Dott.ssa Valeria Vitali

Sono la Dott.ssa Valeria Vitali, Psicologa con formazione Neuropsicologica e Cognitivo-Comportamentale, iscritta all'Albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna.

Lavoro presso il mio studio a Parma, presso il poliambulatorio di un Ospedale a Monticelli Terme, a Reggio Emilia e online.

Utilizzo un approccio Cognitivo-Comportamentale di ultima generazione, dotato di una solida base scientifica, generalmente breve, con il quale aiuto le persone ad acquisire una serie di abilità utili al raggiungimento del benessere personale.

Molte volte ci sforziamo di controllare ciò che proviamo, per esempio evitando di affrontare una situazione che ci spaventa o ci addolora. Spesso questo funziona nel breve termine ma con il passare del tempo può portare ad un inevitabile peggioramento della qualità di vita, facendo sentire la persona bloccata come in una trappola, senza via di uscita.

Aiuto le persone che stanno attraversando un momento doloroso ad impegnarsi in un cambiamento che permetta loro di riprendere in mano la propria vita e a renderla soddisfacente e gratificante.

Effettuo inoltre Valutazioni Neuropsicologiche e Riabilitazione Cognitiva per chi ha subìto un danno cerebrale (ictus, trauma cranico) o sta affrontando una malattia degenerativa (demenza, Sclerosi Multipla).

Sono specializzata in "Psicobiologia e Neuroscienze cognitive", ho un Master di II livello in "Neuropsicologia clinica" e sono specializzanda presso una Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.

COME LAVORO

Analizzeremo sin da subito che cosa ti porta a stare male nel momento presente e che cosa mantiene il problema: prima riconosci di essere bloccato in una trappola, prima potrai uscirne.

Scopo delle sedute successive è farti acquisire le abilità che compongono la "flessibilità psicologica", come quella di liberarsi da reti di pensieri negativi o quella di farti diventare il primo artefice del tuo cambiamento. Svilupperai infatti nuove abitudini in piccoli step fino ad arrivare al punto in cui non ti servirà più il mio aiuto.

Nello specifico mi occupo di problematiche legate a:
- Disturbi dell’umore (depressione, disturbo bipolare,…)
- Disturbi d’ansia (fobie, panico, agorafobia,…)
- Disturbi di condotta alimentare
- Elaborazione del lutto
- Bassa autostima
- Difficoltà relazionali
- Gestione dello stress

Effettuo interventi di promozione del benessere psicologico e della crescita personale nelle seguenti aree:
- Assertività
- Autostima
- Problem-solving

In ambito neuropsicologico esempi di disturbi trattati sono:
- Disturbi di memoria
- Disturbi dell’attenzione
- Disturbi visuo-spaziali
- Disturbi del linguaggio
- Disturbi delle funzioni esecutive
- Disturbi cognitivi legati alla Demenza
- Disturbi cognitivi legati alla Sclerosi Multipla

• Disturbo bipolare

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• Disturbo di personalità

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Fobie

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Disturbi alimentari

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• Disturbi psicosomatici

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• Sclerosi multipla

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• Ictus

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• Demenza

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• Disfunzione erettile

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• Sclerosi laterale amiotrofica

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• Depressione

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• Dipendenza affettiva

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• Difficoltà relazionali

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• Vaginismo

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• Ipocondria

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• Malattia cronica

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• Autostima

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• Trauma

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• Borderline

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• Dolore

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• Stress

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• Ansia

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• Pseudodemenza depressiva

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• Disturbi di memoria

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• Valutazione Neuropsicologica

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• Riabilitazione Cognitiva