Esperienze
Negli anni ho approfondito i miei interessi professionali nell'ambito della disabilità e del supporto genitoriale e ho trovato una particolare predisposizione nel seguire anche la psicologia perinatale ed evolutiva, conseguendo un ulteriore master in tale ambito.
Credo fermamente nei principi del filone cognitivo-comportamentale; ritengo fondamentale nei primi colloqui focalizzarmi insieme al paziente nel creare un'alleanza terapeutica, con l'obiettivo nel corso delle sedute di ottenere una ristrutturazione cognitiva orientata e precisa degli schemi cognitivi e che permetta di godere di un migliore equilibrio emotivo.
Uno degli aspetti su cui si basa la psicologia cognitiva è che la maggior parte della nostra sofferenza dipenderebbe dal senso e dell’importanza che attribuiamo a quello che ci succede, come lo interpretiamo, non dal fatto in sé.
E' dunque compito dello psicoterapeuta aiutare la persona a individuare le sue convinzioni distorte come passaggio antecedente e fondamentale per modificare le stesse. Il suo scopo è, dunque, riconoscere gli schemi cognitivi implementati dal soggetto, così da poterli modificare e renderli meno rigidi. Questa ristrutturazione cognitiva permette alla persona di cambiare il suo modo di interpretare e avvalorare quello che le succede secondo un piano soggettivo.
"La terapia cognitiva mira ad alleviare la tensione psicologica attraverso la correzione di concetti erronei e auto-segnali. Correggendo i concetti erronei, possiamo eliminare le reazioni eccessive”.
Sono disponibile anche per percorsi psicologici ONLINE.
Per ulteriori informazioni contattami senza impegno, scrivendo al seguente indirizzo mail: taniagardoni90@gmail.com
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
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Primo colloquio psicoterapeutico
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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho difficoltà a comprendere come restare in contatto con una persona che vive all’estero
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno gentile utente, la ringrazio per la condivisione dei propri vissuti emotivi.
In questo momento la persona di cui parla ha trovato una propria dimensione e una conoscenza di sé,…
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