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    Prima visita, che comprende:
    - Valutazione delle abitudini alimentari e stile di vita
    - Valutazione della composizione corporea con misure antropometriche
    - Esame Bioimpedenziometrico (BIA)
    - Elaborazione del piano alimentare
    - Assistenza telefonica.
    Al costo di 100 euro.

    OPPURE
    Percorso nutrizionale:
    - Prima Visita
    - 4 controlli successivi
    - Valutazione delle abitudini alimentari e stile di vita
    - Valutazione della composizione corporea con misure antropometriche
    - Esame Bioimpedenziometrico (BIA) in prima visita e al 4° controllo
    - Elaborazione del piano alimentare e modifiche, quando necessario, nei successivi controlli
    - Assistenza telefonica
    AL costo di 250 euro.


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    Esperienze

    Su di me

    Mi presento, sono Sara Falcone, biologa nutrizionista. Ho iniziato i miei studi all’Università degli studi di Salerno conseguendo la laurea in scienze...

    Mostra tutta la descrizione


    Formazione

    • Università degli Studi di Salerno, Laurea Triennale in Scienze Biologiche
    • Università degli Studi di Napoli Federico II, Laurea Magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione

    Tirocini

    • Laboratorio di analisi chimico-cliniche - Casa di cura Tortorella
    • Laboratorio di Chimica organica - Università degli Studi di Napoli Federico II

    Foto


    Competenze linguistiche

    • Italiano

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    Pubblicazioni e articoli

    Pubblicazioni (1)

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    Cordiale disponibile e preparatissima la consiglio io mi sono trovata benissimo.

    Dott.ssa Sara Falcone

    Grazie mille

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    Piano personalizzato ed efficace; cortesia e semplicità nelle spiegazioni

    Dott.ssa Sara Falcone

    Un vero cambiamento arriva solo se ci si sente a proprio agio ed è per questo che mi impegno nel rendere ogni piano alimentare unico. Grazie

    M
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    Presso: Cutesan srl Prima Visita

    Disponibilità empatia e professionalità fanno della dottoressa Falcone una persona a cui non ti intimorisce parlare di nulla! Che dire semplicemente una vera professionista

    Dott.ssa Sara Falcone

    La ringrazio per le parole, il mio obiettivo è farvi stare bene e per far questo serve camminare insieme.


    M
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    Presso: Parafarmacia Para Più analisi della composizione corporea

    Molto attenta e scrupolosa disponibile a trovare la miglior soluzione e ti mette subito a proprio agio

    Dott.ssa Sara Falcone

    Grazie per aver deciso di intraprendere questo percorso con me e grazie per le belle parole.


    C
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    Sempre disponibile per qualsiasi spiegazione e sempre reperibile.

    Dott.ssa Sara Falcone

    Grazie mille per le parole, sono qui per voi.


    L
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    Presso: Cutesan srl dieta personalizzata

    Non mi sento abbandonata ,insomma assistita nel dettaglio.Adoro la dottoressa

    Dott.ssa Sara Falcone

    Non sarete mai abbandonata! Un percorso per avere successo deve essere affrontato insieme.


    D
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    Presso: Cutesan srl Prima Visita

    Bravissima, professionale, competente, empatica. Io sono un'atleta sportiva agonista. Mi ha consigliato la dieta giusta, equilibrata per le mie esigenze.

    Dott.ssa Sara Falcone

    Grazie per le belle parole, sono contenta di affiancarti e supportarti in questo percorso.


    E
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    Presso: Cutesan srl dieta personalizzata

    Tutto bene! Percorso iniziato! Gentilezza e cordialità oltre che professionalità! Consigliata!

    Dott.ssa Sara Falcone

    Grazie per le sue parole, sono contenta abbia deciso di iniziare il suo percorso con me. Sono sicura che insieme riusciremo a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissate.


