Dott.ssa Alessandra Daidone
Consulenza nutrizionale conoscitiva GRATUITA, è utile per capire come potrebbe svolgersi il nostro percorso e conoscere l'ambiente in cui ricevo.
12/06/2025
Tempo medio di risposta:
Esperienze
Imparare ad ascoltare il tuo corpo è il primo passo verso un'alimentazione veramente sostenibile.
Mi chiamo Alessandra Daidone, Dietista laureata con lode e specializzata in disturbi alimentari, obesità e nutrizione clinica.
La mia missione è accompagnarti in un percorso in cui ascolto empatico e competenze scientifiche si uniscono per raggiungere consapevolezza e serenità alimentare, senza rigide restrizioni né alimenti proibiti.
Il mio approccio si basa sull’analisi delle abitudini alimentari, con la creazione di piani alimentari personalizzati, percorsi di educazione alimentare, riabilitazione nutrizionale. Insieme, lavoreremo per costruire abitudini sostenibili e flessibili, che rispettino i tuoi ritmi, le tue esigenze e i tuoi gusti.
Mi occupo di:
Fasi della vita: svezzamento, nutrizione pediatrica, adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa, terza età.
Stili di vita specifici (vegetariani, vegani, alimentazione etico-religiosa, sportivi).
Patologie: disturbi dell'alimentazione e della nutrizione (DCA), sindrome metabolica, insulino-resistenza, diabete, colon irritabile, allergie, intolleranze, SIBO, celiachia, disbiosi, Morbo Di Crohn, Rettocolite ulcerosa, reflusso, dispepsia, gonfiore, steatosi, ipercolesterolemia, ipertensione, iperglicemia, ipovitaminosi, anemia e malattie carenziali, patologie pediatriche metaboliche (...);
Credo nel lavoro di squadra: collaboro con medici e specialisti per offrire un supporto integrato e completo.
In ogni percorso non sei mai sola/o: ti aiuto anche nella lista della spesa, nella creazione di menù pratici e gustosi, e nel coltivare un rapporto più sereno con il cibo e il corpo.
La formula che garantisce la sostenibilità è proprio quella di lasciare il paziente libero di scegliere di giorno in giorno come comporre i propri pasti rendendolo autonomo nel tempo, nel rispetto delle sue abitudini/esigenze e nella realizzazione di una nuova sostenibilità che garantisca il raggiungimento degli obiettivi preposti.
Se vuoi migliorare il tuo benessere, affrontare una condizione clinica o semplicemente imparare a mangiare meglio, ti aspetto con empatia e professionalità.
Inoltre, se stai affrontando un disturbo del comportamento alimentare, vivi episodi di alimentazione emotiva, fame nervosa o sospetti di avere un rapporto complesso con il cibo/corpo, sappi che questo è uno spazio sicuro di ascolto e cura.
Insieme, lavoreremo con delicatezza e rispetto, per aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità.
La mia formazione nello specifico è avvenuta così:
Laurea in Dietistica-Professioni sanitarie, Scuola di Medicina e Chirurgia a Palermo, con 900 ore di tirocinio ospedaliero;
In seguito ho conseguito il Master sul trattamento dei disturbi alimentari e dell'obesità PERFORMAT
Corsi ADEPO base e avanzato (Associazione di dietetica e psicologia per l'obesità e il sovrappeso) per la riabilitazione nutrizionale nei disturbi alimentari.
Nel frattempo ho conseguito svariati corsi di formazione specifica, seminari e svolto affiancamento volontario presso UOSD DIABETOLOGIA col l'azienda ospedaliera San Camillo Forlanini di Roma per la gestione dietetica-nutrizionale dei pazienti ambulatoriali;
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- +35 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Adulti (Solo in alcuni indirizzi)
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)
Foto e video
Esperienze
Alessandra Daidone
dietista, nutrizionista
Tirocini
- AOUP - PAOLO GIACCONE - Policlinico Palermo
- Buccheri La Ferla Fatebenefratelli - Palermo
- ARNAS Ospedali Civico Di Cristina - Palermo.
