Dott.ssa
Selene Scappini
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Esperienze
Dott.ssa Selene Scappini
Numero di Albo: 14955 – Ordine degli Psicologi del Veneto
Chi sono: percorso formativo e lavorativo
Sono la Dott.ssa Selene Scappini, psicologa del lavoro e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo cognitivo–costruttivista presso PSIOP Padova. Lavoro con persone che si sentono sopraffatte dalle pressioni quotidiane, dallo stress lavorativo, dai conflitti familiari e dalle difficoltà relazionali. Il mio approccio mette al centro la persona e le sue risorse, aiutandola a ritrovare chiarezza, energia e equilibrio.
Mi sono laureata in Psicologia del Lavoro e mi sono specializzata nella regolazione emotiva, nella gestione dello stress e nel trattamento di stress e dolore cronico. Ho approfondito la pratica del Mindful Eating e del Metodo MBSR, strumenti scientificamente validati per ridurre stress, ansia, tensione,confusione e sovraccarico mentale. Ho maturato esperienza anche in contesti complessi, come il tirocinio in ambito tossicodipendenze e in ambito oncologico.
Mi rivolgo a te se ti riconosci in queste domande:
"Perché non riesco mai a staccare dal lavoro, anche a casa?"
"Mi sento sempre teso, stanco e sopraffatto dalle responsabilità, come posso farcela?"
"Perché la mia ansia o il mio stress sembrano crescere ogni giorno, anche quando voglio rilassarmi?"
"Come posso gestire le emozioni difficili senza sentirmi in colpa o inadeguato?"
"Vorrei migliorare la mia concentrazione e la mia produttività senza sacrificare il mio benessere."
Se ti poni spesso queste domande, il mio lavoro può aiutarti.
Il mio obiettivo è offrirti strumenti pratici e strategie efficaci per:
Ridurre stress, ansia e burnout
Migliorare la gestione delle emozioni e delle relazioni quotidiane
Trovare equilibrio tra vita lavorativa, familiare e personale
Potenziare le tue risorse interiori e la tua resilienza
Credo in una psicologia che non si limita a curare il disagio, ma sostiene la crescita personale, la consapevolezza e l'evoluzione emotiva, aiutandoti a generare nuove possibilità nella vita quotidiana.
Aree di lavoro principali
Gestione dello stress, ansia e burnout
Disturbi del sonno e della concentrazione
Mindful eating e gestione delle abitudini alimentari emotive
Dolore cronico e benessere psicofisico
Regolazione emotiva e crescita personale
Sostegno in contesti lavorativi e organizzativi complessi
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia del lavoro
- Mediatore familiare
Principali patologie trattate
- Stress
- Autostima
- Sindrome da burnout
- Paura
- Ansia
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Esperienze
Selene Scappini
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Comunità tossicodipendenze, oncologia, oncologia- pediatrica
Formazione
- MindfulnesS, MINDFUL EATING, Metodo Mbsr
Certificati
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € -
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Colloquio psicologico clinico
70 € -
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Consulenza online
70 € -
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Colloquio individuale
70 € -
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Colloquio psicologico individuale
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Recensioni
22 recensioni
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H
Hari
Mi sono trovata molto bene.
Conosiglio perché molto sensibile e attenta e non è una cosa da poco.• Associazione Arbes • •
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B
Barbara
Ti fa sentire compresa e a tuo agio .. sembra scontato visto il suo lavoro .. ma non lo è .. grazie
• Associazione Arbes • •
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L
Lucia
Apprezzo molte qualità della Dott.ssa Scappini, dalla sua competenza alla grande umanità. Mi è stata davvero di grandissimo aiuto e la consiglio vivamente.
• Associazione Arbes • •
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S
Sabrina
Grande disponibilità e competenza. Molta attenzione ai dettagli e sensibilità
• Associazione Arbes • consulenza psicologica •
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F
Federico
Dott. Scappini una professionalità incredibile sà cogliere ogni dettaglio riesce a farti sentire a proprio agio trasmette fiducia e calma
• Associazione Arbes • consulenza psicologica •
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R
Rosy
Mi sono rivolta alla Dottressa un periodo dove dormivo male, ero sempre tesa, con la mente piena di pensieri e poca energia. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata davvero. Il percorso mi ha aiutata a riconoscere i segnali del mio corpo, gestire meglio lo stress e ritrovare maggiore calma e lucidità nella vita quotidiana. Oggi mi sento più centrata e consapevole. La consiglio vivamente a chi si sente sopraffatto e ha bisogno di ritrovare equilibrio!
• Associazione Arbes • consulenza psicologica •
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N
Nicole
La dottoressa Scappini è una professionista in grado di ascoltarti, consigliarti e indicarti la giusta direzione da seguire per tornare a credere in te stesso e a gestire le tue emozioni.
Con la sua calma ed empatia ti mette a tuo agio e ti aiuta ad ambientarti ed aprirti.
