Dott.
Simone Cotrona
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Chinesiologo
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sulle specializzazioni
Collegno 2 indirizzi
Esperienze
Sono un Biologo Nutrizionista con una solida formazione in Scienze Motorie Sportive e Scienze della Nutrizione Umana. Mi sono laureato presso l’Università San Raffaele, sono iscritto alla sezione A dell’Albo dei Biologi e mi aggiorno costantemente per offrire percorsi personalizzati, sempre basati sulle più recenti evidenze scientifiche.
Specializzazioni
Nutrizione Sportiva: Bodybuilding, Endurance, Fitness e Attività Fisica per la Salute
Consapevolezza Alimentare e Sostegno per un Equilibrio a Lungo Termine
Prevenzione e Benessere tramite una sinergia tra alimentazione e attività fisica
Nel mio lavoro accompagno quotidianamente anche persone che convivono con problematiche molto diffuse come colesterolo alto, sindrome metabolica, disturbi intestinali, ovaio policistico, endometriosi o difficoltà nella gestione del peso.
Appassionato di fitness e sollevamento pesi; credo fermamente che alimentazione e movimento siano pilastri fondamentali per la salute del corpo e della mente.
“L’alimentazione è un viaggio di cura del corpo e della mente; l’attività fisica è la chiave per la salute, il benessere e la prevenzione.”
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Simone Cotrona
biologo nutrizionista, nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Dsg human center
Formazione
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Colon irritabile
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- PMOS / PCOS
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Adipometria
Da 50 € -
-
Consulenza online
Da 50 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
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Recensioni
95 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
T
Thomas Caminiti
Ho iniziato da poco un percorso con il Dott. Simone Cotrona ma posso dire di esserne già molto entusiasta sull’andamento. Ho apprezzato fin da subito la sua professionalità, cordialità e bravura nonché una grande empatia: valori che ad oggi è difficile ricercare nella medesima persona.
Il modo in cui opera non è affatto noioso e rende ogni schema molto flessibile, adattandosi così facilmente alle richieste di ogni soggetto.
I risultati non hanno tardato ad arrivare e dopo pochi mesi mi sento di consigliare a tutti il Dott. Simone Cotrona per raggiungere gli obiettivi sempre desiderati in questo ambito.• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie per le splendide parole Thomas
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S
Sabrina Saldo
Mi sono affidata a Simone Cotrona per poter perdere dei kg in più che avevo preso. Mi sono trovata molto bene e ho ottenuto in un mese e mezzo ottimi risultati, ben 7 kg in meno!!
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie Sabrina!!! Continuiamo così
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C
Christian Volpi
Ho iniziato il percorso con Simone da soli due mesi e mi sto trovando davvero benissimo. È un vero professionista, capace di cucire un piano d'azione totalmente su misura per la persona che ha di fronte, ed è sempre super disponibile per qualsiasi dubbio.
Grazie a una strategia intelligente e personalizzata, i primi risultati sono già evidenti e perfettamente coerenti con il percorso stabilito all'inizio.
Siamo solo all'inizio, ma sono sicuro che con la sua professionalità e con il massimo impegno da parte mia nel seguire le sue indicazioni raggiungeremo grandi traguardi e ci toglieremo tantissime soddisfazioni. Consigliatissimo!• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Christian per le tue parole e per la fiducia che hai deciso di riporre in me. Sapere che dopo soli due mesi stai già vedendo i primi risultati e che il percorso rispecchia le aspettative è una grande soddisfazione.
Continuiamo a lavorare con costanza e senza fretta: i migliori risultati arrivano proprio così. Sono certo che questo sia solo l'inizio di un percorso ricco di soddisfazioni. A presto e grazie ancora!
-
G
Giovanni Modderno
Ho iniziato il mio percorso con Simone Cotrona partendo da 81,5 kg. Grazie a un piano alimentare personalizzato, ai suoi consigli e al costante supporto, in soli due mesi sono arrivato alla visita di controllo con un peso di 71,5 kg. Un risultato che non avrei mai immaginato di raggiungere in così poco tempo. Ho apprezzato la sua professionalità, la disponibilità e la capacità di motivarmi senza farmi sentire a dieta. Ho finalmente un’educazione Alimentare grazie a lui.
Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e raggiungere i propri obiettivi in modo sano ed efficace. Grazie di cuore per questo straordinario percorso!• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Giovanni per queste parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i risultati ottenuti grazie al tuo impegno e alla tua costanza. Il merito è anche tuo, perché hai seguito il protocollo con serietà e determinazione. Sono davvero felice che, oltre ai risultati fisici, tu abbia acquisito maggiore consapevolezza nell'alimentazione. Ti auguro di continuare su questa strada e ci vediamo ai prossimi traguardi. Un abbraccio!
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A
AS
Ho iniziato da qualche mese un percorso di ricomposizione corporea con Simone ma posso dire che sto già osservando degli ottimi risultati ! Super professionale, aperto all'ascolto e all'esigenze specifiche del paziente. L'educazione alimentare che mi sta trasferendo SImone sta diventando un mio nuovo stile di vita, mirato alla sostenibilità a lungo termine con ottimi risultati ! Grazie!
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille di cuore
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A
Antonio potenza
Ragazzo preparato, devoto al suo lavoro. Da subito cerca di venirti incontro assecondandoti al massimo laddove possibile, fornendoti supporto anche a distanza e con una grande empatia. I risultati arrivano seguendolo
• Simone Cotrona • prima visita nutrizionale •
Dott. Simone Cotrona
Grazie Antonio...parole super apprezzate
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G
GC
Sono mesi che mi sto facendo seguire da Simone, ho sempre sofferto di mal di stomaco e con il piano alimentare che sto seguendo sta migliorando. Ho svolto la seconda visita a qualche giorno fa e abbiamo notato insieme i primi miglioramenti! Consiglio vivamente
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille Giada!! contento di accompagnarti in questo percorso
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R
Roberto D
Professionalità, capacità di ascolto, empatia e competenza nel preparare il programma allineato e di allenamento più idoneo alle caratteristiche della persona sono le caratteristiche di Simone. Vivamente raccomandato.
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Le tue parole mi fanno davvero piacere. Grazie per l'impegno che hai messo nel percorso e per aver condiviso la tua esperienza.
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A
Antonio L.
Fin dal primo contatto ho trovato nel Dott. Cotrona un professionista disponibile e preparato. Durante la prima visita mi ha ascoltato con calma, capendo le mie esigenze e costruendo un piano alimentare su misura per me.
Ciò che apprezzo è anche il rapporto di fiducia che si è creato da subito.
Lo consiglio senza esitazione a chiunque voglia essere seguito in modo serio e puntuale• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Ti ringrazio davvero per queste parole. Ogni percorso è unico e sono felice di sapere che il nostro lavoro insieme ti abbia lasciato un'esperienza positiva.
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L
Luca Di Filippo
Sono seguito da Simone Cotrona e sono super soddisfatto del lavoro che stiamo facendo insieme. È un professionista molto empatico nell'ascoltare i bisogni del paziente, sempre disponibile nel seguirti per eventuali modifiche, molto preparato nell'aiutarti nel perseguire gli obiettivi insieme prefissati e soprattutto una buona/brava persona. Grazie :)
• ActiveNutrition • prima visita nutrizionale •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore per la tua recensione! È sempre una grande soddisfazione sapere di aver contribuito al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Continuiamo così!
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Studio di consulenza online - Dr Simone Cotrona
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