Ingrandire l'immagine: Sara Sotira, psicologo Lecce

Dott.ssa Sara Sotira

Psicologa · Altro

Lecce 2 indirizzi

27 recensioni
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Esperienze

Ciao, mi chiamo Sara e sono una psicologa.
Ho scelto questa professione perché credo profondamente nel potere dell’ascolto, della comprensione e dei piccoli passi che, giorno dopo giorno, ci portano a stare meglio.

Il mio lavoro è aiutare le persone a ritrovare fiducia in sé stesse, soprattutto nei momenti in cui tutto sembra confuso, pesante o difficile da affrontare da soli.

In studio (o online) troverai uno spazio sicuro, accogliente, senza giudizio: un luogo dove poter essere te stesso/a, con le tue fragilità ma anche con le tue risorse.

Ogni percorso è unico, come lo è ogni persona. Insieme, possiamo esplorare ciò che ti sta a cuore, dare un senso a ciò che stai vivendo e costruire nuove strade per il tuo benessere.

Altro Su di me

Su di me

Ciao, mi chiamo Sara e sono una psicologa.
Ho scelto questa professione perché credo profondamente nel potere dell’ascolto, della comprensione e dei piccoli passi che, giorno dopo giorno, ci portano a stare meglio.

Il mio lavoro è aiutare le persone a ritrovare fiducia in sé stesse, soprattutto nei momenti in cui tutto sembra confuso, pesante o difficile da affrontare da soli.

In studio (o online) troverai uno spazio sicuro, accogliente, senza giudizio: un luogo dove poter essere te stesso/a, con le tue fragilità ma anche con le tue risorse.

Ogni percorso è unico, come lo è ogni persona. Insieme, possiamo esplorare ciò che ti sta a cuore, dare un senso a ciò che stai vivendo e costruire nuove strade per il tuo benessere.

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitiva neuropsicologica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Sessuologia

Principali patologie trattate

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Doctor
Sara Sotira

psicologo

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Tirocini

  • Ospite – Casa Sanremo (Studio News) Febbraio 2025. Collaborazioni Giornalistiche – Press Office Articoli divulgativi pubblicati online su tematiche psicologiche. Psicologa Tirocinante in Psicoterapia – Consultorio familiare ASL Presicce (LE) - Gennaio 2024 Psicologa Libera Professionista – Studio Privato, Taurisano(LE) Settembre 2023 – in corso Colloqui psicologici individuali e di coppia. Coach Relazionale – SOS Relazioni, Pesaro - Settembre2023. Percorsi di crescita personale e relazionale. Psicologa tirocinante – Consultorio familiare ASL Gagliano del Capo (LE) - 2022. Psicologa tirocinante - Fondazione Filograna - Casarano(LE) 2021

Formazione

  • Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale a indirizzo Neuropsicologico –Istituto Santa Chiara (LE) - in corso. Corsi aggiornamento: disturbi alimentari, psicologia dello sport, psicologo di base. Abilitazione alla professione di Psicologa, Univ. di Pavia 2022. Master II livello in Psicosessuologia Clinica, Univ. NiccolòCusano (RM) - 2021. Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione, Univ. Niccolò Cusano (RM) - 2020 Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche,E-Campus (CO) - 2018

Certificati

Patologie trattate

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Competenze linguistiche

  • Italiano

Pubblicazioni

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Premi e riconoscimenti

  • Accademico Benemerito Accademia Internazionale Mauriziana 2025
  • Ospite presso "StudioNews" a CasaSanremo 2025

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Dott.ssa Sara Sotira

Via M. Buonarroti 36, Lecce 73020

A febbraio ho avuto l’onore di essere ospite a Casa Sanremo, il salotto ufficiale del Festival, per un momento davvero speciale: ho commentato insieme al cantautore Simone Cristicchi la sua canzone, offrendo uno sguardo dal punto di vista psicologico.

È stata un’occasione preziosa per intrecciare musica e psicologia, due linguaggi diversi ma profondamente connessi, capaci entrambi di toccare corde intime e universali. Attraverso le sue parole e le mie riflessioni abbiamo condiviso con il pubblico non solo emozioni, ma anche spunti di consapevolezza e crescita personale.

Un’esperienza che porterò con me, perché dimostra come l’arte e la psicologia possano dialogare e arricchirsi a vicenda

01/10/2025

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Via M. Buonarroti 36, Lecce 73020

A febbraio ho avuto l’onore di essere ospite a Casa Sanremo, il salotto ufficiale del Festival, per un momento davvero speciale: ho commentato insieme al cantautore Simone Cristicchi la sua canzone, offrendo uno sguardo dal punto di vista psicologico.

