Dott.ssa
Ilenia Ibba
Nutrizionista
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Terralba 1 indirizzo
Esperienze
È diversi anni che svolgo la libera professione come Biologa Nutrizionista. Questo percorso lavorativo nasce dopo aver conseguito la Laurea Magistrale in Scienze dell’alimentazione e nutrizione umana e conseguito l’abilitazione alla professione mediante Esame di Stato.
Sono regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi della Sardegna.
Corsi di aggiornamento e formazione costante e continua mi permettono di approcciarmi a pazienti con diverse patologie: diabete, ipertensione, patologie renali, gastrointestinali, tiroidee ed inoltre intolleranze e allergie.
Nel corso del tempo e con tanta pratica, ho avuto modo di capire come il paziente vuole sentirsi una volta seduto di fronte a me: ascoltato, capito, non giudicato.
Troppo spesso, alla parola “ dieta” si associa l’immagine di un piano alimentare statico, senza personalizzazione, rigido e che porta a rinunce.
Anche e soprattutto i bambini, all’interno del mio studio vengono guidati ad un approccio sereno: richiedono notevole empatia e preparazione per evitare di destabilizzarli in così tenera età.
Il mio approccio si basa quindi sulla semplicità: ascolto, empatia, obiettivi realistici e costante supporto con percorsi formulati sulle proprie abitudini, esigenze lavorative e preferenze alimentari
“Dimagrire mangiando”. Ho posto eticamente le basi che mirano a far capire al paziente che approcci dietetici troppo rigidi non portano da nessuna parte: l’impatto di un peso che scende troppo velocemente è soddisfacente inizialmente ma in contrapposizione vi è una vita fatta di rinunce, che si ripercuote anche sulla sfera psicologica.
Non demonizzo determinati approcci come trattamento di obesità in fase severa ad esempio, ma cerco nella maggior parte dei casi di guidare a scelte più consapevoli.
Diventare mia/mio paziente ti consentirà di sentirti come a casa con rispetto e professionalità. La mia soddisfazione più grande è ricevere affetto e soddisfazione per i risultati ottenuti.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione si basa su dei principi importanti: mangiare sano, equilibrato, senza eliminare alcuna categoria di alimento.
Il mio scopo è quello di far sentire a proprio agio il paziente senza sensi di colpa nei confronti del cibo.
Dimagrire mangiando è il mio messaggio chiave.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione pediatrica
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
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Esperienze
Ilenia Ibba
nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Perugia
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari (laurea triennale in Biotecnologie Industriali)
- Università degli Studi di Perugia - Laurea Magistrale in Scienze dell' Alimentazione e Nutrizione umana
Certificati
Patologie trattate
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
90 € -
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Visita nutrizionistica
90 € -
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Analisi della composizione corporea
40 € -
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Dieta chetogenica
90 € -
-
Dieta mediterranea
90 € -
-
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Indirizzo
Piazza Libertà 12, Terralba 09098
Disponibilità
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Recensioni
259 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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M
Molgana cadeddu
Consiglio la dott ilenia Ibba,mi sto trovando molto bene.E' una professionista preparata e gentile e attenta alle mie esigenze,mi fa sentire a mio agio,sono molto soddisfatta la consiglio sicuramente!
• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • visita nutrizionistica •
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A
A. D.
È stata molto disponibile. Predisposta all'ascolto del paziente.
Molto attenta a creare un piano alimentare adatto ad ogni esigenza• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • prima visita nutrizionale •
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C
C.P.
Gentile, paziente e pronta all’ascolto.
Molto disponibile per trovare le soluzioni adatte insieme per il piano alimentare.• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • prima visita nutrizionale •
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E
Eleonora
La Dottoressa Ibba è stata puntuale al mio primo appuntamento.
Mi ha messa subito a mio agio, mi ha ascoltata e ha risposto in modo esaustivo alle mie domande.
• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • prima visita nutrizionale •
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M
MC
Consiglio la dottoressa Ibba per la sua straordinaria professionalità e umanità.
Dal primo momento si è dimostrata incredibilmente gentile ed empatica, dedicando tempo ad ascoltare con attenzione la mia storia e le mie abitudini, facendomi sentire accolta e mai giudicata.
Mi ha spiegato ogni dettaglio del percorso in modo chiaro e approfondito.
Inoltre, è riuscita a trasmettermi una grandissima motivazione e una bellissima energia per iniziare.• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • prima visita nutrizionale •
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R
Rosella
Dottoressa bravissima, scrupolosa e attenta, ti fà sentire a proprio agio da subito.
Consigliatissima• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • prima visita nutrizionale •
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S
S.I
Competenza, puntualità, efficacia del trattamento.
• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • Visita di controllo •
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D
D.T.
Dottoressa molto gentile professionale e simpatica.Mi è piaciuta davvero molto, attenta e disponibile. Sono contenta di aver iniziato questo percorso con lei
• Studio privato della Dott.ssa Ilenia Ibba • prima visita nutrizionale •
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B
BS
Molto brava mi son trovata benissimo già dalla prima vista.. consiglio
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F
Fabrizio
Ho fatto la prima visita e mi sono trovato subito a mio agio.Mi ha dato buoni consigli alimentari,una visita davvero accurata .
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