Dott. Silvio Bendinelli

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Sono Silvio Bendinelli, psicologo clinico ad indirizzo cognitivo-comportamentale, laureato e specializzato in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università degli Studi di Firenze nel 2011.

Il mio obiettivo principale è offrirti uno spazio di ascolto sicuro, pratico e orientato al raggiungimento del tuo benessere psicologico. Lavorare come psicologo clinico significa per me garantire rispetto, dignità e libera espressione a ogni persona, riconoscendo lo sforzo di chi cerca di usare le proprie risorse per affrontare le inevitabili difficoltà della vita. Affrontare un percorso di supporto psicologico/psicoterapico permette di sciogliere i nodi generati da una società complessa e rapidamente mutevole.

Nel mio lavoro clinico applico il modello cognitivo-comportamentale, un approccio basato sull'evidenza scientifica e focalizzato sul presente. Lavoreremo in modo collaborativo e attivo per analizzare gli eventi e identificare tutto ciò che genera malessere e frustrazione, strutturando un percorso chiaro, semplice e definito. Utilizzo strumenti pratici e concetti concreti, assegnando esercizi mirati tra una seduta e l'altra per consolidare i progressi all’interno della tua vita quotidiana.

Mi occupo specificamente della gestione di:

• ansia e attacchi di panico;

• depressione e disturbi dell'umore;

• difficoltà relazionali e affettive;

• gestione dello stress.

Ci tengo ad aggiungere che da oltre 12 anni collaboro con una delle principali organizzazioni umanitarie per la tutela dei diritti umani. Questa lunga esperienza sul campo ha radicato in me una profonda attenzione alla persona, all'empatia ed al rispetto della dignità individuale. All'interno del setting clinico questi valori si traducono – oltre che in una competenza professionale – anche in un approccio rigorosamente privo di giudizio, accogliente e culturalmente sensibile. Cose forse scontate, ma assolutamente fondamentali.

La terapia è come suonare un pianoforte in due, a quattro mani: la melodia viene fuori se entrambi i musicisti si coordinano contemporaneamente. Ti aiuterò a sviluppare strategie funzionali per gestire l'ansia, la depressione, lo stress e le difficoltà relazionali, fornendoti la chiave di lettura necessaria per leggere lo spartito, imparare a suonare le note ed a riprendere il controllo, con consapevolezza, sulle tue dinamiche cognitive ed emotive.

Grazie per aver letto fino a qui. Se lo desideri, ci vedremo in studio: sarò felice di aiutarti.