Dott.ssa
Rosa Maria Grazia Balzano
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
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Esperienze
Oggigiorno è difficile comprendere cosa sia ottimale per noi, per la nostra salute (fisica e mentale!) a causa delle molteplici notizie disinformative che girano sul web (diete dexot, protocolli di dimagrimento con sostitutivi pasto..); il mio compito è quello di accompagnarvi alla ricerca della VOSTRA SALUTE, SENZA PRIVAZIONI o pregiudizi nei confronti del cibo!
Insieme sceglieremo il piano alimentare più adatto a voi, senza rinuncia alcuna; vi supporterò anche con ricette originali e non banali, dolci e salate!
Mi sono laureata in Scienze della Nutrizione Umana (Università di Pisa) nel 2022 con il massimo dei voti;
Possiedo anche una laurea triennale in Scienze Farmaceutiche Applicate - curriculum Scienze Erboristiche e dei prodotti Nutraceutici - con il massimo dei voti
Ho sostenuto l'esame di stato e sono regolarmente iscritta all'Albo dei Biologi (Sic_A7084)
Vi aspetto per intraprendere insieme un percorso alla ricerca del vostro benessere!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
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Esperienze
Rosa Maria Grazia Balzano
nutrizionista
Tirocini
- Maria Rita Ursino - Biologa Nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Pisa
- Università degli studi di Catania
Patologie trattate
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Ipotiroidismo
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipertensione
- Gastrite
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Flatulenza
- Diabete mellito
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia
- Bulimia
- Colite
- Anoressia
- Diabete
- Stipsi
- Dismenorrea
- Malattie cardiovascolari
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Diverticolite
- Anemia in gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Bruciore di stomaco
- Iponutrizione
- Malattie dismetaboliche
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Endometriosi
- Anemia
- Bulimia nervosa
- Ritenzione idrica
- Esofagite da reflusso
- Gastroesofagite
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Malattie metaboliche
- Kwashiorkor
- Malattie autoimmuni
- ARFID
- PCOS
- IBS
- Parkinson
- Chetogenica
- Morbo celiaco
- Cancro
- Calcolosi Renale
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Dieta dimagrante
70 € -
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Dieta per sportivi
Da 70 € -
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Visita nutrizionale di controllo
35 € -
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Visita di controllo
Da 35 € -
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Prima visita nutrizionistica
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Indirizzi (4)
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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Umberto 56, Viagrande 95029
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Via Antonio Piraino, 10, Piano Terra, Catania 95123
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Via Calvario, 20, piano terra, San Pietro Clarenza 95030
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Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
23 recensioni
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S
Simona Rocchetta
Sono paziente della dottoressa è volevo lasciare la mia recensione, iniziando nel dire che la dottoressa è dolcissima e ti mette a tuo agio, poi mi ha dato un piano alimentare veramente eccellente, studiato e creato per i miei problemi con la tiroidite di hascimoto e le artrosi, e da quando ho iniziato non ho più dolori, ho più energia oltre che perdere peso, quindi la consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso per la cura di sé stessi, vi posso assicurare che vi verrà voglia di non mollare il piano nutrizionale.
• Studio Catania • dieta personalizzata •
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E
Elisa
Voglio lasciare una recensione super positiva per la mia nutrizionista perché se la merita davvero! Dopo aver provato tante diete in passato, senza risultati concreti o duraturi, finalmente con lei sto dimagrendo davvero.
La differenza è che il suo metodo non è una “dieta” rigida e impossibile da seguire, ma un percorso personalizzato, studiato sulle mie esigenze e sul mio stile di vita. Mi sento seguita, ascoltata e motivata in ogni fase.
Oltre ai risultati visibili sulla bilancia, mi sento anche molto meglio fisicamente e mentalmente. Non ho più la sensazione di fare sacrifici estremi, ma di aver imparato a mangiare in modo equilibrato e consapevole.
La consiglio a chiunque abbia provato altre diete senza successo: con lei non si tratta solo di dimagrire, ma di cambiare davvero il proprio rapporto con il cibo. Grazie di cuore per la professionalità, la disponibilità e il supporto costante!• Studio Viagrande • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie
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G
Graziana Gervasi
Si distingue per la sua capacità di creare piani alimentari personalizzati, basati su principi scientifici solidi e facilmente adattabili alle diverse esigenze individuali. Il suo approccio è pratico, equilibrato e orientato al benessere a lungo termine, con particolare attenzione a rendere ogni consiglio sostenibile e applicabile nella vita quotidiana.
La Dott.ssa offre supporto continuo e risposte chiare a ogni dubbio, rendendo ogni percorso nutrizionale efficace e motivante. Consigliata a chiunque cerchi un esperto capace di guidare verso un'alimentazione sana e consapevole.• Consulenza online • consulenza online •
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F
Francesco
Professionale e gentile, ti mette subito a tuo agio
Consigliatissima• Ambulatorio Odontoiatrica Spampinato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
La ringrazio
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C
Consoli Giovanna
Dottoressa seria, preparata, puntuale e disponibile sempre
• Ambulatorio Odontoiatrica Spampinato • cura dimagrante •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie
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M
Mariangela
Ottimi consigli,molto attenta... disponibile a rispondere anche ai messaggi per chiarimenti e dubbi!
Soddisfattissima.
Consiglierei a tutti questo studio per intraprendere un nuovo percorso!• Ambulatorio Odontoiatrica Spampinato • cura dimagrante •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie!
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S
Sergio proto
Ottima preparazione, durante la visita ha elecanto dei consigli utili riguardo la mia dieta. Molto cordiale. Consigliata
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie mille
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B
B.B.
La Dott.ssa Balzano è stata molto gentile e disponibile. Ha spiegato concetti, per una sana alimentazione, in modo chiaro e semplice. Trovo i suoi consigli molto utili.
• Ambulatorio Odontoiatrica Spampinato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie mille!
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G
Giacomo
Ottima professionista, elastica nella scelta degli alimenti, molto preparata
• Altro • Altro •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie grazie grazie!
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V
V. M.
La dottoressa Balzano è stata una guida eccezionale nel mio viaggio verso una migliore salute attraverso l'alimentazione. Grazie alla sua competenza e gentilezza, ha creato un programma personalizzato che ha superato le mie aspettative. Consiglio vivamente i suoi servizi a chiunque cerchi un professionista affidabile nel campo della nutrizione.
• Ambulatorio Odontoiatrica Spampinato • cura dimagrante •
Dott.ssa Rosa Maria Grazia Balzano
Grazie a voi
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ma un pesce congelato si congela con il suo sangue? Quando lo mangi mangi anche il sangue?
Buongiorno, i pesci destinati al consumo umano, soprattutto quelli venduti surgelati, di solito sono trattati per garantire che non siano presenti impurità o parti non edibili (come il sangue)
Il processo di cottura, tuttavia, rimuove le poche impurità che potrebbero esserci
Cordiali saluti
Salve, gentilmente vorrei sapere se esiste un test per valutare le intolleranze alle proteine del latte tipo caseina, lattoferrina e alfalattoalbumina.
Inoltre ci sono dei test affidabili e scientificamente validati per valutare le intolleranze alimentari?
Buongiorno, l'intolleranza alle proteine del latte viene diagnosticata principalmente per esclusione (quindi non assumendo più latte), per poi osservare se i sintomi migliorano
Non esistono test di laboratorio specifici per l'intolleranza alle proteine del latte, ma i test delle IgG-IgE (che misurano gli anticorpi) sono a volte usati
Ne parli con il suo medico curante e, se vuole essere sicuro/a, escluda al momento il latte e i derivati
Cordiali saluti
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