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Esperienze

Sono psicologa, psicoterapeuta, analista transazionale.

Aiuto le persone a prendersi cura di sé e a sentirsi liberi di scegliere.

Mediante l'Analisi Transazionale la persona impara a sentirsi "OK" con sé stessa e nella relazione con gli altri. Attraverso la Psicoterapia la persona prende consapevolezza delle proprie difficoltà, grazie all'ascolto e l'accoglienza di sé ne comprende l'origine e quale significato ha avuto per lei, per poi apprendere nuove modalità funzionali.

Psicoterapia ed EMDR

Sono esperta in terapia EMDR, un approccio psicoterapeutico utilizzato per elaborare esperienze traumatiche e ricordi dolorosi che continuano a influenzare il benessere emotivo nel presente.

Può essere utile, ad esempio, quando un'esperienza passata continua a suscitare paura, quando alcuni ricordi provocano una sofferenza intensa, quando si fatica a superare un evento doloroso o quando esperienze relazionali difficili influenzano il modo di vivere le relazioni e percepire se stessi.

Attraverso un percorso personalizzato, ti accompagno nella rielaborazione delle esperienze e nella comprensione delle emozioni, rispettando i tuoi tempi e le tue risorse.

Infanzia e sostegno alla genitorialità

Mi occupo anche di infanzia e consulenza genitoriale, offrendo sostegno ai genitori che desiderano comprendere meglio i comportamenti e le emozioni dei propri figli.

Essere genitori può portare con sé dubbi, fatica e momenti in cui non si sa bene come intervenire. Chiedere un supporto può aiutare a leggere ciò che accade e a trovare risposte più adeguate ai bisogni del bambino.

Posso aiutarti, ad esempio, se:

  • Tuo figlio ha spesso crisi emotive, ha crisi di rabbia o fatica a gestire la frustrazione.

  • Piange quando ti separi da lui o manifesta difficoltà nell'inserimento al nido o alla scuola dell'infanzia.

  • Stai affrontando lo spannolinamento e non sai come accompagnarlo senza pressioni.

  • Fa fatica ad accettare i limiti, le regole o i cambiamenti nella routine.

  • È insicuro, si scoraggia facilmente o dice di non essere capace.

  • Vuoi capire come accogliere le sue emozioni e aiutarlo a sviluppare autostima e autonomia.

  • Stai attraversando un momento familiare complesso e desideri comprendere come sostenere tuo figlio.

Il sostegno genitoriale offre uno spazio per comprendere i bisogni del bambino, leggere i suoi comportamenti e individuare strategie concrete da utilizzare nella quotidianità. Quando necessario, il percorso può prevedere anche un lavoro specifico con il bambino, in base alla sua età e alle sue esigenze.

Il mio approccio

Credo che ogni comportamento abbia un significato e che comprendere ciò che si trova dietro un'emozione sia un primo passo per affrontare le difficoltà.

Il mio obiettivo è aiutare adulti, bambini e genitori a comprendere meglio ciò che vivono, valorizzare le proprie risorse e costruire modalità più funzionali per stare bene con se stessi e con gli altri.

Ricevo nel mio studio a Cagliari, zona Su Planu e online.

Se senti il bisogno di un supporto psicologico per te o per la tua famiglia, possiamo valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.

Chiedere aiuto è un primo passo per prenderti cura di te.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 70 €

  • Consulenza online

    65 €

  • Psicoterapia

    Da 70 €

  • Psicoterapia individuale

    70 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    80 €

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Daniela Vargiolu

Consulenza online

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Telefono

070 899...
Daniela Vargiolu
Studio Psicologico CAGLIARI

Via Piero della Francesca, 55, Piano Terra, Cagliari 09047

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54 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
  • Spiegazioni dettagliate
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  • C

    C.O.

    Dottoressa preparata, empatica e disponibile
    Efficacia nelle terapie proposte

     • Studio Psicologico CAGLIARI • psicoterapia  • 

  • I

    I.S.

    Mi sono sentita fin da subito ascoltata, compresa e mai giudicata. Una professionista empatica, disponibile e soprattutto una persona che sa davvero farti sentire a tuo agio. La consiglio di cuore.

