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Esperienze

Laureato in Biologia presso l'Università degli Studi di Cagliari ho proseguito la formazione post-laurea con un Master universitario in Nutrizione Sportiva e, a seguire, con molteplici corsi di aggiornamento professionale in ambito di alimentazione e nutrizione nel fitness, nel recupero funzionale, nell' alimentazione e patologie gastrointestinali.
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Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    Da 110 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    Da 80 €

  • Cambio dieta

    Da 70 €

  • Dieta vegetariana

    Da 100 €

  • Educazione alimentare

    Da 110 €

Indirizzo

Michele Prost
MICHELE PROST

Via Guzzoni degli Ancarani 6, Cagliari 09121

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256 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • C

    Carlotta

    Non avrei potuto fare scelta migliore! Grazie al mio nutrizionista sono riuscita a perdere 15 kg, raggiungendo un risultato che mi rende davvero felice.
    Oltre al risultato,ho apprezzato tantissimo la sua professionalità, la disponibilità e la capacità di seguirmi passo dopo passo, con un percorso alimentare adatto alle mie esigenze.
    Mi ha aiutata a raggiungere il mio obiettivo con impegno, costanza e serenità, insegnandomi anche a prendermi cura di me stessa.
    Consiglio assolutamente a chiunque voglia rimettersi in forma di affidarsi a lui! Se potessi dare più di 5 stelle, lo farei senza pensarci due volte.Grazie di cuore.

     • MICHELE PROST • Visita di controllo  • 

  • R

    R.

    Tutto perfetto, dottor Prost è un professionista molto serio e con una grande attenzione al paziente

     • MICHELE PROST • check up nutrizionale  • 

  • J

    Jennifer

    Nutrizionista professionale e competente. Già in passato mi ero rivolta a lui e, quando ho avuto l’esigenza di riprendere il percorso, non ho avuto dubbi nel ricontattarlo. Molto attento e disponibile, mi ha costruito un piano alimentare su misura per i miei ritmi, tenendo conto del poco tempo che ho, delle mie esigenze di salute e della mia attività fisica. Mi ha anche aiutato a organizzare la spesa, proponendo soluzioni semplici e sane. Dopo due settimane abbiamo fatto un controllo per monitorare l’andamento e verificare che tutto stesse andando bene. Sono molto soddisfatta e lo consiglio senza esitazioni.

     • MICHELE PROST • check up nutrizionale  • 

  • R

    R.B.

    Andato tutto alla perfezione, empatico, cordiale, una persona che ti comprende appieno e soprattutto molto molto competente. Consigliatissimo da tutti i punti di vista.

     • MICHELE PROST • prima visita nutrizionistica  • 

  • T

    T.S

    Sempre il top.. molto professionale.. lo consiglio a tutti

     • MICHELE PROST • prima visita nutrizionistica  • 

  • B

    B.L.

    Ho avuto un colloquio molto positivo con il nutrizionista, mi sono sentita a mio agio fin da subito, disponibile, spiegando in modo chiaro.

     • MICHELE PROST • prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    AM

    Grazie al percorso affrontato con il dr. Michele Prost, ho non solo raggiungo un ottimo risultato del mio stato fisico, ma sono finalmente riuscita a fare ordine al mio stile di vita. Adesso è chiaro ciò che mi serve per stare bene e sono molto più organizzata. Ringrazio il dr Michele e consiglio di rivolgersi a lui.

     • MICHELE PROST • visita nutrizionale  • 

  • E

    EM

    Grande professionista, in particolare ho apprezzato la volontà di conoscere le abitudini i desideri e gli obiettivi del paziente.

     • MICHELE PROST • prima visita nutrizionistica  • 

  • F

    FM

    Mi sono rivolta a Michele per un check up nutrizionale , mi ha colpito l'empatia, l'ascolto e la cura verso il paziente, aspetti fondamentali in questo percorso e non semplici da trovare. Inoltre la disponibilità a risolvere qualunque dubbio o perplessità fornendo il suo contatto telefonico, rispondendo con tempestività ogniqualvolta fosse necessario. Che altro aggiungere...ottimo professionista , straconsigliato !!!

     • MICHELE PROST • check up nutrizionale  • 

  • F

    Farida Piriddi

    Professionista molto preparato nella materia, esaustivo nelle risposte e molto attento alle esigenze del paziente

     • MICHELE PROST • educazione alimentare  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco movimento, oltre all’ andare e tornare a casa da scuola non esco molto.. volevo sapere in base alla mia età e alla mia altezza se sono troppe 1600 calorie al giorno, grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Michele Prost

Buonasera, per fare un calcolo più preciso delle calorie da assumere chiaramente si deve partire dall'obbiettivo ovvero se si cerca una perdita di peso o un aumento di peso/massa muscolare o rimanere più o meno in linea con il peso attuale. Infatti per una perdita di peso occorre stare in una situazione di ipocalorica mentre per prendere una situazione di ipercalorica. Oltre a questo è necessario testare almeno per 2 settimane un ipotetico piano alimentare ben bilanciato anche perchè le calorie non è l'unico parametro da prendere in considerazione. Puo' anche mangiare una pizza al giorno e rientrare in una dieta normocalorica ma questo non vuol dire che il suo organismo non ne risenta. Le consiglio di prenotare una visita da un nutrizionista per poterle studiare un piano alimentare adatto alle sue esigenze. Saluti Dr. Michele Prost


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