Dott.ssa Sara Capriccioli

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Sono una biologa nutrizionista esperta in nutrizione sportiva, iscritta regolarmente all’albo dei biologi e svolgo la mia attività da libera professionista già da 2 anni.

Il mio ruolo come nutrizionista è quello di insegnarti a mangiare nel modo corretto e di darti supporto rispondendo ai tuoi dubbi e fornendoti tutte le informazioni per cambiare le tue abitudini alimentari.
Quello che andremo ad affrontare insieme, sarà proprio un percorso alimentare ed io sarò la tua guida durante tutto il percorso!
Io parlo di percorso e non di dieta, perché ciò che faremo insieme sarà studiare il percorso più giusto per te in base al tuo stile di vita, ai tuoi gusti e alle tue necessità.
Imparare a nutrirsi infatti non ha nulla a che fare con diete, rinunce, sacrifici o regole, ma significa trovare l’abito cucito su misura per noi o meglio, visto che stiamo parlando di nutrizione, trovare l’alimentazione che va bene per noi.
Questo significa che se da un lato è importante seguire le indicazioni e le linee guida riguardo la sana alimentazione, dall’altro è altrettanto fondamentale che il cambiamento di abitudini alimentari si adatti facilmente al nostro personale stile di vita.
Solo in questo modo quel cambiamento si manterrà nel tempo e non accadrà, come succede spesso quando si segue una dieta restrittiva, di tornare al punto di partenza recuperando tutti i Kg persi.
L’alimentazione sana è gustosa, varia, creativa e soprattutto facile!
Vedrai che imparare a conoscerla rappresenterà per te un momento di scoperta e anche l’inizio di un cambiamento positivo nella tua vita
Altro Su di me

Su di me

Sono una biologa nutrizionista esperta in nutrizione sportiva, iscritta regolarmente all’albo dei biologi e svolgo la mia attività da libera professionista già da 2 anni.

Il mio ruolo come nutrizionista è quello di insegnarti a mangiare nel modo corretto e di darti supporto rispondendo ai tuoi dubbi e fornendoti tutte le informazioni per cambiare le tue abitudini alimentari.
Quello che andremo ad affrontare insieme, sarà proprio un percorso alimentare ed io sarò la tua guida durante tutto il percorso!
Io parlo di percorso e non di dieta, perché ciò che faremo insieme sarà studiare il percorso più giusto per te in base al tuo stile di vita, ai tuoi gusti e alle tue necessità.
Imparare a nutrirsi infatti non ha nulla a che fare con diete, rinunce, sacrifici o regole, ma significa trovare l’abito cucito su misura per noi o meglio, visto che stiamo parlando di nutrizione, trovare l’alimentazione che va bene per noi.
Questo significa che se da un lato è importante seguire le indicazioni e le linee guida riguardo la sana alimentazione, dall’altro è altrettanto fondamentale che il cambiamento di abitudini alimentari si adatti facilmente al nostro personale stile di vita.
Solo in questo modo quel cambiamento si manterrà nel tempo e non accadrà, come succede spesso quando si segue una dieta restrittiva, di tornare al punto di partenza recuperando tutti i Kg persi.
L’alimentazione sana è gustosa, varia, creativa e soprattutto facile!
Vedrai che imparare a conoscerla rappresenterà per te un momento di scoperta e anche l’inizio di un cambiamento positivo nella tua vita

Esperienze

Doctor
Sara Capriccioli

nutrizionista

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Patologie trattate

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Tirocini

  • Ospedale San Paolo Milano 2019-2020
  • Clinica Sant Ambrogio Milano 2019
  • Ospedale Policlinico San Martino Genova 2021-2022
  • Ospedale Giannina Gaslini Genova 2022
  • Ospedale Sestri Levante 2022
  • Clinica Neurologica Genova 2016-2017
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Formazione

  • Università degli Studi di Genova 2017
  • Università degli studi di Milano 2020
  • Laureanda in Dietistica preso università di Genova
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Studio Privato Chiavari

