Dr. Riccardo Gurrieri
Via Armando Diaz 6, Pisa 56123
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Dr.
Riccardo Gurrieri
Psicologo
·
Nutrizionista
Sessuologo
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Esperienze
Quando ansia, pensieri ricorrenti o difficoltà nelle relazioni, nell’alimentazione o nella sfera sessuale iniziano a interferire con la vita quotidiana, può essere utile comprenderne con maggiore precisione il funzionamento.
In alcuni casi il problema è facilmente riconoscibile. In altri si manifesta come un disagio difficile da definire attraverso tensione, evitamento, difficoltà emotive, cambiamenti nelle abitudini o un rapporto più problematico con il corpo e con il piacere.
Nel mio lavoro parto dall’analisi dei fattori che possono contribuire a mantenere la difficoltà nel tempo. L’obiettivo è definire insieme il problema e individuare strategie concrete, compatibili con le caratteristiche e il contesto della persona.
Chi sono e di cosa mi occupo
Sono il dott. Riccardo Gurrieri, psicologo, sessuologo clinico e biologo nutrizionista. Sono specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale e dottorando in medicina traslazionale, e svolgo attività di ricerca nell’ambito della salute mentale, con particolare attenzione al rapporto tra nutrizione, microbiota e funzionamento psicologico.
Le diverse competenze vengono integrate soltanto quando sono pertinenti alla richiesta. Una difficoltà psicologica, nutrizionale o sessuologica richiede infatti una valutazione specifica e non può essere ricondotta automaticamente ad un'unica causa.
Come lavoro
Il percorso inizia con una fase di valutazione, utile a comprendere la difficoltà, il contesto in cui si presenta e i fattori che possono favorirne il mantenimento.
Sulla base di questa analisi vengono concordati obiettivi chiari e realistici. Il lavoro è orientato non soltanto alla comprensione del problema, ma anche all’introduzione di cambiamenti osservabili nella vita quotidiana.
L'approccio è di orientamento cognitivo-comportamentale. Quando la richiesta riguarda anche alimentazione, salute fisica o sessualità, questi aspetti possono essere valutati in modo coordinato, mantenendo distinti obiettivi e strumenti dei diversi percorsi con utilizzo di prescrizione dietetica, integrazione nutraceutica laddove necessaria.
Nei percorsi nutrizionali considero abitudini, condizioni di salute, contesto quotidiano e difficoltà di aderenza. Gli aspetti psicologici vengono approfonditi quando assumono una rilevanza specifica e, se necessario, all’interno di un percorso dedicato.
Il primo colloquio serve anche a valutare quale tipo di intervento sia più appropriato e se sia utile il coinvolgimento di altri professionisti.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione parte dalla valutazione della persona, non dall’applicazione di uno schema standard.
Il percorso viene costruito considerando condizioni di salute, bisogni nutrizionali, abitudini alimentari, obiettivi, preferenze e organizzazione della vita quotidiana. Quando è indicato, il piano alimentare rappresenta una guida flessibile, che può essere modificata nel tempo in base all’andamento del percorso, alla risposta individuale e alle difficoltà incontrate.
L’obiettivo non è richiedere un’adesione rigida, ma individuare modalità alimentari compatibili con le esigenze cliniche e realisticamente applicabili. La sostenibilità del percorso dipende anche dalla possibilità di adattarlo al contesto della persona, senza trasformare l’alimentazione in una successione di regole difficili da mantenere.
Durante gli incontri viene dedicato spazio anche agli ostacoli che possono interferire con l’aderenza: organizzazione dei pasti, aspettative, convinzioni alimentari, contesti sociali e precedenti esperienze con le diete.
Il confronto con il paziente è parte integrante del lavoro. Dubbi, difficoltà e preferenze vengono discussi apertamente, così da verificare nel tempo se le indicazioni siano comprensibili, praticabili e coerenti con gli obiettivi concordati.
