Dott. Simone Lepre
Galleria Passarella 1, Milano 20122
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Esperienze
Dott. Simone Lepre – Biologo Nutrizionista
Mi occupo di nutrizione clinica e sportiva, con l’obiettivo di aiutare ogni persona a raggiungere e mantenere il proprio benessere attraverso un’alimentazione personalizzata, equilibrata e sostenibile.
Ho maturato esperienza nel trattamento dietoterapico di diverse patologie gastrointestinali e allergologiche, come gonfiore addominale, stitichezza, reflusso gastroesofageo, disbiosi intestinale e intolleranze alimentari.
Elaboro piani nutrizionali specifici per la ricomposizione corporea, mirati alla riduzione della ritenzione idrica, all’aumento della massa muscolare e alla diminuzione delle adiposità localizzate, sempre nel rispetto delle esigenze individuali e dello stile di vita di ciascuno.
Seguo inoltre atleti amatori e professionisti, strutturando programmi nutrizionali su misura per migliorare la performance sportiva, il recupero e la gestione dell’alimentazione in modo pratico e compatibile con la vita quotidiana.
Mi occupo anche di alimentazione vegana, creando piani equilibrati e completi, che garantiscano un corretto apporto di tutti i nutrienti essenziali.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Diabete
- Iponutrizione
- Celiachia
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Esperienze
Simone Lepre
nutrizionista
Tirocini
- IMBIO (Istituto di medicina biologica Milano)
- Ospedale San Camillo di Roma
Formazione
- Università Sapienza di Roma
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Diabete
- Iponutrizione
- Celiachia
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Bruciore di stomaco
- Costipazione
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Dolore addominale
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Intolleranze alimentari
- Malassorbimento
- Sindrome Metabolica
- Nutrizione Sportiva
- Ricomposizione corporea
- Calo ponderale
- Nutrizione Vegetariana e Vegana
- Alitosi
- Morbo celiaco
- Mal di testa (cefalea)
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Gastroesofagite
- Gastrite
- Acidosi
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Inappetenza
- Ipertensione
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Certificato di Eccellenza MioDottore
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Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
-
Dieta per sportivi
150 € -
-
Visita di controllo
100 € -
-
Adipometria
Da 60 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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-
-
-
-
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Farmacie Boots Italia
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Recensioni
127 recensioni
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-
G
Giada
Sono molto contenta di aver conosciuto il Dott. Lepre. Oltre ad avermi messa subito a mio agio, ho apprezzato molto il suo approccio professionale e la chiarezza con cui mi ha spiegato aspetti fondamentali da considerare quando si intraprende un percorso nutrizionale. Fin dal primo incontro ho avuto la sensazione di essere nel posto giusto; posso dire di sentirmi motivata e carica per raggiungere i miei obiettivi
• Farmacie Boots Italia • prima visita nutrizionale •
Dott. Simone Lepre
Grazie Giada!
-
S
Salvatore N.
Il dott. Lepre si è dimostrato fin da subito disponibile e competente, è stato attento nel soddisfare tutte le mie richieste e preferenze e con il piano concordato sono riuscito ad ottenere i risultati che volevo, nel giusto tempo e senza particolari complicanze.
La divisione dei pasti del piano nutrizionale è risultata comoda e pratica esattamente come avevo richiesto, il dottore si è sempre dimostrato disponibile anche nelle comunicazioni al di fuori della visita.• Farmacie Boots Italia • dieta per sportivi •
Dott. Simone Lepre
Grazie Salvatore!
-
S
S.S.
Molto professionale, preciso e puntuale. E' stato molto esaustivo riguardo al mio esame.
• Farmacie Boots Italia • analisi della composizione corporea •
Dott. Simone Lepre
Grazie
-
M
M.D.
Molto competente! Spiegazioni molto precise e dettagliate. Lo consiglio.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott. Simone Lepre
Grazie!
-
E
Erre65
Ho fatto ieri la mia prima visita con questo nutrizionista e mi sono sentita subito a mio agio, nonostante i tanti chili in più e l’imbarazzo iniziale. È una persona davvero gentile, empatica e molto disponibile. Mi ha spiegato tante cose in modo chiaro e professionale, senza mai farmi sentire giudicata. Esperienza molto positiva, lo consiglio vivamente a chi cerca un professionista competente ma anche umano e accogliente.
• Farmacie Boots Italia • prima visita nutrizionale •
Dott. Simone Lepre
Grazie!
-
S
Sandra lancione
gentilissimo. Cerca tramite le domande di capire la tua situazione di partenza , problematiche e cerca di modulare secondo le tue esigenze di vita e allenamento il piano alimentare . Molto attento ed empatico.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott. Simone Lepre
Grazie Sandra, la sostenibilità è necessaria ed importante affinché il piano nutrizionale risulti funzionale!
-
I
Isabella
Serietà e professionalità oltre ad essere molto preparato ed elastico
• Farmacie Boots Italia • dieta per sportivi •
Dott. Simone Lepre
Grazie Isabella!
-
M
Mattia martello
Cercavo un nutrizionista che non si limitasse a dare una dieta standard e ho trovato nel Dott. Simone Lepre . Ha dedicato molto tempo ad ascoltare le mie abitudini e a costruire un percorso su misura per il mio stile di vita. Ottima impressione, non vedo l'ora di iniziare!"
• Farmacie Boots Italia • dieta per sportivi •
Dott. Simone Lepre
Grazie Mattia!
-
S
sc
professionista equilibrato ed empatico. Il piano nutrizionale suggerito contiene giusti compromessi ed è sostenibile
• Farmacie Boots Italia • controllo nutrizionale •
Dott. Simone Lepre
Grazie
-
M
MA
Molto disponibile e professionale nel venire incontro nel miglior modo possibile alle esigenze del paziente
• Farmacie Boots Italia • dieta per sportivi •
Dott. Simone Lepre
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, volevo sapere se mangiare 2 porzioni al giorno di yogurt bianco greco (nel mio caso yogur
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
2 porzioni di yogurt greco magro al giorno, non rappresentano un problema in termini assoluti, vanno anche contestualizzate alla tua quotidianità, ed a quanti altri latticini…
Altro
Buonasera, volevo chiedere se è possibile avere una mano per eliminare massa grassa e mettere su mus
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, per programmare un piano nutrizionale sportivo, bisogna valutare la composizione corporea di partenza, allenamento (frequenza, intensità volume etc.),fare un'anamnesi personale,… Altro
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