È stata un’occasione preziosa per intrecciare musica e psicologia, due linguaggi diversi ma profondamente connessi, capaci entrambi di toccare corde intime e universali. Attraverso le sue parole e le mie riflessioni abbiamo condiviso con il pubblico non solo emozioni, ma anche spunti di consapevolezza e crescita personale.

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Via Salvo d'Acquisto, Taurisano 73056

A febbraio ho avuto l’onore di essere ospite a Casa Sanremo, il salotto ufficiale del Festival, per un momento davvero speciale: ho commentato insieme al cantautore Simone Cristicchi la sua canzone, offrendo uno sguardo dal punto di vista psicologico.

È stata un’occasione preziosa per intrecciare musica e psicologia, due linguaggi diversi ma profondamente connessi, capaci entrambi di toccare corde intime e universali. Attraverso le sue parole e le mie riflessioni abbiamo condiviso con il pubblico non solo emozioni, ma anche spunti di consapevolezza e crescita personale.

Un’esperienza che porterò con me, perché dimostra come l’arte e la psicologia possano dialogare e arricchirsi a vicenda

01/10/2025

Prestazioni e prezzi

  • Visita a domicilio

    80 €

  • Consulenza psicologica

    Da 60 €

  • Test psicologici

    Da 60 €

  • Tecniche di rilassamento

    55 €

  • Superamento di eventi traumatici

    60 €

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Recensioni

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27 recensioni

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  • N

    Molto professionale, preparata e mi è stato di grande aiuto. La consiglio vivamente!

     • Studio privato Lecce dott.ssa Sotira Sara • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie di cuore per questo feedback così positivo. Accompagnarla nel suo percorso è stato un vero piacere.

  • M

    Ho avuto l'onore di andare al suo studio persona molto affidabile e professionale

     • Studio privato Taurisano Dott.ssa Sotira Sara • consulenza di coppia  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    La ringrazio per la fiducia e per questo riscontro così positivo.

  • G

    Ha saputo aiutarmi nei momenti più difficili ed è molto professionale , sa quello che dice e sa quello che ti consiglia di fare

     • Studio privato Taurisano Dott.ssa Sotira Sara • colloquio psicologico di coppia  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie davvero per le sue parole. È stato un piacere accompagnarla in questo percorso e vedere i cambiamenti raggiunti con impegno e costanza.

  • R

    Ho iniziato il mio percorso con questa psicologa in un momento di grande difficoltà e posso dire con certezza che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. È una professionista molto competente, empatica e attenta, capace di metterti subito a tuo agio.

    Grazie al suo supporto ho imparato a conoscermi meglio, gestire l’ansia e affrontare situazioni che prima mi sembravano insormontabili.

     • Consulenza online • colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    La ringrazio sinceramente per aver condiviso la sua esperienza. È una grande soddisfazione sapere che il percorso svolto insieme le ha permesso di affrontare con maggiore serenità le difficoltà.

  • N

    Mi ha aiutato molto in questo periodo. Mi ha dato tanto aiuto mentale.

     • Consulenza online • psicoterapia online  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie di cuore per le sue parole. Sono felice di aver potuto accompagnarla in un percorso che le ha portato benessere.

  • D

    Esperienza molto positiva con la dottoressa Sotira che fin da subito si è dimostrata estremamente gentile e professionale. Approccio ottimo che mette a proprio agio il paziente.

     • Studio privato Lecce dott.ssa Sotira Sara •  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    La ringrazio di cuore per le sue parole. Sono felice che si sia sentito a proprio agio e che abbia apprezzato il mio approccio. Il benessere del paziente è sempre al centro del mio lavoro. Un caro saluto.

  • G

    Mi sono trovato benissimo e soprattutto ascoltato, la consiglio

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie mille, per me è molto importante. A presto

  • A

    È stata la mia prima visita e mi sono trovato subito a mio agio, la Dottoressa ha capito da subito i miei problemi, molto empatica, professionale e preparata.Ottima la prima.

     • Studio privato Lecce dott.ssa Sotira Sara • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie per le sue parole. Sono felice che si sia sentito a suo agio sin dal primo incontro, è un aspetto per me fondamentale per poter lavorare insieme in modo efficace.

