionali significativi. La raccomando vivamente per la sua professionalità.
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Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Mi ha colpita leggere che abbia trovato nel percorso un approccio innovativo, capace di aiutarla ad affrontare situazioni relazionali così significative. Quando un lavoro interiore permette di trasformare modalità di relazione che sono radicate e costruire reali possibilità anche "fuori da noi stessi" il cambiamento diventa qualcosa di concreto, non solo una maggiore comprensione. Sapere che questo percorso le abbia lasciato strumenti utili e una prospettiva nuova è per me il riscontro più prezioso. Grazie per la fiducia e per aver scelto di raccontare la sua esperienza.
A presto
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L
L.S
Ho trovato una professionista attenta, empatica e capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Mi ha aiutato a comprendere meglio alcuni aspetti del mio modo di pensare e di vivere le emozioni, offrendomi spunti di riflessione concreti e utili. Ho apprezzato la sua capacità di ascolto, il rispetto dei miei tempi e l'approccio mai giudicante. È stata un'esperienza positiva che consiglio a chi desidera intraprendere un percorso di crescita personale e di maggiore consapevolezza.
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Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Mi fa particolarmente piacere sapere che abbia trovato uno spazio in cui sentirsi rispettata nei suoi tempi e libera di esplorare i suoi vissuti senza sentirsi giudicata. Credo che una comprensione più profonda di sé acquisti valore quando può tradursi in riflessioni utili e applicabili nella vita di ogni giorno. Grazie per la fiducia e per aver scelto di raccontare il percorso che abbiamo condiviso.
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B
Bressia Morveli
Mi sono trovata bene e consiglio a tutti Una professionista eccezionale
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Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio , sono felice che si sia trovata bene e che il percorso abbia rappresentato per lei un'esperienza positiva. Grazie per la fiducia e per aver scelto di condividere il suo feedback: è un riscontro che apprezzo molto.
A presto
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S
S. P.
Sono arrivata dalla Dottoressa Scarci con una certa diffidenza verso il percorso psicologico, dovuta a esperienze precedenti nelle quali non ero riuscita a sentirmi realmente accolta e compresa. Con lei, invece, è stato diverso fin dal primo incontro.
Mi sono sentita ascoltata, accolta e non giudicata. La sua dolcezza, la sua competenza e la capacità di adattare il percorso alle mie esigenze mi hanno aiutata ad affrontare momenti molto importanti della mia vita, dalla gestione della rabbia all'elaborazione di un periodo di grande dolore e cambiamento personale.
Grazie al lavoro svolto insieme sto imparando a dare spazio alle mie emozioni, a mettere confini più sani e ad ascoltare maggiormente ciò che il mio corpo e il mio mondo interiore cercano di comunicarmi.
Sono profondamente grata di aver incontrato una professionista così preparata e umana. Consiglio la Dottoressa a chi cerca una guida competente, accogliente e che ti accompagni con delicatezza anche nei momenti più difficili.• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio sinceramente per aver condiviso una parte così significativa del suo percorso. Sapere che, nonostante le esperienze precedenti, sia riuscita a ritrovare uno spazio in cui sentirsi ascoltata, accolta e libera dal giudizio è per me un riscontro di grande valore. Mi fa piacere leggere che il lavoro svolto insieme le stia aiutando a dare più spazio alle sue emozioni, a costruire confini più sani e ad ascoltare con maggiore fiducia ciò che il suo mondo interiore le comunica. La ringrazio per la fiducia con cui ha intrapreso questo percorso e per aver scelto di raccontare la sua esperienza con tanta autenticità.
A prestissimo
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C
Chiara
Incontrare Alessandra è stato un regalo. La sua empatia e la sua capacità di ascolto fanno sentire davvero visti. La consiglio a chiunque senta il desiderio di guardarsi dentro con coraggio e maggiore consapevolezza.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere che nel percorso abbia trovato uno spazio in cui sentirsi davvero ascoltata e accolta è per me molto importante. Guardarsi dentro richiede coraggio, ma è anche il primo passo per costruire un cambiamento autentico e duraturo. Grazie per la fiducia e per aver scelto di condividere la sua esperienza.
A presto
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E
Elena C.
Abbiamo lavorato sulla consapevolezza di prendere decisioni con leggerezza e ordine
Per mio modo di essere i modi della dottoressa perfetti.• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Mi fa piacere sapere che il lavoro svolto insieme le abbia aiutata ad affrontare le decisioni con maggiore chiarezza, ordine e leggerezza. Quando ci si sente più allineate con se stesse anche le scelte diventano meno faticose, più naturali e intuitive. Grazie per la fiducia e per aver riconosciuto nel percorso uno spazio adatto al suo modo di essere. A presto
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G
G.V.
