Esperienze
Chi sono
Sono un Chinesiologo, laureato in Scienze Motorie, con oltre 15 anni di esperienza nel settore del fitness, della preparazione atletica e del movimento umano.
Il mio percorso nasce prima di tutto dallo sport. Sono stato atleta di MMA e sport da combattimento, discipline che mi hanno insegnato quanto preparazione, costanza e attenzione ai dettagli possano fare la differenza. Un grave infortunio ha interrotto la mia carriera agonistica, ma ha rappresentato anche un importante punto di svolta: da quel momento ho deciso di approfondire lo studio del corpo umano e del movimento, intraprendendo il percorso universitario in Scienze Motorie e trasformando una grande passione nella mia professione.
Negli anni ho maturato esperienza lavorando in diverse realtà del settore fitness, occupandomi di allenamento, preparazione fisica, miglioramento della performance e qualità del movimento. Sono inoltre specializzato nella calistenia e ginnastica a corpo libero, metodologie che integro nei miei percorsi di allenamento per sviluppare forza, mobilità, coordinazione e controllo del corpo, adattando esercizi e progressioni alle capacità e agli obiettivi individuali della persona.
Oggi svolgo la mia attività come professionista indipendente e continuo costantemente a studiare e aggiornarmi, con l'obiettivo di offrire a ogni persona un percorso costruito sulle sue caratteristiche, capacità ed esigenze.
Il mio approccio
Non considero l'allenamento come una semplice sequenza di esercizi. Il mio lavoro parte dalla persona e dal suo modo di muoversi.
Attraverso un approccio globale al movimento, il mio obiettivo è individuare le strategie di esercizio più appropriate per aiutare la persona a muoversi meglio, sviluppare forza e capacità fisiche, migliorare la propria efficienza motoria e raggiungere i propri obiettivi in maniera progressiva e consapevole.
Che l'obiettivo sia migliorare la forma fisica, tornare ad allenarsi dopo un periodo di inattività, incrementare la performance sportiva o semplicemente acquisire maggiore sicurezza e consapevolezza nel movimento, costruisco il percorso in maniera individuale.
Nel rapporto con i miei clienti porto gli stessi principi che hanno caratterizzato la mia esperienza sportiva: precisione, professionalità, disciplina e determinazione, cercando allo stesso tempo di creare un ambiente nel quale la persona possa sentirsi ascoltata, seguita e a proprio agio.
Il mio obiettivo non è semplicemente farti allenare, ma insegnarti a conoscere meglio il tuo corpo e utilizzare il movimento come uno strumento per migliorare le tue capacità e la qualità della tua vita.
Aree di competenza principali:
- Massoterapia
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Mal di schiena
- Dolore alla spalla
- Cifosi
- Obesità
- Postura
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Foto e video
Esperienze
Roberto Albano
Chinesiologo
Tirocini
- Sport Life Pro
- Easy Fit palestre Roma
- Vita Sport
- Roma 70 - Ginnastica Roma
- ESSEREBENESSERE Health Management BNL – BNP Paribas
Formazione
- Laurea in Scienze motorie e sportive
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
Certificati
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Un allenamento a corpo libero contemporaneo. La bellezza e la forza del calisthenics ( 2020-2021)
Prestazioni e prezzi
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Attività di consulenza
20 € -
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Attività fisica adattata
Da 30 € -
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Consulenza online
20 € -
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Ginnastica posturale
Da 20 € -
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Personal trainer
Da 30 € -
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Recensioni
1 recensione
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G
Gianluca
Se stai cercando un chinesiologo e personal trainer estremamente preparato, super professionale e motivante, lui è la scelta perfetta. Grazie al suo percorso personalizzato ho raggiunto tutti i miei risultati, superando le mie aspettative e ritrovando un'eccellente forma fisica. La cura, l'attenzione e l'energia che dedica a ogni sessione sono impagabili. Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare il proprio stato di salute e fitness.
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Dott. Roberto Albano
Sono davvero felice che il percorso fatto insieme ti abbia portato ai risultati che cercavi e anche oltre le aspettative! La costanza e l’impegno che hai messo hanno fatto una grande differenza: il lavoro si fa insieme, e questi risultati te li sei guadagnati.
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