Via Rivarola, 4/1, Chiavari

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Via Cervetti Vignolo 23, Santa Margherita Ligure

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    100 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Visita nutrizionistica

    100 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    40 €

  • Analisi della composizione corporea

    40 €

Recensioni

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18 recensioni

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  • Dottoressa preparata, gentile mi ha messo subito a mio agio

     • Presso: Studio Privato Chiavari • prima visita nutrizionale
  • I

    Competente, preparata empatica, ci siamo trovati molto bene

     • Presso: Studio Privato Chiavari • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie Ilaria :)

  • S

    Oggi ho avuto la mia prima visita nutrizionale con la Dottoressa Sara Capriccioli e mi reputo più che soddisfatta. La dottoressa è molto competente, ti mette a tuo agio, è esaustiva nelle spiegazioni, attenta alle preferenze alimentari del paziente e trasmette la passione per il suo lavoro. Non vedo l'ora di iniziare la dieta personizzata che creerà apposta per me e vedere i primi risultati.

     • Presso: Studio Privato Chiavari • prima visita nutrizionale
  • P

    Competente professionale ti mette a tuo agio, le sue spiegazioni sono dettagliate
    Ora spero di seguire alla lettera il tutto per ottenere i risultati

     • Presso: Studio Privato Santa Margherita Ligure • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie Pasquale!!
    Sono sicura che ce la farà ad ottenere i risultati :)

  • G

    Oggi ho fatto la prima visita con la dott.ssa. Che dire.. Persona dolcissima, preparata e '' alla mano''.. Ti mette a tuo agio e ti trasmette la sua passione per il lavoro e competenza.. Super contenta di averla conosciuta e affidata a lei

     • Presso: Studio Privato Chiavari • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie greta, è stato davvero un piacere conoscerti :)

  • V

    Disponibilità e cordialità...attenzione nel togliere ogni dubbio e perplessità.
    Sarà il mio punto di riferimento.

     • Presso: Studio Privato Rapallo • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie Valentina :)

  • L

    Dottoressa molto gentile e attenta alle esigenze del paziente, ti mette a proprio agio . Consigliatissima

     • Presso: Studio Privato Rapallo • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie Lavinia :)

  • M

    Professionale, simpatica, attenta, e soprattutto disponibile. Visita completa con impenziometria. Consigliatissima.

     • Presso: Studio Privato Rapallo • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie Marcello!

  • F

    Oggi ho fatto la visita con la dottoressa Sara Capriccioli!! La dottoressa mi ha fatto un’ottima impressione. Mi ha accolta nel suo studio e dedicato il tempo necessario per conoscermi e conoscere i miei bisogni.
    Preparata, disponibile all’ascolto ed empatia. una persona alla quale affidarsi!!
    Sicuramente la consiglio

     • Presso: Studio Privato Chiavari • prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Sara Capriccioli

    Grazie molte!!

  • A

    Davvero molto competente e attenta alle vostre preferenze alimentari su cui vi imposterà un’ottima dieta personalizzata che non vi farà mancare nulla. Assolutamente consigliata!

     • Presso: Studio Privato Santa Margherita Ligure • prima visita nutrizionale
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno! Le taccole a quale alimento vanno associate? Verdure, legumi, patate?..

Mi associo con quello detto dai miei colleghi, le taccole appartengono alla famiglia dei LEGUMI ma sarebbero da considerare come verdure in quanto la composizione è molto più simile a quella delle verdure che non a quella dei legumi!! Io le utilizzo come verdura.

Dott.ssa Sara Capriccioli

Anguria, si o no per chi sta attenta alla linea? È un frutto con tanti o pochi zuccheri? In quanto consiste una porzione? Grazie. Cordiali saluti.

Assolutamente sì! L’anguria si può tranquillamente e consumare, appartiene al gruppo della frutta poco zuccherina, pertanto la porzione consigliata si aggira intorno ai 200-250gr.

Dott.ssa Sara Capriccioli
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