Il percorso nutrizionale non consiste quindi soltanto nella consegna di un piano alimentare, ma in un processo di valutazione, adattamento e verifica condivisa.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicologia della salute
- Sessuologia
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Somatizzazione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ansia da prestazione
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Adulti
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Esperienze
Riccardo Gurrieri
psicologo, nutrizionista, sessuologo
Tirocini
- Tirocinante psicologo e psicoterapeuta presso Cooperativa Sociale Paim - Progetto Fairplay
- Tirocinante psicologo presso U.O. Psichiatria - Azienda Ospedaliero Universitaria Pisana
- Borsista di ricerca presso U.O. Neonatologia in collaborazione con IRCCS Fondazione Stella Maris (Progetto ministeriale su valutazione della disfagia e correlati biologici e psicologici in bambini con paralisi cerebrale infantile e non)
- Tirocinante presso "The Center for Nutritional Psychology", San Josè, California e successivamente docente in corsi di formazione accreditati
- Tirocinante psicoterapeuta presso U.O. Psichiatria - Azienda Ospedaliero Universitaria Pisana
Formazione
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute - Università di Pisa
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana - Università San Raffaele
- Master in Neuropsicologia
- Master di II livello in Nutrizione e Dietetica applicata
- Master in Sessuologia clinica
- PhD in Medicina Traslazionale - Scuola Superiore Sant'Anna (in corso)
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale - Istituto Miller (in corso)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Somatizzazione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ansia da prestazione
- Obesità
- Insonnia
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi sessuali
- Disturbi del sonno
- Lutto
- Sindrome da burnout
- Disturbi relazionali
- Paura
- Rabbia
- Disturbi dell'attenzione
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Demenza senile
- Malattia cronica
- Depressione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- https://www.mdpi.com/2076-3425/15/5/492
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10979795/
- https://www.mdpi.com/2076-3425/15/2/117
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/js...
- https://www.mdpi.com/2075-1729/15/3/391
- https://www.benthamdirect.com/content/journals/cmc...
- https://www.benthamdirect.com/content/journals/npj...
- https://www.cambridge.org/core/journals/cns-spectr...
- https://www.proquest.com/openview/fee456f4b7da043d...
- https://www.mdpi.com/2075-1729/15/12/1926
Premi e riconoscimenti
- Revisore per riviste scientifiche internazionali peer-reviewed: CNS Spectrums, Acta Psychiatrica Scandinavica, Journal of Psychiatric Research, Behavioural Brain Research, Journal of the International Neuropsychological Society (JINS), Frontiers in Psychiatry, Frontiers in Psychology, PLOS ONE, Psychiatry Research Communications, Clinical Neuropsychiatry, Substance Abuse and Rehabilitation ed Expert Opinion on Pharmacotherapy.
- Field Editor per "Clinical Neuropsychiatry", Fioriti Editore
- Field Editor per "CNS Spectrums", Cambridge
Comunicazioni importanti
Comunicazioni importanti
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita sessuologica
80 € -
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Valutazione neuropsicologica
Da 150 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
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Diagnosi ADHD
Da 200 € -
-
Controllo nutrizionale
60 € -
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R
RV
Molto attento ed empatico. Da un anno e mezzo Riccardo mi segue settimanalmente e dopo averne cambiati diversi, lui è il terapeuta che fa per me.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • colloquio psicologico individuale •
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L
Leonardo
Professionista molto gentile , attento alle esigenze del paziente e preparato. Mi trovo molto bene
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Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile Leonardo, ti ringrazio molto per questo feedback. Mi fa molto piacere sapere che ti sia sentito accolto e ascoltato e che ti stia trovando bene nel percorso. Ti ringrazio per la fiducia.
A presto,
-
L
L.C
Il dottore Gurrieri è sempre disponibile e mi sono trovato particolarmente bene durante tutte le mie consulenze.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • colloquio psicologico individuale •
Dr. Riccardo Gurrieri
La ringrazio molto per le sue parole e per la fiducia. Mi fa molto piacere che si sia trovato bene e che abbia apprezzato la mia disponibilità.
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E
E.C.
Esperienza molto positiva. Professionista serio, preparato e attento all'ascolto. Mi sono sentita seguita con empatia, chiarezza e grande professionalità. Lo consiglio vivamente.