È una professionista che sa leggerti dentro.• Associazione Arbes • •
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F
Francesca
Sin dal primo incontro con la dottoressa ho sentito una forte empatia e professionalità. Sa ascoltare, consigliare e aiutare a trovare le risorse dentro di sé. Ha una profonda sensibilità e preparazione che mette a disposizione del paziente. La consiglio vivamente!!!
• Associazione Arbes • •
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L
Lodovico
Sono arrivato molto provato, con stress costante e non solo!!!tensione e la sensazione di non avere più spazio mentale. Fin da subito ho trovato gentilezza, ascolto e un supporto psicologico vero, mai freddo o distante. Attraverso il percorso e la mindfulness ho imparato a trattarmi con più rispetto e a gestire meglio ciò che mi succede dentro. Mi sono sentito accompagnato passo dopo passo. Consiglio sinceramente questo percorso a chi ha bisogno di ritrovare equilibrio e umanità.
• Associazione Arbes • •
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E
Esmy
Una professionista attenta, empatica e molto preparata. Riesce a creare fin da subito uno spazio di ascolto autentico e non giudicante, la consiglio con grande stima.
• Associazione Arbes • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve mi chiamo Daniele ho 40 anni dopo che ho accettato un lavoro ma non sapevo effettivamente che di preciso che cosa dovessi fare sto facendo il giuntista della fibra ottica ma è un lavoro che ho capito che sono proprio negato per questo lavoro e non era mai successo soffro anche il disturbo ossessivo compulsivo da quando ero bambino nel 2016 iniziai la psicoterapia cognitivo comportamentale quella vera e propria con una brava psicologa mi ha seguito per 6 anni però purtroppo te cosa non ha iniziato a non funzionare in quel periodo mi sono dovuto anche assistere a mio padre per tre anni e mezzo lui poi è morto nell'agosto del 2024 Ho iniziato anche a pensare il suicidio già ho lavorato pochissimo e l'anno scorso non mi hanno rinnovato il contratto a febbraio e lavoravo per una ditta metalmeccanica ho perso il lavoro per colpa di un capo cantiere che non era neanche italiano ma non avevo fatto niente di male era soltanto che ma gli stavo simpatico per un anno ho cercato lavoro inviato più di mille curriculum e per ottenere questo lavoro o faticato pure io sono della Puglia e per questo lavoro mi sono spostato quasi al confine con la Svizzera ma mi sono reso conto che un lavoro che non fa per me non so che fare Ho iniziato anche a pensare il suicidio e non voglio dare il dispiacere a mia madre di lasciare questo lavoro perché già lei soffre pure di pressione alta non voglio farla stare male non so che fare
Gentile Daniele,
la situazione che descrive è molto complessa e carica di fatica: il cambiamento lavorativo, il trasferimento, la perdita di suo padre dopo anni di assistenza, e la sensazione di non sentirsi adatto a ciò che sta facendo. È comprensibile che tutto questo possa generare smarrimento, frustrazione e anche pensieri molto dolorosi come quelli che riporta.
Vorrei dirle con chiarezza che il fatto che oggi si senta “negato” per questo lavoro non definisce il suo valore come persona. Piuttosto, sembra il segnale di un momento di forte sovraccarico emotivo e di una situazione non in linea con le sue caratteristiche e i suoi bisogni. Anche il disturbo ossessivo-compulsivo, soprattutto se riattivato da eventi stressanti e lutti, può amplificare dubbi, insicurezze e senso di inadeguatezza.
Il fatto che in passato abbia intrapreso un percorso di psicoterapia per diversi anni è una risorsa importante: significa che ha già fatto un lavoro su di sé e che può, in questo momento, trovare nuovamente uno spazio di supporto per affrontare ciò che sta vivendo ora, che è diverso e richiede nuove chiavi di lettura.
I pensieri suicidari che riferisce meritano molta attenzione e non vanno affrontati da solo. Un saluto Dott.Ssa Selene Scappini
sono una mamma di 55 anni di due ragazzi di 29 e 30 anni
Soffro tremendamente il distacco soprattutto di uno dei due, hanno una grande considerazione e amore verso il padre che non riconosco verso di me .... anzi ..siamo sposati da 32 anni
Razionalmente dico che mi spiace non c'è l'abbiano verso di me questo amore. stima , considerazione Percepisco un idea diversa nei mie confronti , e non lo trovo giusto credevo di aver fatto un buon lavoro
chi mi puoi aiutare ?? sono della provincia di Milano - Saronno. Grazie.
Gentile, È un vissuto molto più comune di quanto si pensi, soprattutto in questa fase della vita, in cui i figli diventano adulti e le dinamiche familiari cambiano.
Il fatto che lei si interroghi sul “lavoro fatto” come genitore mostra quanto tenga a questo legame. Tuttavia, l’affetto e la stima dei figli non sempre si esprimono nel modo che ci aspettiamo, e questo può generare un senso di ingiustizia e dolore.Può essere utile, in uno spazio dedicato, esplorare insieme questi vissuti: comprendere meglio le dinamiche relazionali, dare voce alle sue emozioni e ritrovare un equilibrio che non dipenda esclusivamente dal riconoscimento dei suoi figli. Saluti Dott.Ssa Selene
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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