Dott.
Simone Cotrona
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Chinesiologo
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sulle specializzazioni
Collegno 2 indirizzi
Esperienze
Sono un Biologo Nutrizionista con una solida formazione in Scienze Motorie Sportive e Scienze della Nutrizione Umana. Mi sono laureato presso l’Università San Raffaele, sono iscritto alla sezione A dell’Albo dei Biologi e mi aggiorno costantemente per offrire percorsi personalizzati, sempre basati sulle più recenti evidenze scientifiche.
Specializzazioni
Nutrizione Sportiva: Bodybuilding, Endurance, Fitness e Attività Fisica per la Salute
Consapevolezza Alimentare e Sostegno per un Equilibrio a Lungo Termine
Prevenzione e Benessere tramite una sinergia tra alimentazione e attività fisica
Nel mio lavoro accompagno quotidianamente anche persone che convivono con problematiche molto diffuse come colesterolo alto, sindrome metabolica, disturbi intestinali, ovaio policistico, endometriosi o difficoltà nella gestione del peso.
Appassionato di fitness e sollevamento pesi; credo fermamente che alimentazione e movimento siano pilastri fondamentali per la salute del corpo e della mente.
“L’alimentazione è un viaggio di cura del corpo e della mente; l’attività fisica è la chiave per la salute, il benessere e la prevenzione.”
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Simone Cotrona
biologo nutrizionista, nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Dsg human center
Formazione
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Colon irritabile
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- PMOS / PCOS
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Adipometria
Da 50 € -
-
Consulenza online
Da 50 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
Indirizzi (3)
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Recensioni
110 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
E
Enrica
Seguo il percorso di nutrizione e allenamento con il dottor Simone Cortona e non potrei essere più soddisfatta. Simone è competente e empatico, il piano è cucito perfettamente sulle mie esigenze e sul mio stile di vita, permettendomi di ottenere un'ottima ricomposizione corporea e di avere l'energia durante gli allenamenti e non solo. È sempre disponibile, chiaro nelle spiegazioni. Un professionista serio e preparato che sa guidarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi con risultati concreti. Consigliatissimo
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Enrica per queste bellissime parole! Sono davvero felice dei risultati che stiamo ottenendo insieme, ma soprattutto della grinta e della costanza che ci stai mettendo. Continuiamo così, il bello deve ancora venire!
-
D
Daniele
Simone si è dimostrato un professionista , mi ha guidato al meglio e in maniera minuziosa. I risultati non si sono fatti attendere. TOP
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille Daniele
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S
S.I
Ho iniziato il mio percorso con il Dott.
Simone Corona a marzo e fin da subito mi sono trovata più che bene perché ha capito subito i miei obiettivi, le mie esigenze e ha tenuto in considerazione il mio stile di vita. Sto continuando ad avere un percorso di miglioramento graduale, riuscendo a raggiungere ciò che ci eravamo prefissati durante il primo incontro. Mi viene sempre in contro quando ho bisogno di consigli o vorrei cambiare qualcosa sul mio piano nutrizionale ed è sempre disponibile.
Lo consiglio davvero e continuerò a migliorarmi e a seguire il percorso con lui.• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie Sara, felice di accompagnarti! E complimenti per i risultati
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N
NL
Simone mi ha seguito durante una fase di massa, dandomi consigli tecnici sia sull’alimentazione che sull’allenamento. Sempre super disponibile, competente e alla mano, ti fa sentire subito a tuo agio. Un vero professionista con la P maiuscola, oltre che una persona fantastica. Se potessi dare più di 5 stelle, lo farei senza pensarci due volte! Consigliatissimo!
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Wow... Grazie di cuore veramente
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I
Ilaria F.
Ho iniziato il mio percorso con il Dott. Simone Corona ad agosto. Ha subito capito i miei obiettivi, le mie esigenze e ha tenuto in considerazione il mio stile di vita. È una persona alla mano, disponibile, precisa e soprattutto realmente interessata al percorso del paziente. In un mese e mezzo sono migliorata tantissimo, raggiungendo ciò che ci eravamo prefissati durante il primo incontro. Ha creato un percorso nutrizionale e di allenamento su misura per me e seguendolo alla lettera sono riuscita tranquillamente a raggiungere l'obiettivo, sintomo di una grande professionalità del Dott. Simone Corona. Lo consiglio davvero e continuerò a migliorarmi e a seguire il percorso con lui.
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Ilaria per queste bellissime parole! Sono davvero felice dei risultati che abbiamo raggiunto in così poco tempo, ma soprattutto della costanza e dell'impegno che ci hai messo. Il merito è anche e soprattutto tuo! Continuiamo su questa strada, perché possiamo ancora migliorare tanto. Un abbraccio grande e grazie ancora per la fiducia!
-
M
Marina M.
Sono entusiasta, ho ottenuto i risultati prefissati, su tt i dubbi che avevo ho sempre ottenuto risposte esaurienti e spiegato il motivo. Grazie a lui ho ritrovato di nuovo la stima di me stessa.
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille Marina! Leggere queste parole mi fa davvero piacere. Sono felicissimo dei risultati raggiunti, ma ancora di più del fatto che tu abbia ritrovato fiducia in te stessa. È una delle soddisfazioni più grandi del mio lavoro! Continua così, perché stai facendo davvero un bellissimo percorso. Un abbraccio!
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S
Sabrina Saldo
Simone Cotrona come nutrizionista è il top! Ho iniziato il percorso a giugno e ad oggi, cioè settembre, ho perso 13 kg. Lui ti segue molto ma ovviamente sta tutto nella propria forza di volontà di intraprendere un percorso nutrizionale.
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
GRAZIE MILLE SABRINAA
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R
R.M.
Da sempre mi trovo bene, non lo cambierei mai, molto attento e puntiglioso, più sei dettagliato nella descrizione e più riesce a fare meglio il suo lavoro nei tuoi confronti.
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie molto
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E
Elisabetta
Ho conosciuto Simone grazie a mio marito, che aveva già ottenuto risultati incredibili con i suoi piani alimentari. Mi sono rivolta a lui dopo vari tentativi fallimentari di perdere peso in un periodo di stallo metabolico. Piano piano, con costanza e senza particolari rinunce e/o sacrifici, ho ottenuto i miei risultati. Ma soprattutto ho ritrovato la serenità di mangiare bene, rispettando i miei gusti e le mie necessità del momento, cosa per me fondamentale. Straconsiglio!
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille
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L
Leonardo Santaguida
Molto professionale Top
La persona giusta per i tuoi obiettivi• Altro • Altro •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille Leonardo
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Studio di consulenza online - Dr Simone Cotrona
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