La mia esperienza con laDott.ssaScarci è stata assolutamente positiva.Ho trovato nel suo lavoro attenzione ai dettagli, accoglienza,ascolto empatico ma analitico.Con super-sorpresa ho riscontrato da subito dei 'piccoli-grandi' cambiamenti e traguardi che mi ero prefissata di voler migliorare nelle dinamiche di vita quotidiane.Il linguaggio è stato super semplice, efficace ed assertivo ma in modo'femminile'.E'stato un valore aggiunto rispetto alle classiche sedute...la differenza l'ha fatta il riuscire poi a mettere in pratica quello che generalmente si consapevolizza ma difficilmente si riesce a riportare in maniera pratica nella vita.Per me è stato questo lo step successivo che non riuscivo a sbloccare, non solo accorgermi delle dinamiche interiori,ma capirle ed iniziare a gestirle in maniera pratica attraverso l'ascolto delle emozioni mettendo in correlazione testa e cuore.Consiglio lei a chi è predisposto a mettersi in discussione totalmente e lasciarsi guidare dal'femminino-sacro'.
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Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio sinceramente per aver dedicato tempo e attenzione a condividere un feedback così approfondito. Mi fa particolarmente piacere leggere che abbia trovato utile non solo comprendere meglio alcune dinamiche interiori, ma riuscire anche a tradurle in cambiamenti concreti nella vita quotidiana. Spesso il passaggio più delicato è proprio questo, ovvero il riuscire a trasformare la consapevolezza in esperienza, in vita vera, in concretezza . Sapere che i risultati sono stati percepiti fin da subito e che il lavoro svolto insieme l’abbia aiutata a creare un dialogo più puro tra emozioni, pensieri e azioni è per me motivo di grande soddisfazione. Grazie per la fiducia, la disponibilità a mettersi in gioco e per aver condiviso con tanta generosità la sua esperienza.
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I
I.D.
Sono un'imprenditrice e mi capita spesso di partecipare a eventi e parlare davanti ad altre persone. Mi sono rivolta ad Alessandra perché sentivo che in quelle situazioni,non riuscivo a esprimermi con la stessa sicurezza che avevo nel mio lavoro. Dopo alcuni mesi la differenza la noto soprattutto in questo perchè mi sento molto meno in lotta con me stessa e riesco a essere più presente e più tranquilla in quelle situazioni che prima mi mettevano a disagio. È difficile spiegare esattamente cosa sia cambiato, ma chi mi conosce bene se n'è accorto prima di me!
Grazie per questo percorso. Professionista consigliatissima• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Mi ha colpita molto il passaggio in cui racconta di sentirsi meno in lotta con se stessa. Spesso i cambiamenti più profondi non sono facili da descrivere a parole ma si manifestano proprio così, con più presenza, più tranquillità e una maggiore libertà nell’esprimersi nelle situazioni che prima generavano tensione. Sapere che questo cambiamento sia stato percepito anche dalle persone a lei vicine rende il suo racconto ancora più significativo. Grazie per la fiducia con cui ha intrapreso questo percorso
A presto
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S
Stella
Sono arrivata dalla Dott.ssa Scarci in un periodo molto pesante, con tanta ansia e stress accumulato. Mi sono sentita capita fin dal primo incontro e cosa non scontata, mai giudicata.
Mi sta aiutando a vedere le cose con più chiarezza e ad affrontare le situazioni in modo diverso. Mi sento decisamente meglio rispetto a quando ho iniziato.
Professionista preparata, disponibile e molto umana. La consiglio.• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio per le sue parole! In alcuni momenti della vita quando ansia e stress diventano particolarmente intensi, può essere difficile trovare uno spazio in cui sentirsi davvero ascoltati. Sono felice che abbia trovato un luogo in cui potersi esprimere liberamente e sentirsi compresa senza giudizio. Vedere emergere maggiore chiarezza e nuovi modi di affrontare le difficoltà è spesso il segno di un cambiamento importante che sta prendendo forma. Grazie per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza.
A presto
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M
Mattia
Professionista empatia che mi ha messo subito a mio agio. Sono arrivato con molto stress per il lavoro e già in qualche seduta mi sento molto meglio. Mi sento libero di parlare di qualsiasi cosa e sento molta accoglienza ed empatia
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Dott.ssa Alessandra Scarci
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Quando si decide di intraprendere un percorso percgè si porta sulle spalle un forte carico di stress, sentirsi liberi di parlare liberamente senza giudizio è spesso uno dei primi passi più importanti. Sono contenta che abbia trovato uno spazio in cui sentirsi accolto e ascoltato e che già nelle prime sedute stia percependo un maggiore benessere. Grazie per la fiducia che ha scelto di accordarmi
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, sono una ragazza di 25 anni, ho avuto una relazione di tre anni circa con una persona
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
leggendo il suo messaggio, la sensazione che ho non è quella di una ragazza "paranoica" o eccessivamente gelosa. Mi sembra piuttosto una persona che per molto tempo ha…
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Buona sera, è da 16 anni che sto con una persona . E sono 16 lunghi anni che quando si fissa , mi di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
da quello che racconta più che chiedermi cosa possa avere il suo compagno, mi viene da chiedermi come stia lei.
Leggendo le sue parole comprendo lo spazione che ha avuto…
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