Esperienze
"Se una società vuole veramente proteggere i bambini deve cominciare ad occuparsi dei genitori. Bowlby".
Diventare e fare il genitore è una delle avventure più straordinarie della vita, ma anche una delle più complesse e faticose. Spesso ci si sente sopraffatti dai dubbi, dal senso di colpa, dallo stress o dalla paura di non fare mai abbastanza o "abbastanza bene".
Sono la Dott.ssa Lucia Cervino, Psicologa clinica e mi dedico con passione al sostegno alla genitorialità.
Lavoro con:
Genitori che si sentono schiacciati dal carico della genitorialità
Mamme che cercano un supporto emotivo e uno spazio di ascolto
Coppie che vivono conflitti educativi
Mamme e papà che desiderano ritrovare il proprio equilibrio
Credo in una genitorialità: consapevole ,emotivamente presente , imperfetta ma autentica, basata sull'ascolto.
Se senti che il ruolo di genitore ti pesa più di quanto dovrebbe, possiamo parlarne.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del benessere
- Psicologia delle relazioni
Principali patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Stress
- Angoscia
- Sconforto
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Lucia Cervino
psicologo
Tirocini
- Tirocinio Post-laurea presso Centro Salute Mentale Ponte San Giovanni (PG)- 02/2025-05/2025
- Tirocinio Post-laurea presso Associazione Atlas Onlus Perugia 07/2024- 01/2025
- Centro Co.me.te. Perugia- 2023
Formazione
- Università G. D'annunzio Chieti- Pescara- Master Psicologia della Genitorialità: Valutazione, Prevenzione e Intervento- in corso
- Università degli studi di Perugia- Laurea Magistrale in Valutazione del funzionamento individuale in Psicologia Clinica e della Salute - 2022-2024
- Università degli studi di Perugia Laurea Triennale in Filosofia e scienze e Tecniche Psicologiche - 2018-2022
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Stress
- Angoscia
- Sconforto
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Ansia da prestazione
- Psicologia del femminile
- Crisi
- Paura
- Rabbia
- Trauma
- Dipendenza
- ADHD
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Consulenza online
45 € -
-
Colloquio familiare
45 € - 55 € -
-
Parent training
45 € - 55 € -
-
Sostegno alla genitorialità
45 € - 55 € -
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Recensioni
5 recensioni
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M
Melissa G.
Mi sono rivolta alla dottoressa in un periodo particolarmente buio e confuso della mia vita. Fin dal primo colloquio, ho percepito la sua accoglienza, non mi sono mai sentita giudicata, ma finalmente ascoltata e capita davvero.
Grazie al lavoro fatto insieme, sono riuscita a ritrovare una serenità che pensavo di aver perso e ad affrontare nodi personali che mi portavo dietro da tempo.• Studio di consulenza online • Altro •
Dott.ssa Lucia Cervino
La ringrazio, mi fa molto piacere.
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S
Sara P.
Consiglio vivamente la Dottoressa. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire accolta e ascoltata senza alcun giudizio. La sua empatia e professionalità mi hanno aiutata ad affrontare un momento di difficoltà e a ritrovare serenità. Un punto di riferimento davvero prezioso.
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Dott.ssa Lucia Cervino
La ringrazio molto e ne sono felice
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L
Luana C.
Mi sono sentita ascoltata e accolta fin dal primo momento. Mi ha aiutata a comprendere meglio me stessa e ad affrontare alcune mie difficoltà con maggiore consapevolezza.
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Dott.ssa Lucia Cervino
Sono felice di leggere le sue parole. È un piacere poter contribuire al suo benessere.
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M
M.C
Professionista empatica e attenta, capace di mettere a proprio agio. La consiglio.
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Dott.ssa Lucia Cervino
La ringrazio per le sue parole. Sapere di essere riuscita a farla sentire accolta e ascoltata mi fa davvero piacere.
-
W
Walter M.
Esperienza positiva. Ho apprezzato l'ascolto, l'empatia e la capacità di aiutarmi a vedere le situazioni da una prospettiva diversa."
