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Esperienze

Ho scelto di diventare un biologo nutrizionista  perché so cosa significa sentirsi a disagio nel proprio corpo: anch’io sono stata un’adolescente in sovrappeso.

Da quell’esperienza è nata una forte curiosità che mi ha portata a fare una scelta: abbandonare un percorso di studi orientato sui numeri e  sull'economia, per addentrarmi a Milano nel mondo della nutrizione.

Qui ho conseguito la laurea magistrale, poi ho approfondito con un Master di II livello in Nutrizione Umana presso l’Università di Pavia e, nel 2023, un corso di perfezionamento in Nutrizione Pediatrica con Unicusano Roma.

Oggi amo profondamente il mio lavoro, che svolgo con empatia, ascolto e passione, accompagnando le persone verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo. 

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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  • Visita nutrizionale di controllo


  • Visita nutrizionale


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0364 189...

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ROBERTA BETTONI

Via Salónghe 2M, Esine 25040

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FARMASPORT MED

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52 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • M

    Professionalità ed attenzione al paziente. La dottoressa è molto empatica e riesce a mettere subito a proprio agio chi entra nel suo studio. La sua energia diventa un ulteriore sprono per chi inizia un cammino per migliorare la propria vita. Consigliatissima

     • ROBERTA BETTONI visita nutrizionale di controllo  • 

  • C

    Molto gentile e competente, la consiglio vivamente!

     • FARMASPORT MED prima consulenza nutrizionale  • 

  • J

    Ottima visita dottoresse professionale rimasta molto contenta

     • ROBERTA BETTONI controllo nutrizionale  • 

  • F

    Chiarezza ai dubbi chiesti , incoraggiamento nel continuare nonostante le difficoltà

     • ROBERTA BETTONI consulenza nutrizionale  • 

  • P

    Molto professionale e attenta alle problematiche ,inoltre puntuale con gli appuntamenti

     • ROBERTA BETTONI consulenza nutrizionale  • 

  • G

    Ottima Dottoressa molto chiara nelle spiegazioni


    attenta alle mie esigenze e curiosità..la consiglio con tutto il cuore

     • ROBERTA BETTONI controllo nutrizionale  • 

  • G

    Ottima nutrizionista,molto professionale,sa mettere a proprio agio e simpaticissima ,la consiglio a tutti

     • ROBERTA BETTONI Visita di controllo  • 

  • M

    Persona fantastica e molto competente nel lavoro che svolge. Spiegazioni e trattamenti spettacolari

     • ROBERTA BETTONI visita nutrizionistica  • 

  • M

    Nutrizionista molto competente e disponibile. Mi ha seguita con attenzione, creando un percorso su misura e facile da mantenere. Mi sono trovata davvero bene, la consiglio senza dubbio.

     • ROBERTA BETTONI visita nutrizionistica  • 

  • S

    Sono stata molto contenta della dottoressa perchè mi ha fatto sentire a mio agio e mi ha dato tanti spunti di riflessione e consigli sul mio approccio con il cibo. Molto attenta e disponibile alle mie richieste.

     • ROBERTA BETTONI visita nutrizionistica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie

Innanzitutto complimenti per il percorso che ha intrapreso finora: perdere 20 kg è un ottimo risultato e testimonia costanza e determinazione.
Dai suoi ultimi esami emerge una situazione nel complesso positiva:

Il colesterolo buono (HDL) è alto e svolge un ruolo protettivo per l’apparato cardiovascolare.

I trigliceridi sono ottimali, segno di una buona gestione di zuccheri e grassi nell’alimentazione.

Il colesterolo LDL risulta solo lievemente superiore ai valori di riferimento, ma non rappresenta un elemento di preoccupazione: con piccoli accorgimenti nello stile di vita potrà facilmente rientrare nei limiti.

Per ottimizzare ulteriormente il profilo lipidico, Le consiglio di:

Valutare la funzionalità tiroidea (TSH, FT4) e la ferritina, poiché possono influire sul metabolismo dei grassi.

Controllare che l’assunzione di grassi saturi (carni rosse, formaggi, prodotti confezionati) sia moderata.

Aumentare il consumo di fibre solubili (avena, legumi, verdure) e di omega-3 (pesce azzurro, semi di lino, noci).

Sarà utile ripetere gli esami tra 3-4 mesi per valutare l’andamento dei valori.
Con la continuità nell’attività fisica e alcune piccole modifiche alimentari, il Suo profilo lipidico potrà facilmente riequilibrarsi in modo naturale.

Dott.ssa Roberta Bettoni

Mio nipote ha 121 di i fenilalanina. Si deve preoccupare? Grazie.

Il valore di fenilalanina a 121 µmol/L è solo lievemente aumentato e di per sé non indica necessariamente un problema, ma va interpretato dal pediatra nel contesto clinico.
Si consiglia quindi di far valutare il risultato al medico che potrà decidere se ripetere l’esame o approfondire.

Dott.ssa Roberta Bettoni
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