     • Consulenza Online • psicoterapia online  • 

  • F

    Francesca M.

    Il supporto della Dottoressa Vargiolu è stato fondamentale in questo periodo lungo e intenso. Grazie a lei ho imparato a ri-conoscermi e a mettere me stessa al primo posto. Fin da subito si è dimostrata accogliente, attenta, empatica e dolce. Anche a percorso concluso, è un piacere sapere di poter contare su di lei.

     • Altro • Altro  • 

  • E

    Eleonora

    Per due anni la dott.ssa Vargiolu è stata per me come una mamma che ti insegna ad andare in bicicletta. Mi ha insegnato ad andare da sola pedalata dopo pedalata, ma sempre con lei dietro di me pronta a soccorrermi quando ne avessi avuto bisogno

     • Studio Psicologico CAGLIARI • psicoterapia individuale  • 

  • D

    Daria

    Dolce,empatica e accogliente.Vado ormai da lei da anni e con la sua professionalità mi ha aiutato tanto.La consiglierei a tutti!

     • Studio Psicologico CAGLIARI • psicoterapia individuale  • 

  • G

    G.C

    La dottoressa è stata molto gentile ma in questo momento non è la professionista che stavo cercando.

     • Studio Psicologico CAGLIARI • psicoterapia  • 

  • E

    Emanuele Monteverde

    Ottima professionalità
    Molto attenta e esaustiva
    Presente

     • Studio Psicologico CAGLIARI • colloquio psicologico  • 

  • V

    V.M.

    Il mio ostacolo per un periodo della mia vita è stato l’ansia. La Dott.ssa Vargiolu mi ha aiutata tanto a conviverci e a placarla per far sì che non invadesse la mia vita.

     • Studio Psicologico CAGLIARI • colloquio psicologico individuale  • 

  • D

    D F

    È stato il primo colloquio e mi ha fatto un ottima impressione, molto attenta,dolce e empatica la consiglio sicuramente

     • Studio Psicologico CAGLIARI • consulenza genitoriale  • 

  • F

    Fabio Centorbi

    Ci siamo sentiti subito a nostro agio.
    Personalmente mi sono sentito rassicurato circa la professionalità e il tenore delle domande. So di aver fatto un'ottima scelta. Sintetizzo scrivendo che se fossero trascorse 5 ore non me ne sarei accorto. Grazie mille.

     • Studio Psicologico CAGLIARI • consulenza genitoriale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 55 domande da parte di pazienti di MioDottore

ho una figlia affetta da DBP AVREI BISOGNO DI UNO PSICOTERAPEUTICA in provincia di viterbo o grosset

ho una figlia affetta da DBP. AVREI BISOGNO DI UNO PSICOTERAPEUTA in provincia di viterbo o grosseto sud che applica la DBT E MINDFULNESS. Potreste darmi qualche indicazione a riguardo? Purtroppo non riesco a trovare nessuno
grazie infinite

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Daniela Vargiolu

Buonasera,
può rivolgersi direttamente su questo sito, inserendo la città. Può guardare le recensioni e scegliere il/la collega con cui iniziare questo percorso.
Un caro saluto
Dott.ssa Daniela Vargiolu


Ciao a tutti. È da circa un mese che ho episodi di paralisi del sonno, allucinazioni uditive, visiv

Ciao a tutti.
È da circa un mese che ho episodi di paralisi del sonno, allucinazioni uditive, visive e tattili (insetti sul viso che mi camminano addosso), mentre sono in dormiveglia... Sarei interessata a capire cos'è e come comportarmi...

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Daniela Vargiolu

Carissima,
ne ha parlato con il suo medico di famiglia? E' importante che lo faccia ,così da poter fare anche delle analisi specifiche per capire se ha una componente fisiologica. Una volta escluse queste ipotesi la inviterei a fare una consulenza con un/una collega psicoterapeuta, per valutare se c'è una componente psicologica o emotiva. Rimango a disposizione.
Un caro saluto.
Dott.ssa Daniela Vargiolu


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