Dott.ssa Roberta Dallera

Buona sera, vorrei chiedere il il perché otto mattine su 10 mi sveglio con l’ansia… Posso capire quando devo sostenere interrogazioni, verifiche scritte, ma anche durante giornate molto normali… La mattina mi sveglio con l’ansia costante con le gambe che mi tremano mi sento proprio a pezzi… Tre mattine fa mi sveglio con un’ansia stetti tutto il giorno con l’ansia infatti una volta tornata a casa ebbi una notizia molto brutta però questa ansia dopo mi si calmo non so qualcuno mi può spiegare un po’?

Buongiorno, da tre anni vivo un’amicizia con un collega che si è trasferito all’estero fatta solo di scambi di messaggi vocali e wapp. Sono riuscita a sentirlo in chiamata solo una volta per pochi secondi. Mi ha detto che non ama essere molto raggiungibile: cosa significa? Che non vuole corrispondenze ma che quando tornerà me lo farà sapere per farsi un saluto. Ho saputo che poi è tornato anche se per breve e non mi ha detto nulla, seccato mi ha risposto ecco perché preferisco non avere amici, poi più in là ho capito si era sentito sotto pressione e mi ha detto non ho idea di quando tornerò per ora devo focalizzarmi qui a trovare un lavoro che rispecchi al meglio le mie qualità e anche se torno tornerò brevissimo ma magari quando tornerò te lo farò sapere stai serena. Sono sempre io la prima a scrivere e farmi sentire e di recente gli ho detto non amo scrivere molto fatti sentire tu quando riesci e ha messo pollice in su. Quanto tempo si deve dare all’altro per vedere se anche lui ci tiene a questa amicizia? Mi ha detto che non scrive mai a nessuno di sua iniziativa che non ha nulla da condividere con nessuno perché ha fatto un percorso di psicanalisi dove ha lavorato su se stesso in una maniera così profonda che gli ha evoluto la vita. Preferisce essere riservato come persona e anche se in me ha sempre visto una persona discreta mi ha detto vive in un paesino vicino Zurigo ma non il nome del posto. È normale in un rapporto di amicizia voler tenere delle informazioni per sé? A volte io mando una foto di un libro o suggerisco un film ma lui non fa lo stesso, se capita nella conversazione mi chiede se ho visto un film ma l’iniziativa non parte mai da lui. Mi manca molto vederlo di persona e sento il bisogno di rivedere un volto oltre là chat ma voglio che questa persona si senta libera di rivedermi quando lo preferirà. Nel frattempo, come può continuare l’amicizia? è una persona che sente persone carissime amici e parenti una volta all’anno, però ho visto che in questi anni mi è venuto incontro stabilendo una continuità di dialogo quando una volta ogni due settimane condividevo con lui qualcosa di personale che mai era accaduto. Nell’ultimo anno ho visto un rilassamento graduale e un piacere comunque nel restare in contatto nonostante non ami un contatto assiduo, però quando gli ho chiesto so che non mandi foto tue ma mi piacerebbe rivederti in una recente mi ha risposto il giorno dopo dicendomi eh lo so ma ora sono a lavoro dai. Come pensate che questa persona desideri vivere l’amicizia con me? Qual’è il contatto più adeguato per il tipo di frequentazione che si ha? Per quanto mi riguarda non mi pesa essere la prima a scrivere perché so come è fatto, probabilmente è stato ferito in amicizia in passato? Ma vorrei iniziare a sviluppare una comunicazione assertiva, un contatto autentico con questa persona che mostri interesse ma senza pressioni. A volte se i miei messaggi restano senza risposta, quando riscrivo dopo due giorni dicendo tutto ok o hai letto i miei messaggi? Mi dice con un vocale sì li leggo i tuoi messaggi è solo che a lavoro stanno facendo un sacco di cambiamenti mi ritrovo sempre più ore a lavoro che è quello che voglio ma mi costa tutto tantissimo te come stai tutto bene? Al momento vorrei capire meglio come sviluppare una connessione più autentica e meno bisognosa ma dopo 3 anni sento anche il desiderio di rivedere un volto. La videochiamata lo mette a disagio e mi ha detto non chiedermelo per favore. Non comprendo la riluttanza a mostrarsi in una foto recente considerando ci sia amicizia e non abbiamo amicizie in comune ormai. Ci sono persone che riescono ad aprirsi e rilassarsi con l’altro solo dopo anni di conoscenza? All’inizio con me non voleva un legame ma poi gradualmente si è aperto un po’ al dialogo mostrandomi stima e affetto. Come posso incoraggiare questa apertura?