• Altro • Altro •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile E.C., ringrazio per il feedback. Mi fa piacere abbia riscontrato chiarezza, empatia e professionalità nel percorso intrapreso. Le auguro una buona giornata,
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F
F.T
Professionista molto preparato, gentile ed empatico. Mi sono sentita da subito accolta e mio agio. Lo consiglio davvero
• Studio Dott. Riccardo Gurrieri • •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile F.T., la ringrazio molto per il suo gentile feedback. Mi fa molto piacere si sia sentita accolta e a suo agio e che abbia colto gentilezza, preparazione ed empatia. Ritengo che questo sia fondamentale nel nostro lavoro
A presto,
-
T
Tommaso D.
Dopo tempo ho finalmente trovato un professionista capace di farmi ottenere risultati concreti.
Attento e competente, ha creato un piano su misura facile da seguire.
Consigliato.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • consulenza nutrizionale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile Tommaso,
ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza. Mi fa molto piacere sentire che il percorso ti stia portando a risultati concreti e che tu abbia trovato utile un approccio personalizzato e sostenibile. Continuiamo così, lavorando passo dopo passo sugli obiettivi che abbiamo definito insieme. Cordialmente,
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M
M.A.
Ottima esperienza, professionista qualificato che mette a proprio agio. Consigliato!
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile M.A., la ringrazio per il suo feedback. Mi fa piacere si sia trovata a suo agio e abbia percepito che l'esperienza sia stata ottima. A presto,
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F
F.G.
Il dott Gurrieri mi ha permesso di cambiare totalmente in meglio la mia alimentazione. Soffrivo di stitichezza, ritenzione idrica e gonfiore costante. Adesso sto bene, non ho più difficoltà e mi sento molto più energica. Inoltre, devo dire che avevo paura il cibo diventasse per me un limite invece è stato il contrario. Adesso ho un rapporto SANO e questo è solo grazie al dottore. Sono contenta.
• Studio Dott. Riccardo Gurrieri • consulenza nutrizionale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile F.G., la ringrazio per il suo gentile riscontro. Mi fa molto piacere sentire che ha riscontrato benefici con il piano alimentare sul quale abbiamo lavorato e sul nuovo rapporto con il cibo. Ringrazio inoltre per la fiducia e la collaborazione che mi ha mostrato. Cordialmente,
-
C
C.P
Efficace, alla mano, disponibile, empatico e solare!
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • colloquio psicologico individuale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile C.P., ringrazio per il gentile feedback. Mi fa piacere che abbia percepito empatia, efficacia nel lavoro svolto e disponibilità da parte mia.
A presto,
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E
E.D.
Attento alle tue necessità e preparato per aiutarti con esercizi efficaci al loro raggiungimento. Il miglior psicologo che abbia mai avuto.
• Altro • Altro •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile E.D., ti ringrazio molto per il feedback e mi fa molto piacere che abbia percepito attenzione e preparazione nel lavoro svolto.
Cordialmente,
Risposte ai pazienti
ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho bisogno di un vostro consiglio in che riguarda il mio problema, ho beccato il mio ex futuro
Salve ho bisogno di un vostro consiglio in che riguarda il mio problema, ho beccato il mio ex futuro marito con una donna più vecchia di me in macchina (io pesci 44 anni ,l'amante cancro 49 ,e il mio cancro ex 51) il 25 luglio avevamo il matrimonio lui mi aveva chiesto un periodo di riflessione fine marzo poi e tornato dopo 3 giorni non ne avevamo parlato e abbiamo continuato per altre 2 settimane come nulla e successo il 14 aprile mia chiesto un altra pausa di questa volta a detto più lunga che io l'io concesso solo una settimana e poi lo beccato con lei che stava in macchina, lei molto offensiva nei miei confronti lui non mia difeso minimamente anzi alimentava la sua ira ,io l'io detto ai suoi figli ( ne ha due27 e 17 ) e da allora lui mia tratto molto male mia fatto tanti dispetti, era come 3 anni di felicità non sono mai esistiti,sie dimenticato totalmente