- Ospedale Cimino di Termini Imerese (PA)
- ISMETT - Istituto Mediterraneo per i Trapianti e Terapie ad Alta Specializzazione -Palermo
- PRESIDIO OSPEDALIERO "G.F. INGRASSIA" di Palermo
Formazione
- Università Degli Studi di Palermo (UNIPA) - Dietistica - professioni sanitarie
- Performat Salute Pisa - Master Diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Stipsi
- Bulimia
- Gotta
- Insulino resistenza
- Colite
- Malattie gastrointestinali
- Anoressia
- Allattamento e svezzamento
- Anemia
- Ipertensione
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Bruciore di stomaco
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Tiroidite
- Costipazione
- Ipoglicemia
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1
- Diabete infantile
- Insufficienza renale
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ritenzione idrica
- Malassorbimento
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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Dott.ssa Alessandra Daidone
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Dott.ssa Alessandra Daidone
Via dei Monti Tiburtini, 572, Roma 00157
La consulenza nutrizionale conoscitiva è GRATUITA (20 minuti), è utile qualora volessi dei consigli e capire come potrebbe svolgersi il nostro percorso e magari conoscere l'ambiente in cui ricevo.
Per una prima visita con me prenota: Prima visita dietistica.
Mentre, per le visite successive prenota: Visita dietistica di controllo.
05/02/2025
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
100 € -
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Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Visita dietistica di controllo
55 € -
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Consigli dietetici
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Educazione alimentare
Da 55 € -
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Recensioni
89 recensioni
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M
M.T.
La dott.ssa Daidone mi ha fatta sentire subito a mio agio. Durante il nostro primo incontro è stata molto attenta e dettagliata e ha delineato un percorso in linea con i miei bisogni, rispettando pienamente le mie esigenze.
• Studio Dietistico • prima visita dietistica •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie, mi fa molto piacere sentire tutto ciò, lieta di iniziare questo percorso insieme!
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M
Maria Teresa Cinaglia
Una professionista empatica, attenta e gentile, mi ha messa a mio agio e compresa sin da subito. Grazie!
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie, sono felice di creare per voi spazi sicuri!
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G
G.F
La dottoressa Daidone é sempre molto attenta alle esigenze del paziente, fornisce ottimo sostegno con la sua capacità di ascolto. Un vero supporto emotivo
• Studio Dietistico • percorso DCA •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie mille, a presto!
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E
Emanuele T
Ho conosciuto la dottoressa Daidone (che per me è ora affettuosamente Alessandra) in un momento di forte necessità per il mio comportamento alimentare. Ho trovato una professionista che, con empatia, metodo e supporto, mi ha introdotto all'educazione alimentare. Abbiamo costruito insieme dei nuovi paradigmi non disfunzionali sui cui basare la mia alimentazione. Certamente è un lavoro di pazienza, ma valido e duraturo, dai risultati molto impattanti per la qualità di vita. Alessandra combina la sua umanità, la sua esperienza alla professionalità e questo fa la differenza!
• Studio Dietistico • educazione alimentare •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grata Emanuele, di poter costruire così tanto insieme a voi
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E
Elisabetta
Non ho dato 5, solo perché ho incontrato la dottssa una sola volta, ma mi è sembrata molto preparata e peraltro mi ha dato già tante informazioni che non conoscevo, oltretutto ho avuto riscontri praticamente immediati, tramite email e messaggi, da appena preso l appuntamento a post visita. Veramente un sollievo per chi, come me, non sapeva come muoversi nel mondo complicatissimo e delicato dei disturbi alimentari
• Studio Dietistico • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie Elisabetta, sono grata di essere stata una guida, a presto!
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C
Claudia
Prima impressione, molto positiva. Empatica, delicata, ferma e chiara nel proporre indicazioni adeguate su come rapportarsi al cibo.
• Studio Dietistico • prima visita dietistica •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie Claudia, felice di iniziare questo percorso di educazione alimentare per tua figlia!
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M
M.P
ho apprezzato più di tutto l’attenzione al linguaggio usato, il tatto e l’empatia nell’affrontare temi delicati e personali che non sempre si riesce a trattare facilmente.
esperienza più che positiva!• Studio Dietistico • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie di cuore, a presto!
