Esperienze
Amo molto stare nella natura, a contatto con il Bello che ci circonda, facendo camminate, trekking o anche semplicemente una corsa. Amo circondarmi di persone, ma anche trovare dei momenti per me stessa, essendo fermamente convinta che l’equilibrio tra stare con sé stessi e gli altri sia la chiave dell’accoglienza dei propri ed altrui bisogni.
Sono appassionata delle tecniche di rilassamento e della mindfulness, che sto approfondendo con un master, e adoro lavorare con genitori e gruppi.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
Esperienze
Silvia Sauco
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Problemi di coppia
- Ansia
- Stress
- Paura
- Autostima
- Lutto
- Problemi relazionali
- Crisi
- Dolore
- Negativismo
- Psicologia pediatrica
- Problemi comportamentali
- Rabbia
Tirocini
- Consultorio Centro della Famiglia Fondazione Edith Stein
Formazione
- Psicologia dello sviluppo e dei processi educativi presso Università degli Studi di Milano Bicocca
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15 recensioni
Punteggio generale
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Luigi
Ho contattato la Dott.ssa Sauco perché avevo difficoltà con mio figlio. Litigavamo spesso, non ci ascoltavamo e parlavamo molto poco. Grazie alla Dott.ssa e al percorso che ho intrapreso con lei ho iniziato a capire dove sbagliavo con mio figlio. Anche se il percorso sarà lungo, andiamo già più d'accordo e riusciamo a parlarci. Grazie Dott.ssa!
Dott.ssa Silvia Sauco
Luigi, grazie per la bella recensione! Le sue grandi capacità di riflessione e di introspezione la aiuteranno senza dubbio in questo cammino, grazie!
Serena Brambilla
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa per diverse problematiche relazionali. Mi sono sentita accolta, ascoltata e capita, ho capito diversi aspetti di me e delle mie modalità di stare con gli altri. Mi sento più serena e felice ora, grazie dottoressa!
Dott.ssa Silvia Sauco
Serena, sono molto contenta per te per il cammino che hai fatto e per le grandi risorse che di te hai scoperto, complimenti!
Guglielmo
Ringrazio la Dott.ssa Sauco per il lavoro svolto insieme e l'aiuto ricevuto. Oltre ad aver apprezzato, in generale, la professionalità, l'attenzione e l'accurattezza della Dott.ssa nel permettermi di affrontare questo percorso al meglio, ho potuto apprendere e fare pratica, nello specifico, della tecnica del training autogeno. Ho imparato a rilassarmi e questo mi ha nettamente aiutato a stare meglio con me stesso. La Dott.ssa ha saputo, tramite la sua competenza e preparazione, trasmettere il senso e le potenzialità concrete di questa tecnica di rilassamento e ho potuto con l'esercizio applicarmi autonomamente e vedere dei risultati.
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie mille Guglielmo per la recensione! Imparare a rilassarsi è una grandissima risorsa
S.G.
La dott.ssa Sauco mi ha aiutato e supportato nel gestire una situazione per me molto stressante a causa di un periodo molto brutto che stavo affrontando, pieno di cambiamenti e incertezze. Ho scoperto in me grandi punti di forza e sono riuscita ad accettare i miei limiti, grazie dottoressa!
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie S. per la bella recensione, le sue grandissime capacità di introspezione l'hanno aiutata molto, complimenti per il percorso svolto!
Adriano
ognuno di noi ha dei misteri da risolvere e soprattutto delle situazioni ed emozioni da dover gestire. La dottoressa in questo è stata di grande aiuto. Molto socievole, professionale, disponibile e, soprattutto, è riuscita a mettere una persona introversa come me, a suo agio, il che non è per niente scontato, il tutto già dal primo incontro. Grazie dottoressa.
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie Adriano per la bella recensione. La voglia di mettersi in gioco e la volontà di scoprirsi sono bellissime risorse che ci accompagnano in questo percorso. Complimenti!
L.P.
Mi sono recato dalla dottoressa Silvia Sauco per un consulto e devo dire che è un’eccellente professionista. Molto competente, gentile, disponibile e attenta all’ascolto, mette il paziente a proprio agio. Coglie immediatamente il fulcro delle problematiche esposte. Tra l’altro il suo studio è veramente accogliente.
Assolutamente da consigliare!
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie mille L.P. per la sua recensione!
A.O.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Sauco, su consiglio di un amico, perché avevo bisogno di un aiuto per gestire l'ansia che scaturiva dalla gestione di una situazione familiare piuttosto complicata. Nonostante fossi dubbiosa per la sua giovane età mi sono dovuta ricredere. Già da subito mi sono trovata in sintonia con lei e mi ha dato gli strumenti per rifocalizzarmi sul qui e ora.. grazie Dottoressa
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie A. O. per la preziosa recensione! La possibilità di un dialogo funzionale ha permesso una alleanza solida che è stata preziosa per il lavoro svolto insieme, anche per scoprire le sue profonde e innumerevoli risorse, complimenti!
F.S.
Ho svolto un percorso di coppia con la dottoressa Sauco. È stato un percorso molto difficile in quanto io e mia moglie stavamo affrontando un periodo veramente duro. Grazie alla dottoressa abbiamo imparato diversi modi per comunicare e ho capito tante cose di mia moglie di cui non mi ero mai reso conto. L'unica difficoltà che ho incontrato è stata che ho fatto fatica ad entrare in relazione con la dottoressa perché molto giovane
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie F.S. per la recensione! Nonostante il momento iniziale di fatica, credo che poi il percorso di coppia che avete intrapreso abbia fatto emergere aspetti molto profondi e inattesi per voi, ma che hanno permesso un dialogo e una comunicazione più proficui, complimenti!
G.S.
