Dott.ssa Roberta Criscuolo

Come si svolge la prima visita nutrizionale? Durante la prima consulenza, ci prendiamo il tempo per conoscerci e capire le tue esigenze, così da costruire insieme un percorso alimentare su misura. Anamnesi iniziale: Parliamo del vostro stile di vita, delle abitudini alimentari e di eventuali patologie o intolleranze, per avere un quadro completo della situazione. Valutazione antropometrica: Misuriamo peso, altezza e circonferenze corporee per capire meglio il punto di partenza. Analisi del diario alimentare: Esaminiamo la tua alimentazione abituale per individuare possibili miglioramenti e creare un piano più equilibrato. Definizione degli obiettivi: Stabiliamo insieme obiettivi realistici e sostenibili, con consigli pratici da applicare nella quotidianità. Monitoraggio e supporto: Pianifichiamo incontri successivi per valutare i progressi e adattare il percorso nutrizionale in base alle tue esigenze.

Come si svolge la prima visita nutrizionale? Durante la prima consulenza, ci prendiamo il tempo per conoscerci e capire le tue esigenze, così da costruire insieme un percorso alimentare su misura. Anamnesi iniziale: Parliamo del vostro stile di vita, delle abitudini alimentari e di eventuali patologie o intolleranze, per avere un quadro completo della situazione. Valutazione antropometrica: Misuriamo peso, altezza e circonferenze corporee per capire meglio il punto di partenza. Analisi del diario alimentare: Esaminiamo la tua alimentazione abituale per individuare possibili miglioramenti e creare un piano più equilibrato. Definizione degli obiettivi: Stabiliamo insieme obiettivi realistici e sostenibili, con consigli pratici da applicare nella quotidianità. Monitoraggio e supporto: Pianifichiamo incontri successivi per valutare i progressi e adattare il percorso nutrizionale in base alle tue esigenze.

La dieta per il colon irritabile (IBS) mira a ridurre i sintomi come gonfiore, crampi, diarrea e stipsi, promuovendo una digestione sana e un equilibrio intestinale. La gestione dietetica varia in base ai sintomi specifici. Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.

La disbiosi intestinale è uno squilibrio del microbiota, l’insieme dei batteri che popolano l’intestino, e può causare sintomi come gonfiore, alterazioni intestinali (stitichezza o diarrea), infiammazione e malassorbimento. Una dieta mirata può aiutare a riequilibrare la flora intestinale e ridurre i sintomi. Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.

Seguire un’alimentazione equilibrata è fondamentale per sostenere il corpo durante un percorso di Procreazione Medicalmente Assistita. Per questo ho creato un pacchetto dedicato, che ti accompagnerà passo dopo passo con un supporto nutrizionale mirato. Durante la prima visita, analizziamo insieme la tua storia clinica, il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari. Valutiamo eventuali patologie, intolleranze o carenze nutrizionali e, se necessario, prendiamo in considerazione esami recenti per impostare un piano alimentare su misura. L’obiettivo è ottimizzare la fertilità e supportare il benessere ormonale con scelte nutrizionali mirate. I due controlli successivi sono essenziali per monitorare i progressi, adattare la dieta alle varie fasi del percorso e gestire eventuali difficoltà. In base alle risposte del tuo corpo e alle esigenze specifiche, modifichiamo il piano alimentare per renderlo sempre più efficace e sostenibile. I vantaggi di questo pacchetto: - Un percorso nutrizionale studiato per supportare la fertilità e la risposta ai trattamenti - Strategie alimentari personalizzate per migliorare la qualità ovocitaria e il benessere ormonale - Un accompagnamento costante per affrontare il percorso con maggiore serenità e consapevolezza L’alimentazione può fare la differenza. Con un supporto nutrizionale adeguato, possiamo lavorare insieme per creare le condizioni migliori affinché il tuo corpo affronti questo percorso nelle migliori condizioni possibili.

L’insulino-resistenza è una condizione in cui le cellule del corpo rispondono meno all’azione dell’insulina, portando a livelli elevati di glucosio nel sangue e aumentando il rischio di diabete di tipo 2. Una corretta alimentazione aiuta a migliorare la sensibilità all’insulina e a mantenere la glicemia sotto controllo. Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.

La visita di controllo è un momento importante per valutare i progressi e adattare il piano alimentare alle tue esigenze. Revisione dei progressi: Analizziamo insieme i cambiamenti nel peso, nella composizione corporea e nelle abitudini alimentari. Valutazione antropometrica: Aggiorniamo le misurazioni corporee per monitorare i risultati e individuare eventuali aggiustamenti da fare. Feedback sul piano alimentare: Ascolto le tue sensazioni, eventuali difficoltà e preferenze, per rendere il percorso sempre più personalizzato e sostenibile. Ottimizzazione degli obiettivi: Se necessario, modifichiamo il piano nutrizionale e definiamo nuove strategie per mantenere alta la motivazione. Supporto continuo: Ti do consigli pratici per affrontare situazioni quotidiane, come pasti fuori casa, allenamenti o cambiamenti nello stile di vita.