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G
Giulia A.
La dottoressa Daidone una professionista attenta, preparata ed empatica. Fin prima visita si è creato un clima confidenziale e disteso, che ha reso l’inizio del percorso naturale e privo di tensioni. Seguendo il piano di educazione alimentare da lei stilato, nel giro di pochi mesi ho raggiunto una consapevolezza diversa del mio corpo e delle mie necessità, senza mai dover ricorrere a restrizioni punitive. Al contrario, l’intero percorso è stato vissuto come un tracciato piacevole e sostenibile, col fine principale di stare meglio. E posso dirlo: sta funzionando alla grande!
Mi sento libera di concedermi degli sfizi senza sensi di colpa e, grazie alle sue spiegazioni, ho imparato a distinguere tra pienezza e sazietà, comprendendo più a fondo i miei reali bisogni. La dottoressa non insegna semplicemente a “mangiare meglio”, ma a prendersi cura di sé attraverso il cibo, con rispetto, ascolto e continuità.• Studio Dietistico • Visita dietistica di controllo •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Ciao Giulia, sono grata di poterti accompagnare in un percorso di conoscenza alimentare e consapevolezza dei segnali corporei personali che portano ad rapporto sereno con cibo, peso e corpo
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R
Raffaella
La Dottoressa Daidone durante la visita è molto attenta all’ascolto, propone soluzioni che possono aiutare nel percorso, e’ davvero disponibile e competente. La consiglio vivamente.
• Studio Dietistico • educazione alimentare •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie Raffaella! Felice di potervi aiutare
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R
Roberta
Dottoressa empatica e competente, inoltre molto disponibile in caso di dubbi.
Non è facile modificare le proprie abitudini alimentari ma la dottoressa è pronta ad ascoltare sensazioni ed esigenze trasmettendo serenità e fiducia.• Studio Dietistico • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie Roberta
Risposte ai pazienti
ha risposto a 107 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie
Buongiorno, quello che racconta può capitare quando si segue un regime alimentare NON equilibrato. Diete come il DIGIUNO INTERMITTENTE sono sconsigliate dalle linee guida e la migliore dieta in assoluto è la dieta mediterranea, utile anche per il buono stato di salute (dunque anche per i parametri ematici). Per l'ipercolesterolemia si dovrebbero evitare lunghi digiuni e preferire pasti piccoli e frequenti, a partire dalla prima colazione che è fondamentale! Le consiglio di intraprendere un percorso personalizzato con un Dietista. Rimango disponibile anche privatamente qualora fosse utile. Dott.ssa Alessandra Daidone Dietista.
Domande su Disturbi alimentari
Buongiorno, chiedo aiuto per gestire alimentazione sana in svezzamento . Mia figlia ha 9 mesi è nata a inizio 9 mese con peso di 1900 kg, inizialmente assumeva latte materno , perso dopo nemmeno un mese abbiamo provato molte marche anticoliche reflusso etc. A partire dal 6 mese la bambina mangia. Molto meno ed assume massimo 90/100 ml a biberon .. a volte massimo 50/60 ml e la bilancia parla .. iniziamo lo svezzamento ed assume oltre al latte solo omogenizzati di tutti i tipi . Purtroppo non c è fantasia e ricerca ( nella mia casa ) per fare una alimentazione più sana .. ho notato che non appena cala l assunzione di latte , i vasetti non sostituiscono per niente i nutrimenti necessari affinché aumenti di peso . Prego non vorrei commenti del tipo contattare immediatamente il pediatra per visite specialistiche perché siamo sempre a fare controlli e la bimba non ha niente perfetta salute sveglia e tutto , solo poca forza dovuta sicuramente alla debolezza . Scusate per gli errori
Buongiorno, sarebbe utile fare una visita con un Dietista per stilare uno svezzamento personalizzato per la piccola anche in termini di PORZIONI. Ricordo inoltre che lo svezzamento dovrebbe avvenire gradualmente e non sostituire del tutto l'allattamento immediatamente. Rimango disponibile anche privatamente qualora fosse utile. Dott.ssa Alessandra Daidone Dietista
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