Dott.ssa
Vanessa Zurlo
Fisioterapista
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sulle specializzazioni
San Marzano di San Giuseppe 1 indirizzo
Esperienze
Mi occupo sopratutto di disturbi muscolo-scheletrici. Svolgo la mia professione a domicilio a San Marzano e paesi limitrofi.
Principali patologie trattate
- Cervicalgia
- Tendinite
- Dolori muscolari
- Lombalgia
- Dolore alla spalla
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Vanessa Zurlo
fisioterapista
Tirocini
- Ospedale San Marco
- Villa verde
- Clinica Bernardini
- DART
- Cittadella della Carità
Formazione
- Università degli studi di Bari
- Corso blsd
Patologie trattate
- Cervicalgia
- Tendinite
- Dolori muscolari
- Lombalgia
- Dolore alla spalla
- Dorsopatia
- Dolore articolare
- Rottura della cuffia dei rotatori
- Fibromialgia
- Fascite plantare
- Dorsalgia
- Sciatica
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Mal di schiena
- Artrosi
- Torcicollo
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Contrattura
- Borsite
- Coxartrosi (artrosi dell'anca)
- Mal di testa (cefalea)
- Scoliosi
- Sindrome di de quervain
- Colpo di Frusta
- Gomito del tennista (epicondilite)
Prestazioni e prezzi
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Fisioterapia
Da 30 € -
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Elettrostimolazione
20 € -
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Esercizi posturali
Da 30 € -
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Esercizi posturali - propriocettivi
Da 30 € -
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Esercizi respiratori
Da 30 € -
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Indirizzo
A domicilio, San Marzano di San Giuseppe 74020
Disponibilità
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ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, scrivo qui perché da qualche mesee faccio i conti con il classico collo da tech neck, vi
Buongiorno, scrivo qui perché da qualche mesee faccio i conti con il classico collo da tech neck, visto che passo troppe ore davanti al PC, e la situazione sta iniziando a farsi pesante. Oltre alla postura leggermente in avanti, ultimamente ho spesso il collo rigido nei movimenti e un fastidioso mal di testa. Volevo chiedere un parere a voi per capire quali sono gli errori da evitare assolutamente adesso, e quali esercizi posso fare in sicurezza ogni giorno senza rischiare di irrigidirmi ancora di più. Inoltre, se avete qualche trucco ergonomico davvero efficace per chi passa la giornata alla scrivania, ogni consiglio è super apprezzato. Grazie!
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, i consigli ergonomici che posso consigliarle sono di utilizzare un rialzo per il computer in modo tale che lo schermo sia in asse con gli occhi e non sia costretto ad estendere o flettere il collo. Un errore da evitare sarebbe rimanere nella stessa posizione per un tempo prolungato, quindi le consiglio di eseguire degli esercizi di mobilità del collo durante il lavoro. Sicuramente le sarebbe utile dell’esercizio terapeutico per rinforzare la muscolatura e per questo deve farsi seguire da un fisioterapista della sua zona
Bgiorno Il 5 Agosto in seguito a portare dei pesi spesa , ho avuto la lombalgia...l ho trattata co
Bgiorno
Il 5 Agosto in seguito a portare dei pesi spesa , ho avuto la lombalgia...l ho trattata col voltaren e il Sabato era calmata...
Martedi scorso ho lavato i capelli a testa in giu, poi ho preso pesi dall'armadio , il Mercoledi sono andata al mare 6 ore sul lettino ed e' tornata...da Venerdi associo alla voltaren un miorilassante a schiuma...ma non passa seppur appena ho un miglioramento... mi date un consiglio? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, le posizioni prolungate possono essere causa del dolore. Le consiglierei un buon fisioterapista che possa aiutarla con il dolore tramite tecniche di rilassamento e rinforzo muscolare
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