La bioimpedenziometria è un esame non invasivo e rapido che permette di valutare la composizione corporea, stimando la quantità di massa grassa, massa magra e acqua corporea totale. È uno strumento utile per: - Personalizzare piani alimentari e strategie nutrizionali - Monitorare i progressi nel tempo - Supportare valutazioni cliniche in ambito nutrizionale, sportivo o medico Per garantire risultati affidabili, è fondamentale eseguire l’esame seguendo precise indicazioni pre-test (come il digiuno, evitare attività fisica e alcol nelle ore precedenti).

La bioimpedenziometria è un esame non invasivo e rapido che permette di valutare la composizione corporea, stimando la quantità di massa grassa, massa magra e acqua corporea totale. È uno strumento utile per: - Personalizzare piani alimentari e strategie nutrizionali - Monitorare i progressi nel tempo - Supportare valutazioni cliniche in ambito nutrizionale, sportivo o medico Per garantire risultati affidabili, è fondamentale eseguire l’esame seguendo precise indicazioni pre-test (come il digiuno, evitare attività fisica e alcol nelle ore precedenti).

Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.

Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.

La consulenza nutrizionale per l’allattamento è un servizio rivolto alle neomamme per garantire un’alimentazione adeguata che supporti la produzione di latte, il benessere materno e la crescita del neonato. Obiettivi della consulenza 1. Fornire indicazioni su una dieta equilibrata per sostenere l’energia e i fabbisogni nutrizionali della mamma. 2. Identificare eventuali carenze nutrizionali e suggerire strategie per colmarle. 3. Consigliare alimenti che favoriscono una buona produzione di latte. 4. Aiutare a prevenire o gestire disturbi comuni come affaticamento, gonfiore o carenze di ferro. 5. Valutare eventuali reazioni del neonato ad alcuni alimenti consumati dalla mamma. Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.

Questa prestazione rientra nella 1ª visita.

La consulenza per una dieta in gravidanza è un incontro mirato a costruire un piano alimentare equilibrato, sicuro e adatto alle esigenze di questo periodo. Iniziamo con un colloquio dettagliato per analizzare il tuo stile di vita, le abitudini alimentari e le eventuali necessità specifiche, come intolleranze, patologie pregresse o disturbi tipici della gravidanza (nausea, reflusso, gonfiore). Passiamo poi alla valutazione del peso e delle esigenze nutrizionali, considerando il tuo fabbisogno energetico in base al trimestre di gravidanza. Ti fornirò indicazioni su come bilanciare i macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e assicurarti l’apporto ottimale di vitamine e minerali essenziali, come ferro, acido folico, calcio e omega-3. In base alle informazioni raccolte, elaboro una dieta personalizzata, strutturata per garantirti il giusto apporto nutrizionale, prevenire carenze e supportare il benessere del bambino. Ti darò anche suggerimenti pratici su come gestire pasti fuori casa, eventuali voglie o disturbi digestivi. Al termine della visita, riceverai il tuo piano alimentare dettagliato, con indicazioni chiare e adattabili alla tua routine quotidiana. Se necessario, potremo concordare controlli successivi per monitorare i progressi e fare eventuali aggiustamenti. L’obiettivo è offrirti un’alimentazione equilibrata e sostenibile, che ti aiuti a vivere la gravidanza in salute e con serenità.

Ho creato questo pacchetto per offrirti un percorso completo e strutturato, che ti permetta di ottenere risultati concreti con un supporto costante. Iniziamo con la prima visita, durante la quale analizzo le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi. Valutiamo insieme eventuali esigenze specifiche e, se necessario, esaminiamo misurazioni corporee o test recenti. A partire da queste informazioni, elaboro un piano nutrizionale personalizzato, pratico e sostenibile. I due controlli successivi sono fondamentali per monitorare i progressi, adattare il piano alle tue esigenze e affrontare eventuali difficoltà. Durante questi incontri, valutiamo insieme i cambiamenti, ottimizziamo le strategie e troviamo le soluzioni più adatte per rendere il percorso efficace nel tempo. I vantaggi di questo pacchetto: - Un percorso guidato passo dopo passo, con il tempo necessario per ottenere risultati concreti - La possibilità di correggere e affinare il piano alimentare in base alla tua esperienza e ai tuoi feedback - Un supporto costante per mantenere alta la motivazione e affrontare eventuali difficoltà con strategie su misura Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare la tua alimentazione in modo graduale e sostenibile, senza rinunce e con risultati duraturi.

Mantenere stabili i livelli di glicemia è essenziale per prevenire e gestire condizioni come il diabete di tipo 2 e l'insulino-resistenza. Una corretta alimentazione aiuta a evitare sbalzi glicemici, migliorando la sensibilità all'insulina e riducendo il rischio di complicanze metaboliche. Questa prestazione rientra nella 1ª visita nutrizionale.