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Esperienze

Sono una nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana con un Master in Dietologia e Nutrizione presso l'Istituro di Alta Formazione di Roma. Ho frequentato il reparto di Educazione Alimentare dell'Ospedale Bambin Gesù di Palidoro dove ho potuto approfondire le mie conoscenze per quanto riguarda la corretta alimentazione per bambini ed adolescenti e ho seguito ( e seguo costantemente) corsi di aggiornamento rivolti in particolare all’alimentazione specifica per la donna in tutte le fasi della vita (età fertile - gravidanza - allattamento - menopausa), alla nutrizione clinica (diabete, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, ipertensione arteriosa, patologie tiroidee, sindrome dell'ovaio policistico, allergie e/o intolleranze, disturbi gastrointestinali ecc) e ai diversi approcci nutrizionali finalizzati alla perdita di peso. Elaboro inoltre diete per pazienti vegetariani, vegani e sportivi. Attualmente collaboro con vari studi medici nel Lazio ( Ladispoli, Roma, Civitavecchia e Santa Severa).
Servizi offerti: anamnesi fisiopatologica, valutazione della composizione corporea mediante misurazioni antropometriche e bioimpedenziometria (tramite l’esame bioimpedenziometrico è possibile stimare in particolare massa grassa, massa magra e stato di idratazione che sono dati fondamentali per poter lavorare sulla perdita di grasso, sulla ritenzione di liquidi e sul potenziamento della muscolatura), determinazione dei fabbisogni energetici e dello stato nutrizionale, elaborazione del piano nutrizionale (il piano nutrizionale è personalizzato ed elaborato in base ai gusti, alle abitudini ed alle esigenze del paziente) e controlli periodici.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    70 €

  • Prima visita nutrizionistica

    70 € - 90 €

  • Esame bioimpedenziometrico

    40 €

  • Prima visita nutrizionale

    90 €

  • Visita nutrizionistica di controllo

    40 € - 50 €

Indirizzi (3)

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Ippocrate Centro Medico Specialistico

Via La Spezia 38, Ladispoli 00055

Disponibilità

Telefono

06 8587...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio di fisioterapia osteopatica

Via Bernini 19, Civitavecchia

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208 recensioni

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  • Gentile, disponibile e molto chiara nelle spiegazioni.

     • Studio di fisioterapia osteopatica prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    Trattandosi di un primo incontro ho apprezzato molto la professionalità, l'empatia e la dedizione all'ascolto del paziente. Molto positivo.

     • Ippocrate Centro Medico Specialistico prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    La ringrazio, gentilissimo


  • S

    Sono molto soddisfatta del piano alimentare che la Dottoressa ha delineato per me, assecondando le mie preferenze ed i miei ritmi lavorativi. In soli 3 mesi ho già perso 6 chili. Estrema puntualità per le visite e grande cordialità.

     • Ippocrate Centro Medico Specialistico visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    Grazie per la sua testimonianza, sono molto contenta sta facendo un percorso impeccabile! Buone feste


  • F

    La dottoressa è preparatissima ed è in gamba ottimo

     • Studio di fisioterapia osteopatica visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    Grazie davvero Francesco, mi fa molto piacere che si stia trovando bene e ancora buone feste!


  • C

    Davvero eccellente la Dottoressa Gigli, professionale, competente, empatica, precisa ed esaustiva, sorridente, accogliente e sempre disponibile per ogni chiarimento.
    Riesce a darti la giusta motivazione riguardo i traguardi da raggiungere e le sue informazioni sono puntuali e dirette a consentire una reale consapevolezza della propria nutrizione.
    La consiglio con il cuore a tutte le persone che hanno bisogno di una guida sicura e affidabile.

     • Ippocrate Centro Medico Specialistico visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    Grazie Cristina è stato bellissimo leggerla e mi ha regalato davvero tanta soddisfazione. Le auguro ancora buone feste e tutto il meglio per l'anno nuovo!!


  • P

    Molto professionale, soddisfatta sotto ogni punto di vista.

     • Studio di fisioterapia osteopatica prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    Grazie per la sua testimonianza


  • M

    Buona sera, già paziente della dottoressa Gigli, ma questa visita ha ancora confermato la professionalita, scrupolosa attenzione verso il paziente. Vivamente CONSIGLIATA

     • Ippocrate Centro Medico Specialistico Altro  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    La ringrazio, è sempre un piacere.


  • G

    Spiegazioni dettagliate e gentilezza questa prima impressione speriamo ci sia anche l efficacia nel piano che mi darà x dimagrire

     • Ippocrate Centro Medico Specialistico prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    Grazie molte per la sua testimonianza, vedrà che raggiungeremo l'obiettivo!


  • M

    Gentilezza, pazienza , attenzione alla psicologia della persona e molto brava

     • Ippocrate Centro Medico Specialistico prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    grazie per la sua recensione, qualsiasi cosa resto a disposizione.


  • S

    Mi trovo benissimo con la dottoressa Gigli, la sua competenza e gentilezza fa di lei le 5 stelle che ho dato!
    Consigliatissima!

     • Studio di fisioterapia osteopatica visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Silvia Gigli

    Grazie Simonetta per le sue parole, sono davvero felice della sua soddisfazione e complimenti per questo primo traguardo raggiunto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Salve ho 50 anni ho fatto gli esami del
Colesterolo e ho 319 di colesterolo totale , 65 hdl , 232 ldl e 112 trigliceridi , con il mangiare riesco a fare il moderato però abuso un po’ di alcolici , vino , cocktail , ecc ecc e’ quello il problema ? Sono messo molto male o con una buona dieta e riduzione di alcol posso tornare nei limiti ? Grazie

Salve, sicuramente nel suo caso seguire un percorso nutrizionale è fondamentale (spesso non basta moderare il consumo di alcool o limitare alcuni alimenti, ma è bene porre attenzione anche alla qualità dei cibi consumati e alla loro frequenza di consumo nel rispetto del fabbisogno energetico e dello stato di salute generale), ma con i valori da lei indicati di colesterolo totale, e soprattutto di quello LDL, è bene che si rivolga al medico che potrebbe prescriverle dei farmaci o degli integratori che migliorino il profilo lipidico. Infine le consiglio, se non ha già provveduto, di incrementare il movimento. Resto a disposizione per qualasiasi dubbio o chiarimento.
Cordiali saluti
Dott.ssa Silvia Gigli

Dott.ssa Silvia Gigli

Domande su Ipercolesterolemia

Quali controindicazioni per assunzione di riso rosso fermentato dopo i 70 anni?
Grazie

Salve, il riso rosso fermentato contiene la Monacolina K che è chimicamente simile alle statine e quindi può avere effetti collaterali simili, come ad esempio dolori muscolari, indebolimento muscolare, problemi gastrointestinali ecc. Inoltre la monacolina K può avere effetti avversi anche sulla funzionalità epatica. È particolarmente importante per le persone anziane prestare attenzione a questi possibili effetti avversi, inoltre c'è il rischio che la monacolina K possa interferire con l'assunzione di altri farmaci. Pertanto le consiglio di consultare un Professionista o rivolgersi al suo Medico prima di iniziare qualsiasi integratore di riso rosso fermentato. Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento o dubbio.
Cordiali saluti
Dott.ssa Silvia Gigli

Dott.ssa Silvia Gigli
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