Esperienze
Sono Ilenia Previato, biologa nutrizionista. Credo in una nutrizione fondata sull’ascolto, sull’equilibrio e sulla consapevolezza, che aiuti a vivere il cibo con serenità, senza sensi di colpa o inutili restrizioni.
Per me, “dieta” significa conoscere il proprio corpo, rispettarne i bisogni e costruire abitudini sostenibili nel tempo. Ogni percorso nasce dall’ascolto della tua storia, delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi, tenendo conto dei tuoi gusti e dei ritmi della tua vita quotidiana.
Attraverso piani nutrizionali personalizzati e percorsi di educazione alimentare, ti accompagno verso un’alimentazione flessibile e consapevole. Il mio obiettivo è offrirti strumenti pratici per diventare progressivamente più autonomo nelle scelte alimentari, imparando anche a riconoscere i segnali di fame e sazietà.
Credo inoltre nel valore del movimento come occasione per prendersi cura di sé, sentirsi forti ed energici, senza viverlo come un obbligo o una compensazione per ciò che si è mangiato.
Insieme possiamo costruire un equilibrio che ti appartenga, un passo alla volta, senza inseguire la perfezione.
Altro
Su di me
Per me, “dieta” significa conoscere il proprio corpo, rispettarne i bisogni e costruire abitudini sostenibili nel tempo. Ogni percorso nasce dall’ascolto della tua storia, delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi, tenendo conto dei tuoi gusti e dei ritmi della tua vita quotidiana.
Attraverso piani nutrizionali personalizzati e percorsi di educazione alimentare, ti accompagno verso un’alimentazione flessibile e consapevole. Il mio obiettivo è offrirti strumenti pratici per diventare progressivamente più autonomo nelle scelte alimentari, imparando anche a riconoscere i segnali di fame e sazietà.
Credo inoltre nel valore del movimento come occasione per prendersi cura di sé, sentirsi forti ed energici, senza viverlo come un obbligo o una compensazione per ciò che si è mangiato.
Insieme possiamo costruire un equilibrio che ti appartenga, un passo alla volta, senza inseguire la perfezione.
Esperienze
Ilenia Previato
biologo nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Padova
- Università degli studi di Ferrara
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
132 € -
-
Consulto
-
-
Prima visita nutrizionale
132 € -
-
Visita nutrizionale
-
-
Visita nutrizionale di controllo
70 € -
Indirizzo
Biologa nutrizionista Ilenia Previato
Rovigo, Rovigo 45100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni in arrivo
Scrivi la prima recensione
Hai avuto una visita con Dott.ssa Ilenia Previato? Condividi quello che pensi. Grazie alla tua esperienza gli altri pazienti potranno scegliere il miglior dottore per loro.
Aggiungi una recensione
Città vicino Rovigo
Principali patologie trattate