Esperienze
Mi chiamo Silvia e sono una Biologa Nutrizionista.
Cerco sempre di lavorare tanto sulla personalizzazione dei piani alimentari, perché sono assolutamente dell'idea che una dieta debba essere più affine possibile al vostro stile di vita/attività fisica svolta, nonché ai vostri gusti personali. L'obiettivo principale del piano alimentare è quello di essere la vostra linea guida, affinché possiate apprendere a gestire in autonomia una sana alimentazione, intuitiva e sostenibile sul lungo periodo.
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 110 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • 40 €
Plicometria • 30 € +1 Altro
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • 60 €
Pagamento dopo la consulenza
Con questo specialista, potrai pagare comodamente dopo la consulenza. Altro
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 80 €
Dieta chetogenica • 80 €
Dieta in gravidanza • 80 € +3 Altro
Dieta per sportivi • 80 €
Dieta post-partum • 110 €
Visita nutrizionale di controllo • 50 €
Metodi di pagamento: Bonifico
Potrai effettuare il pagamento dopo la consulenza online.
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Causale: consulenza nutrizionale online
Intestato a: Silvia Marras
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online
Prima visita nutrizionale
Analisi bioimpedenziometrica
Dieta chetogenica
Dieta in gravidanza
+ 4 prestazioni
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34 recensioni
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Prescrivere una dieta e poi non avere l'appuntamento per il controllo, ma solo la richiesta di una foto per sapere come sta procedendo.. Non buono
EM
Visita molto professionale, con spiegazioni su tutte le procedure, misurazioni e test effettuati durante la visita. Chiari anche i vari obiettivi da seguire durante il percorso previsto. Mi sono stati dati anche vari consigli oltre ciò che era previsto dalla visita. Ho apprezzato inoltre la gentilezza e il mettere a proprio agio il paziente. Vivamente consigliata
Veronica
Oggi ho effettuato la prima visita con la dott.ssa Marras...è stata veramente super dettagliata nelle risposte alle mie domande , ha eliminato ogni mio dubbio e ansia.
Oltretutto gentilissima e carinissima.
Direi anche molto empatica .
E' stata una visita completa ed una piacevole chiacchierata.
Sono davvero contenta di affidarmi a lei.
Grazie dottoressa.
Catla
Silvia ti mette a tuo agio e non ti fa sentire propriamente a “dieta”. Il suo è un approccio completamente diverso che ti aiuta a miglioRare te stesso senza forzature ma in maniera graduale è consapevole.
Luca
Medico eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente. Puntuale, preparata, mette il paziente a proprio agio. Molto attenta, molto professionale e seria.
studio molto accogliente.
Federica
Un anno fa ho iniziato il mio percorso con Silvia, e sono molto soddisfatta di dove siamo arrivate fino ad ora È una dottoressa molto preparata, ma ancora di più è una persona di grande sensibilità ed empatia, e questo è quello che cercavo in un dottore! Mi ha fatto sentire capita, e questo per me avrà un significato speciale. Perciò, consiglio a chiunque di iniziare un percorso con lei
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 30 anni e ho un problema col cibo. Mangio pochissime cose e non in grande quantità perché non riesco ad assaggiare cose nuove, mi blocco e perché non ho mai tanta fame, infatti dopo un po'mi stanco pure a mangiare. Come potrei risolvere?
Buongiorno. Mi sento di suggerirle un percorso di equipe con nutrizionista, per mettere le basi di una corretta alimentazione, con annessa sperimentazione di nuovi cibi, che con terapista, per valutare come mai percepisce questi sentimenti nei confronti del cibo.
Per qualsiasi info resto a disposizione. Saluti, dott.ssa Marras
Buonasera,sono un 66enne,dal mese di dicembre 2022 sto seguendo una dieta a causa di diverse intolleranze.Non assumo prodotti con lievito, con lattosio e pomodori.Da allora sto bene,non ho più disturbi,come mal di pancia o diarrea, ma sono dimagrita notevolmente Sono alta 1,63 e peso 50 kg, ho perso 7 kg Mangio quotidianamente frutta e verdura ben tollerata, pane azzimo, carne ,pesce,pasta e riso . Assumo ogni 15 giorni la vitamina D. Vorrei sapere se devo preoccuparmi di questo calo di peso. Che ne pensate? Grazie Ines
Buongiorno Ines. Dato che ha raggiunto questi ottimi risultati relativi alle intolleranze, ora le suggerisco di parlare con il suo nutrizionista/dietista della possibilità di aumentare l'apporto calorico del piano alimentare.
La perdita di peso potrebbe essere stata fisiologica, ma sicuramente sarebbe opportuno fare una misurazione bioimpedenziometrica vettoriale per valutare l'eventuale, ed ovviamente indesiderata, perdita di massa muscolare. Per qualsiasi info resto a disposizione. Le auguro una buona giornata, dott.ssa Marras
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