Ti è capitato di sentirti bloccato in un periodo di confusione, ansia o insoddisfazione personale o relazionale? Hai la sensazione che, nonostante gli sforzi, qualcosa non torni nei tuoi rapporti, in coppia, in famiglia o sul lavoro?
Il mio lavoro nasce proprio per accompagnarti in questi momenti.
Attraverso l’approccio sistemico familiare esperienziale, aiuto le persone a riconoscere e trasformare i meccanismi relazionali che generano sofferenza o ripetono dinamiche che limitano la libertà personale ed emotiva.
Insieme possiamo lavorare su:
• Ansia, stress e difficoltà emotive che ostacolano la serenità quotidiana.
• Crisi di coppia e conflitti familiari, per ritrovare ascolto e comprensione reciproca.
• Autostima e identità personale, per rafforzare il senso di Sé e delle proprie scelte.
• Cambiamenti di vita (separazioni, lutti, nuove fasi personali o professionali).
Credo che il benessere nasca dal modo in cui stiamo nelle relazioni: con gli altri e con noi stessi.
Per questo offro uno spazio sicuro, empatico e riservato, in cui puoi ritrovare equilibrio, consapevolezza e strumenti concreti per affrontare ciò che stai vivendo.
Svolgo colloqui individuali, di coppia e familiari, sia in presenza a Sestu sia online, per chi desidera intraprendere un percorso di cambiamento e crescita, ovunque si trovi.
DIAGNOSTICA E MONITORAGGIO DELLA SALUTE: LA MAPPA DEL
BENESSERE SISTEMICO
Nell’approccio clinico sistemico, la sofferenza emotiva e il disagio somatico non sono entità separate, ma espressioni interconnesse della persona. L’interfaccia biologica e il canale di comunicazione di tutte le informazioni del nostro corpo è il Sistema Nervoso Autonomo (ANS).
Questa complessa struttura neurofisiologica regola continuamente l’omeostasi adattiva del nostro organismo in risposta agli stimoli interni ed esterni. Quando eventi traumatici, stress cronico, dinamiche relazionali disfunzionali o ansia alterano questa fine regolazione, si manifesta una rigidità del sistema che dà origine a sintomi somatici e disregolazione affettiva.
PREVENZIONE PRIMARIA E VALUTAZIONE PREDITTIVA DELLA SALUTE
Il monitoraggio dell’ANS non si limita a fotografare lo stato clinico attuale, ma riveste un fondamentale valore
predittivo. Analizzare la flessibilità del sistema nervoso permette di valutare e predire l’andamento della salute
psicofisica nei successivi 6 mesi e negli anni a venire. Identificare precocemente una perdita della capacità
adattiva o un logorio da carico allostatico ci consente di intervenire prima che il sovraccarico funzionale si strutturi
in patologie psicosomatiche croniche o in stadi di esaurimento psicofisico (burnout).
AMBITI DI INTERVENTO CLINICO
Somatizzazioni e Sintomi MUS: Disturbi fisici
persistenti privi di una diagnosi organica chiara
(cefalee tensive, problematiche gastrointestinali
funzionali, dolori cronici).
Disregolazione Emotiva e Ansia: Attacchi di
panico, fobie, insonnia e stati di iperattivazione
fisica o allarme perenne.
Stanchezza Cronica e Burnout: Stati di
esaurimento energetico profondo legati a stress
lavorativo, relazionale o familiare.
OBIETTIVI CLINICI DEL PERCORSO
Mappatura Neurofisiologica: Rilevare
oggettivamente i marker biologici dello stress e il
dispendio energetico del sistema.
Disattivazione dello Stato di Allarme:
Ripristinare l'equilibrio del Nervo Vago per ridurre
l'infiammazione silente indotta da cortisolo.
Rieducazione all'Omeostasi: Integrare il
colloquio clinico sistemico-familiare con i dati
biologici per favorire una reale ed efficace
risoluzione dei sintomi somatopsichici.
INNOVAZIONE STRUMENTALE: SCREENING PPG STRESS FLOW
A supporto della presa in carico psicologica, viene eseguito in studio un test di screening neurofisiologico non invasivo della durata di 5 minuti. Attraverso un sensore ottico digitale plethysmografico, il sistema analizza la
Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV), restituendo una traccia scientifica della reattività e delle riserve
biologiche del paziente.
Parametri analizzati nel referto: Bilancio Simpatico/Parasimpatica • Riserva Funzionale Organica (Total Power) •
Indice quantitativo di carico allostatico e risposte di adattamento allo stress cronico.
Prendersi cura del sistema per curare la persona.
Dott.ssa Sonia Ballocco
Psicologa clinica – Approccio sistemico familiare esperienziale -esperta in psicosomatica
Ricevo in piazza san salvatore, 3 Sestu e online (Italia ed estero)