  • S

    Ciao!
    Ho iniziato questo percorso insieme a Dott.ssa Sotira Sara da relativamente poco tempo, ma già dalle poche sedute che abbiamo affrontato, sento un forte miglioramento.

     • Studio privato Lecce dott.ssa Sotira Sara •  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie di cuore per le tue parole!
    Sono felice che tu stia percependo già dei miglioramenti: è un segnale importante del lavoro che stai facendo su di te. Continueremo insieme questo percorso con impegno e fiducia.

  • F

    Grazie alla terapia con la Dott.ssa Sotira Sara ho fatto un grande percorso di crescita personale. Ho imparato a conoscermi meglio e a gestire le mie emozioni, il tutto grazie al suo approccio empatico e attento ai bisogni del paziente. La sua professionalità e sensibilità hanno permesso di aprirmi e di lavorare efficacemente sul mio percorso terapeutico.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Sara Sotira

    Grazie di cuore per le tue parole! Sono davvero felice che il percorso fatto insieme ti abbia aiutato a conoscerti meglio e a gestire le emozioni con più consapevolezza. Hai fatto un grande lavoro su te stessə, ed è stato bello poterti affiancare in questo cammino. Ti auguro il meglio per tutto ciò che verrà!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ansia

Buongiorno.da un mese circa ho subito un trauma legata ad una infidelta che ala fine non e stata.pero io sonno rimasto quomunque con tanta ansia,penso sempre a quella cosa anche se so che non e successo niente.ho problemi col dormire e mi sento giù di morale e anche ho una basa autostima.per favore mi potete dare qualche consiglio per fare passare tutto questo? Grazie

Capisco bene come ti senti: anche se alla fine non è accaduto nulla di concreto, il solo sospetto di un’infedeltà può lasciare dentro ansia, pensieri continui, difficoltà a dormire e un senso di insicurezza. Questi vissuti non vanno sottovalutati: portano via energie, influenzano il sonno, l’umore e la fiducia in se stessi.
Proprio per questo può essere molto utile iniziare un percorso di supporto psicologico.
Un professionista può aiutarti.

Dott.ssa Sara Sotira

ciao , sono un ragazzo di 31 anni , ero fidanzato da 6 anni , di cui ultimo anno di convivenza , io e la mia ragazza eravamo una cosa sola , nel ultimo e primo anno di convivenza , la mia ragazza , ha fatto venire a casa nostra piu' persone in questi mesi , ha ospitato sorella e amiche per mesi , ultima volta per due mesi ha ospitato l'amica 25 enne con un figlio di 2 anni a casa .
tutto andava bene quando ad un certo punto la nostra sfera sessuale si e' spenta , o se c'era era poca roba , questa amica dopo che se n'e andata via da casa mi ha cercato per amicizia ed io mi sono fidato , mi ha invitato a prendere un caffe a casa ed è proprio li che sono caduto nelle sue braccia , ha cosi insistito che non riuscivo a dire di no , cosi ogni volta che vedevo questa amica e volevo chiudere , lei ci provava e io ci cascavo , prima di natale questa amica premetto che è molto bella ma sola , ha riferito tutto alla mia ragazza dicendo che voleva salvarla da me , ma lei ci ha provato ed io ci sono caduto , prometto che io amo la mia ragazza ci stavo costruendo una famiglia , ma in quei momenti e come se avessi il cervello staccato.
questa ragazza ci provò anche con mio fratello gemello , dice che ha fatto un transfer da me , io per una pazza ho perso la persona piu' importante della mia vita , ho perso sogni di figli e matrimonio , perche mi ha fatto cadere ed e stata cosi cattiva a raccontare tutto
aiuto , sono disperato la mia ragazza sta malissimo ma e' molto fredda , io ho pensato a brutte cose
che devo fare? mi manca la mia vita di prima. Grazie per i vostri consigli

Prima di tutto una cosa importantissima:
quando dici “ho pensato a brutte cose”, la mia priorità è la tua sicurezza.
Se in questo momento senti che potresti farti del male, non restare da solo e chiedi aiuto subito.
La tua vita, anche se ora sembra distrutta, non è finita. È finito un capitolo, non la tua possibilità di avere amore, stabilità e futuro. Questo dolore non è una condanna, ma un segnale che qualcosa dentro di te chiede attenzione e cura. Se affrontato, può diventare l’inizio di una crescita profonda.
Non restare solo con i pensieri: la solitudine ora non ti fa bene.

Chiedi aiuto professionale.

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