    L
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    Sono stata molto fortunata nell'incontrare la dottoressa Sara Falcone per la mia consulenza nutrizionale. Sin dal primo incontro, ho percepito la sua passione e dedizione per il benessere dei suoi pazienti.
    La dottoressa è estremamente competente e ben informata sulle ultime scoperte nel campo della nutrizione. Ha saputo fornirmi consigli personalizzati e un piano alimentare mirato alle mie specifiche esigenze e obiettivi. Ha dimostrato una profonda comprensione delle sfide individuali legate all'alimentazione, ma ha anche fornito suggerimenti pratici e ricette che hanno reso il processo molto più gestibile e piacevole.
    Ho apprezzato molto la sua empatia e il modo in cui ha ascoltato attentamente le mie preoccupazioni.
    Consiglio la dottoressa Sara Falcone a chiunque abbia voglia di essere ascoltato e supportato!

    Dott.ssa Sara Falcone

    La ringrazio per le parole bellissime e soprattutto per avermi scelta ed essersi fidata di me. La cosa più importante è che una persona si senta bene con se stessa e che anche se deve affrontare un percorso che questo sia cucito su di lei!


    C
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    Presso: Cutesan srl Prima Visita

    É la prima volta che incontro la dottoressa Falcone, insieme abbiamo cominciato una sfida, speriamo di vincerla entrambe.

    Dott.ssa Sara Falcone

    Sono contenta di averla conosciuta e la ringrazio per essersi affidata a me. Ogni vostra sfida è anche mia, quindi insieme riusciremo a vincerla!


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Buongiorno a tutti, sono una donna di 35 anni che pratica sport da più di 10 anni . Mi alleno in casa o all'aperto e ogni mattina vado a camminare a passo sostenuto su una pista ciclabile ( lo faccio in primis per puro benessere psicologico ) di conseguenza questo mi permette anche di raggiungere 12000 passi al giorno o 15000 ( che non sempre raggiungo ) tutto ciò sei giorni su sette , fatta eccezione per la domenica che solitamente passo in famiglia.
    Putroppo a causa di una brutta tendinite mi sono dovuta fermare da tra giorni , solo oggi proverò a riprendere con almeno un po' di cyclette. A causa dello stress, del non potermi sfogare tramite lo sport , dello sconforto per la tendinite si è scatenata la "tragedia" sabato ho passato una giornata intera dalla colazione fino al dopo cena a mangiare solo cibi super calorici , ( soprattutto dolciumi di tutti i tipi) per poi mangiare anche pizza e supplì a cena . A occhio e croce sarò arrivata a raggiungere a fine giornata 8000 forse anche 10000 kcal solo sabato. Solitamente mantengo un'alimentazione da 1700/1800 calorie giornaliere che mi permette di mantenere il mio peso stabile da diverso tempo ormai. Quello che vorrei chiedervi è se l'episodio di sabato ( visto che sono stata anche ferma venerdì, sabato e domenica ) possa farmi incrementare di peso, non parlo di ritenzione ma proprio di grasso che magari si vede in maniera effettiva dopo una decina di giorni sulla bilancia perché so che se mi pesassi ora i kg in più sarebbero dati maggiormente da acqua dovuta all'eccesso di sale , zucchero e cibi super processati. Che ne pensate?

    Salve signora, come già detto dalle mie colleghe, per la sua attenzione e per lo stile di vita attivo che ha non sarà di certo qualche giorno a mandare all'aria tutto. Dato ciò che l'ha portata ad avere questi squilibri non deve preoccuparsi, l'importante è essere riuscita a ritornare da sola alle sue abitudini alimentari e di stile di vita.
    Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.

    Dott.ssa Sara Falcone

    Domande su consigli dietetici

    Ho 18 anni e in 1 anno sono ingrassata 7 kg.. ingrasso solamente e non riesco mai a perdere kg
    Consigli?

    Salve, purtroppo è complicato darle un consiglio senza conoscerla. Servirebbe valutare, oltre che parametri come altezza, peso attuale, anche le sue abitudini alimentari, la sua vita quotidiana. Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista ed insieme valutare la sua situazione per trovare il percorso più adatto a lei. Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.

    Dott.ssa Sara Falcone

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