Esperienze
Passione che cerco di trasmettere anche ai miei alunni...ebbene sì, sono anche una docente di matematica e scienze!
A tutto questo si unisce un innato amore per il cibo! Conoscere a fondo la composizione di un alimento e i benefici che questo può portare al nostro organismo è fondamentale per stilare una terapia nutrizionale utile al benessere psico-fisico dei miei pazienti al fine di far loro raggiungere uno stato di completa salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Diabete ,
- Ipertensione ,
- Ipercolesterolemia ,
- Sindrome dell'intestino irritabile ,
- Sindrome Metabolica ,
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Esperienze
Valeria Mauri
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Sovrappeso
- Celiachia
- Allattamento e svezzamento
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- Comi E, Lanza M, Ferrari F, Mauri V, Caselli G, Rovati LC. Efficacy of CR4056, a first-in-class imidazoline-2 analgesic drug, in comparison with naproxen in two rat models of osteoarthritis. J Pain Res. 2017 May 4;10:1033-1043. doi: 10.2147/JPR.S132026. PMID: 28496359; PMCID: PMC5422496.
Formazione
- Master in Alimentazione e Dietetica Applicata
- Corso di alta formazione in Nutrizione e Nutraceutica per lo Sport
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
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Studio online Dott.ssa Mauri Valeria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giuseppe Parini 35, Lecco 23900
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Studio Dott.ssa Valeria Mauri
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Consulenza online
75 € -
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Visita di controllo
60 € -
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Bioimpedenziometria
100 € -
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Dieta dimagrante
100 € -
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Recensioni
38 recensioni
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R
Raffaella
Molto gentile , professionale e attenta alle mie esigenze.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • dieta dimagrante •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
-
G
Giulia
Professionista precisa, cordiale e attenta. Alimentazione per l'allattamento efficace, ora nuovo controllo per perdita di massa grassa.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • Visita di controllo •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
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I
Irene
Mi sono trovata benissimo già dalla prima visita! La dottoressa è stata molto professionale, empatica e attenta ad ascoltare le mie abitudini e le mie esigenze. Mi ha messo subito a mio agio e ha spiegato tutto in modo chiaro e semplice, senza farmi sentire giudicata.
Il piano alimentare che mi ha proposto è personalizzato e facilmente gestibile, pensato per adattarsi ai miei ritmi di vita. Mi è piaciuto molto l’approccio realistico e sostenibile: niente di estremo, ma un percorso per imparare a mangiare meglio e stare bene.
Sono uscita dallo studio motivata e serena, con la sensazione di essere finalmente seguita da una persona competente e disponibile. Consiglio vivamente questa nutrizionista a chiunque voglia iniziare un percorso di benessere consapevole!• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • educazione alimentare •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Irene!
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F
Federica Frigerio
Dottoressa molto attenta ed empatica. È una persona solare capace di metterti subito a tuo agio.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie mille Federica!
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C
Chiara
Valeria con la sua professionalità ha saputo aiutarmi, ascoltando ed adattando le mie richieste, a regolare un’alimentazione vegetariana al meglio. È molto dolce e gentile, consigliatissima!
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Chiara!
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A
Andrea Dell’Oro
Molto preparata, schietta e dettagliata nella spiegazione dei vari quesiti esposti.
Consigliatissima!!!• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Andrea!
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B
Beatrice
Prima visita e devo dire ottima impressione. Ha tenuto in considerazione le mie abitudini alimentari cercando il giusto compromesso.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Beatrice!
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V
V.P.
Ho avuto il piacere di conoscere la Dott.ssa Mauri e devo dire che la mia esperienza è stata estremamente positiva. Fin dal primo incontro, mi ha colpito la sua professionalità, la sua empatia e la capacità di ascoltare le mie esigenze, facendomi sentire a mio agio e compresa.La sua preparazione e la conoscenza approfondita del settore nutrizionale sono evidenti in ogni consiglio che mi ha dato. Non si è limitata a fornirmi una dieta, ma ha personalizzato il piano alimentare in base alle mie abitudini quotidiane, ai miei obiettivi e alle mie preferenze. Ogni passo è stato spiegato con chiarezza, e mi ha dato suggerimenti pratici per integrare meglio le abitudini salutari nella mia vita.Se cercate una professionista preparata, competente e attento, non posso che consigliare la Dott.ssa Mauri.
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie infinite!
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P
PC
È stata molto disponibile, gentile e professionale nei miei confronti
I suoi consigli e suggerimenti preziosi
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
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I
Ines
Mi sono trovata benissimo, piano alimentare migliore che abbia seguito, con risultati evidenti anche per la mia salute! Da quando sono seguita dalla Dottoressa mi sento molto meglio e la mia routine alimentare è migliorata decisamente!!
• Studio Dott.ssa Valeria Mauri • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie! Felicissima di esserti di aiuto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Mi chiedevo se assumere creatina monoidrato con acqua mettendola ad esempio in una borraccia da mezzo litro e sorseggiandone il contenuto nel corso delle 2/3 ore successive possa avere controindicazioni per gli effetti dell'integratore e/o per la salute.
Buonasera, la creatina è un integratore sicuro ma il suo utilizzo va sempre contestualizzato (situazione fisica di partenza, alimentazione, tipo di attività fisica).
Va associata ad una fonte di carboidrati a veloce assorbimento nel post allenamento.
L'assunzione deve essere ciclica, 8-10 settimane e poi si sospende per un mese.
Cordiali saluti
Cosa ne pensate del dolcificante sucralosio? Alcuni studi indicano che l’assunzione regolare di sucralosio con cibi e bevande possa alterare la composizione del microbiota intestinale, con ricadute negative sul controllo ponderale e sul metabolismo degli zuccheri ed aumento del rischio di diabete di tipo 2. Siccome è presente in molti prodotti proteici e senza zuccheri, sarebbe di mio interesse capire se è sicuro. Grazie in anticipo per le risposte.
Buongiorno, si può utilizzare senza problemi nelle giuste quantità. Come è bene limitare il consumo di zuccheri aggiunti, è altrettanto importante non abusare di dolcificanti artificiali.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio online Dott.ssa Mauri Valeria
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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