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Dott.ssa Lucia Cervino
Grazie per aver condiviso la sua esperienza, apprezzo le sue parole e ne sono felice.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori vi volevo chiedere come faccio a sapere se la mia serenità è autentica? Come faccio a
Salve dottori vi volevo chiedere come faccio a sapere se la mia serenità è autentica? Come faccio a sapere se sono condizionato magari inconsapevolmente? Mi spiego meglio io due anni fa ho perso i miei genitori parlando con uno psicologo che ho conosciuto mi ha chiesto se avessi affrontato completamente il trauma e io gli risposi che magari non so se al 100% ma io in questo momento mi sento sereno e secondo me non mi serve riaprire la faccenda giusto? Oppure dovrei sempre chiedermi se ho affrontato bene le situazioni? Poi sul fatto del condizionamento in rete c’è una persona dove dice che siamo tutti condizionati e che senza un risveglio al vero se è senza un percorso spirituale è inevitabile ma è davvero così ? Grazie per una vostra risposta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, quello che descrivi è un vissuto molto comprensibile. Hai perso entrambi i genitori due anni fa, un evento che scuote le fondamenta della vita, ed è del tutto normale interrogarsi sulla natura della propria serenità. Prima di tutto: non esiste una percentuale fissa o un "100%" da raggiungere per dire di aver superato un trauma. Il lutto è un'esperienza che si trasforma e si integra nella nostra storia. Se oggi ti senti serena, riesci a portare avanti la tua vita, a lavorare e a coltivare i tuoi affetti, quella serenità è tua ed è autentica. Lo psicologo con cui hai parlato forse ti ha fatto una domanda stimolo, ma l'unica persona che sa come sta veramente sei tu. Per quanto riguarda il "condizionamento universale" di cui hai letto online, ti direi di fare molta attenzione: spesso sul web si trovano messaggi rigidi o allarmistici che tendono a far sentire le persone inadatte o costrette a seguire percorsi specifici (spirituali o di "risveglio") per sentirsi bene. Siamo tutti influenzati dal nostro passato e dal contesto, è vero, ma l'idea che la serenità autentica sia impossibile senza pratiche mistiche o di auto-analisi continua è una forzatura. La domanda giusta non è "Sarò condizionata?", ma "Come sto oggi nella mia quotidianità?". Se la risposta è positiva, fidati del tuo benessere.
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissima, quanto sta provando è del tutto comprensibile e ha un senso profondo. Aver chiuso una relazione durata cinque anni in particolare in questi anni di crescita e cambiamento, significa trovarsi improvvisamente a ridefinire chi si è al di fuori di quel legame. La relazione ha rappresentato per molto tempo un’ancora e una cornice entro cui costruire la propria identità; venire meno quell'ancora può far sentire smarrite e prive di direzione. Quando viviamo un forte stress o una transizione di vita importante, la nostra mente può reagire con un senso di distacco da noi stesse o dalla realtà. Non significa essere "sbagliati" o che stia impazzendo: è spesso un meccanismo di protezione che il cervello attiva quando il carico emotivo o l'ansia diventano troppo elevati. E' frequente guardare i propri coetanei e percepire un divario. Tuttavia, tendiamo a confrontare i nostri dubbi interni con le "vetrine" esterne degli altri. La realtà è che non esiste una tabella di marcia universale per la vita: l'età adulta non è una gara, ma un percorso personale che si costruisce a tappe. L'ansia per il futuro nasce dal desiderio profondo di cambiare le cose (lavoro, amicizie, obiettivi) unito alla sensazione di non sapere da dove cominciare. Questo genera un sovraccarico che spesso porta al blocco, alimentando un circolo vizioso di frustrazione. Iniziare un percorso psicologico potrà aiutarla ad esplorare chi è oggi, al di là della relazione passata, scoprendo i suoi reali valori, desideri e inclinazioni e imparare a strategie pratiche per ridurre lo stato di allerta costante e interrompere il confronto distruttivo con gli altri.
Le auguro di ritrovare la sua serenità
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