Ringrazio la Dott.ssa Sauco per l'aiuto ricevuto nell'affrontare alcune difficoltà derivanti da un periodo non facile. È stata molto accogliente, cortese e capace di asscoltare. Grazie alla sua preparazione, l'esperienza e professionalità ritengo di aver avuto la possibilità di affrontare e approfondire tematiche per me delicate. Inoltre ho apprezzato la chiarezza nelle spiegazioni delle strategie da adottare.
Mi ritengo molto soddisfatto e personalmente mi sento di poter consigliare, in caso di necessità, un percorso con la Dott.ssa Sauco.
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie infinite G.S. per la sua recensione. Le tematiche affrontate hanno messo in risalto una grande sensibilità e una forte empatia, bellissime risorse che l'hanno senza dubbio aiutata nel percorso, complimenti!
Piero
La dottoressa Silvia è una professionista con grande esperienza nel campo psicologico, molto preparata. È accogliente, mi ha messo a mio agio fin dai primi minuti. Nel periodo difficile che ho vissuto, ho potuto rivolgermi alla dottoressa per un sostegno personale e ha saputo comprendere a fondo il mio problema, aiutandomi a diventare consapevole delle mie fragilità
Dott.ssa Silvia Sauco
Grazie Piero per la recensione! È stato un piacere lavorare insieme. La sua grande intelligenza è stata una risorsa fondamentale nel cammino, bravo!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 87 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti,
Vi scrivo perchè è da un anno che frequento una persona con cui ho sempre avuto grossi problemi all'interno della relazione. All'inizio è sempre stato poco disponibile, a livello di tempo perchè preso dai suoi hobby/attività varie, con il tempo ha cercato di introdurmi nella sua vita, ma cercando sempre di mantenere un certo distacco facendomi capire che non sono certamente nella lista delle sue priorità.
Dopo vari tentennamenti da parte mia, la relazione è andata avanti ma bene o male ci son sempre stati problemi.
Più che altro legati al fatto che se propongo di fare qualcosa che piace a me lui puntualmente declina la mia richiesta, ed è felice solo se si fa qualcosa che può andar bene a lui! Gliene ho parlato diverse volte di queste situazioni di disagio, ma puntualmente dice che pretendo troppo e sono una “rompiscatole” e proprio per questo motivo si impunta facendo l'opposto di quello che desidero io.
Quindi se non faccio alcuna osservazione và tutto bene e se succede il contrario passo dalla parte del torto.
Detto questo , l’ultimo episodio mi ha parecchio infastidita e ho reagito di impulso chiudendo il rapporto.
Per l’ennesima volta di fronte ad un mio invito di partecipare ad una cena con i miei amici lui si è rifiutato, senza motivazioni valide : “perché è così e non vengo”!.
Onestamente per me è stata una bella botta visto che sarà uscito 2 volte complessivamente all’inizio del rapporto e poi si è sempre rifiutato. Da quel che so si è anche trovato bene ma quando gli chiedo di venire dice che preferisce starsene per conto suo e in tutto questo io non ho mai conosciuto i suoi di amici, solo parentado vario.
Ovviamente ora mi sono messa in discussione, pensando di essere io quella sbagliata e di pretendere troppo da un rapporto che dura da 1 anno, anche se credo che farlo entrare nel mio mondo sia la cosa più bella che possa esserci.
Ringrazio per il vostro parere
Saluti
Gentile utente, quale bisogno la spinge a proseguire questa relazione? Da come ha esposto, ci sono diverse problematiche che la infastidiscono e la portano a chiudere la relazione. Cosa la spinge invece a proseguire? Rimango a disposizione e le mando un caro saluto
Sono una ragazza di 20 anni che a novembre diventerà mamma di una piccola bimba. Diventar madre è sempre stato il mio sogno ma avrei voluto finir prima gli studi, aver una mia indipendenza e una persona con cui condividere la gravidanza e in generale la vita assieme successivamente. Questo mio sogno si è realizzato un po’ in anticipo e son felicissima di diventar mamma davvero, però ho questo vuoto costante perché il resto delle cose che sognavo non son andate proprio così. Io e il padre della bimba ci siamo lasciati una settimana prima che scoprissi di essere incinta e non mi son ancora del tutto ripresa, l’università non l’ho finita e andrò probabilmente fuori corso e non ho una mia indipendenza economica visto che ho dovuto smettere di fare il mio lavoro (bagnina) che non fruttava tutti quei soldi ma era l’unico che riuscivo a fare in concomitanza dell’università.
La mia più grande paura è non riuscire a concludere niente e che questo mio sogno si trasformi in un incubo, ho paura di non trovare mai un lavoro, di non riuscire a far da mamma a mia figlia e di non essere in grado di farla crescere nel modo migliore possibile. Ho paura di affezionarmi di nuovo a un ragazzo perché ci son rimandata davvero male l’ultima volta e a distanza di mesi non riesco ancora ad uscirne, ho paura di non piacere più ad un uomo e che mia figlia non sia amata da due genitori ma solo da uno che ha paura di sbagliare tutto.
Ho paura di sbagliare, se mi immagino il futuro non vedo nulla solo tanta paura di sbagliare e deludere mia figlia e me stessa.
Vorrei tanto parlare per aver meno paura del futuro e per esser più sicura di me stessa. Potreste darmi un vostro parere?
Cara utente, il periodo della gravidanza è pieno di cambiamenti e, con questi, anche timori e paure. Da come ha raccontato, sono anche accaduti diversi avvenimenti sia dal punto di vista relazionale che personale che hanno amplificato queste paure. Io le consiglio di trovare uno spazio per sé con un professionista che la possa aiutare per cercare di accogliere un po' queste paure e riuscire a gestirle al meglio. Rimango a disposizione e le mando un caro saluto
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