di noi e delle sue promesse fatte in chiesa a me ,io l'io detto che lo perdonato senza chiedere il perdono l'io detto che lo amavo nonostante tutto e che il nostro legame e forte e nessuna donna lo può rompere, premetto che lei e molto differente caratterialmente rispetto a me e alla sua ex moglie lui lo definisce matta ed e sicuro che non avrà nessun futuro con lei ma lui continua stare con lei addirittura sono andati a convivere lo chiama comodità e che lei non pretende nulla da lui e a lei li va bene cosi come e ,dopo che io ho postato una foto di me che partivo con l'aereo e lo bloccato per 7 giorni dai social e lui dopo un giorno ha cambiato le nostre foto sui social con lui solo e dopo 7 giorni di silenzio mia bloccata su Instagram e ha fatto finta di bloccarmi sul whattsup ed io l'io mandato un messaggio di vedere se ero veramente bloccata ed non lo ero ovviamente ho cancellato il messaggio, ed ho visto che ha cancellato solo il mio numero dalla rubrica cosi lui non vede il mio stato WhatsApp...non capisco perché sie comportato cosi male con me nonostante non avevo fatto nulla era come io lo tradito e lui mi punisce mia lasciato nel momento peggiore a me quando avevo subito un intervento alla colecisti, non ha mai chiesto alla mia figlia e ne tanto meno a me come sto e ne se ho bisogno di qualcosa..vorrei capire come può cambiare una persona in arco di un mese cosi tanto? Mia confessato che lei e la donna che era andato a togliere il malocchio e che era una sua cliente e lo ha trovato in un momento che lui era debole e si stava frequentato da inizio febbraio 2026. Ora non abbiamo nessun contatto e non parliamo più, io vorrei riconquistare il mio rapporto che avevo prima che lui mi tradisce, secondo voi e possibile?
Grazie per chi mi risponderà
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, mi dispiace per la sofferenza che sta vivendo. Da ciò che racconta emerge una situazione molto dolorosa, caratterizzata da tradimento, rottura della fiducia e forte disorientamento emotivo.
In questi casi è comprensibile cercare spiegazioni e chiedersi come una persona possa cambiare così rapidamente. Tuttavia, dall’esterno non è possibile sapere con certezza cosa sia accaduto nella mente dell’altra persona o quali dinamiche abbiano portato a questo allontanamento. Quello che si può osservare, però, è l’impatto che questa situazione sta avendo su di lei.
Può essere utile in questi momenti valutare la possibilità di beneficiare di un supporto psicologico per avere uno spazio in cui elaborare quanto accaduto e comprendere quali scelte siano più "rispettose" del suo benessere.
Cordialmente,
Salve, sono un uomo di ho 51 anni e premetto che sono sempre stato ipocondriaco ma dal mese di April
Salve, sono un uomo di ho 51 anni e premetto che sono sempre stato ipocondriaco ma dal mese di Aprile in poi questo tipo di disturbo si è accentuato molto. Fino al mese di ottobre infatti ho avuto alcuni attacchi di panico, avevo paura strozzarmi deglutendo il cibo, sudavo quando stavo a tavola e non mangiavo quasi nulla per paura ché mi sarei soffocato e tuttora mi capita anche se sto leggermente meglio, nel frattempo sono andato da una psicologa. Ma la cosa che mi preoccupa è che da quando ho avuto il problema, faccio pensieri negativi riguardo la mia salute perchè ho perso qualche chilo per me di troppo, sono alto intorno al 1.96 e attualmente peso intorno agli 80 chili.. In questo periodo sto mangiando poco ho paura di mangiare di soffocare, ma sopratutto temo di perdere energie, andare sottopeso e che non riesca a recuperare il peso perso perchè ho qualche patologia. Attendo un vostro gradito consiglio e se devo preoccuparmi.. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, comprendo la sua preoccupazione. Quando la paura e l’ansia iniziano a interferire con l’alimentazione e con la serenità quotidiana, è importante non restare soli e confrontarsi con professionisti di fiducia.
Il calo ponderale e la difficoltà a mangiare meritano un confronto con uno specialista della nutrizione, così da valutare con attenzione il quadro generale. È molto positivo che abbia già iniziato un percorso con una psicologa.
In generale può essere utile affrontare la situazione passo dopo passo con il supporto dei professionisti specifici, che sapranno supportarla al meglio.
Un caro saluto,
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