Sono una Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Sardegna (n. 3345).
Svolgo il mio lavoro con passione, professionalità ed empatia, offrendo supporto ad adulti che desiderano affrontare ansia, stress, disturbi dell'umore, difficoltà relazionali, problemi di autostima, gestione delle emozioni e altre sfide psicologiche.
Il mio approccio si basa sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), considerata a livello internazionale uno dei modelli più efficaci per comprendere e trattare i disturbi psicologici. Durante i percorsi terapeutici, aiuto le persone a riconoscere schemi di pensiero disfunzionali e convinzioni limitanti, sostituendoli con strategie più funzionali e adattive per migliorare il benessere quotidiano.
Ricevo su appuntamento, offrendo percorsi personalizzati in base alle esigenze di ciascun paziente.
