Esperienze
La sindrome da lavoro è come un costrutto multidimensionale caratterizzato da lavoro eccessivo e compulsivo, di conseguenza il dipendente investe la maggior parte del tempo nello svolgimento della propria attività lavorativa trascurando la propria vita privata.
Ciò che offro è un supporto di consulenza e diagnosi mirato al superamento delle difficoltà psicologiche, emotive, di natura comportamentale e relazionale. Le conseguenze più comuni sono depressione, attacchi d'ansia ,insonnia e alimentazione e tutte le somatizzazioni fisiche e mentali correlate alla dipendenza da lavoro e burnout.
L'obiettivo sarà quello di dare un sostegno mirato al fine di :
• Prendere coscienza delle ragioni che hanno portato alla dipendenza;
• promuovere la capacità di affrontare eventi e problemi quotidiani;
• sviluppare la capacità di entrare in intimità con sé stessi e con gli altri;
• acquisire competenze comunicative e sociali;
• Prevenire le ricadute identificando stimoli e sintomi attivanti;
• apprendere strategie per evitare ricadute;
• Comprendere ed essere consapevoli del processo di dipendenza.
Il mio approccio con voi avverrà attraverso un percorso esperienziale per esplorare emozioni e comportamenti e per favorire l'accettazione e la risoluzione del vostro Sé interiore.
Attualmente iscritta alla scuola di psicoterapia della Gestalt vi lascio una frase di Fritz Perls
"Se eviti il vuoto che senti in te, e lo riempi di ruoli fittizi e di attività sostitutive, non ottieni nulla.
Ma se riesci veramente a entrare in contatto col vuoto, comincia a succedere qualcosa - il deserto comincia a fiorire.
Ecco la differenza tra vuoto sterile e vuoto fertile"
Esperto in:
- Psicologia del lavoro
- Psicologia sportiva
Esperienze
Valentina Masia
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Borderline
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Ansia da prestazione
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Confusione mentale
- Disturbi emotivi
- Depressione
- Crisi
- Dipendenza
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Difficoltà relazionali
- Coronavirus COVID-19
- Depressione post partum
- Stato di agitazione
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Istituto sinapsi scuola di psicoterapia della gestalt di Cagliari
Formazione
- Iscritta alla scuola Sinapsi Psicoterapia della Gestalt Cagliari
- LM 51 psicologia del lavoro e delle organizzazioni
- L 24 scienze e tecniche Psicologiche
Certificati
Indirizzi (2)
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6 recensioni
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Carla
Sono stata seguita dalla dottoressa Masia una persona molto preparata, una grandissima e attenta ascoltatrice che mi ha aiutato in un momento di crescita personale dandomi gli strumenti per affrontare il problema
Consiglio vivamente la dottoressa Masia a chiunque abbia bisogno di un aiuto per superare dei momenti di difficoltà
L.P.
Valentina è incredibilmente empatica e professionale! Consigliatissima, davvero super delicata e comprensiva nel toccare alcuni argomenti! Un percorso non facile ma necessario e non potevo trovare di meglio! GRAZIE
Simone
Empatia e Disponibilità sono alla base della sua stessa persona.
Il Dialogare con lei si trasforma in del tempo che trascorre in totale serenità.
Sarà il mio punto di riferimento.
Thanks!!
Franco Satta
Ho avuto un problema sul posto di lavoro, la dottoressa Valentina mi è stata di grande supporto. Gentilissima e riservata.
S.P
Oggi ho iniziato questo percorro con la Dott.ssa .
Una bellissima impressione. Consigliato
EF
Ho deciso di contattare questa psicologa dopo un periodo di forte stress. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato e compreso . La sua capacità di mettere a proprio agio e’ straordinaria
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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