Clarissedebora Alterio

Sono Clarissedebora Alterio, una psicologa iscritta all'Albo A dell'Ordine degli Psicologi della Regione Campania con n.12384 e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione presso l'Istituto A. T. Beck. Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia dei Processi Cognitivi con votazione 110L, dove ho approfondito i diversi processi cognitivi ed emotivi, disturbi del neurosviluppo, valutazione neuropsicologa, applicazioni in ambito clinico ed educativo.
Successivamente, ho svolto il tirocinio post-lauream presso l'Asl Napoli 2 Nord, dove sono entrata ancora più a contatto con la realtà difficile del territorio Casalnuovese, mio paese di nascita e residenza. Qui ho avuto l'opportunità di osservare colloqui clinici con bambini ed adolescenti e di partecipare a riunioni di équipe multidisciplinari.
Una volta abilitata, ho intrapreso il percorso della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, un approccio basato su evidenze scientifiche e che da sempre è stato in linea con ciò in cui credo: tutto parte dal nostro modo di pensare che, se disfunzionale, produce reazioni fisiologiche ed emozioni negative, che di conseguenza porteranno alla messa in atto di comportamenti altrettanti disfunzionali per cercare di tappare rapidamente questo vissuto di negatività. 
Cambiando i nostri pensieri, quindi, saremo in grado di modificare il nostro vissuto emotivo, permettendoci di vivere con serenità tutto ciò che ci accade, uscendo dal "pilota automatico" e vivendo con più consapevolezza, anche attraverso la pratica di mindfulness e yoga, discipline che ritengo indispensabili nella mia stanza di terapia.
Credo fermamente nel fornire uno spazio sicuro intriso di empatia, ascolto non giudicante e soprattutto di collaborazione: il lavoro di terapia si fa a quattro mani, dove il terapeuta mette a disposizione strumenti, tecniche, e il paziente porta la propria storia personale, i propri vissuti, ed insieme cercano di comprendere le difficoltà, valorizzando le risorse personali e individuando nuove possibilità di cambiamento.
Considero la terapia come uno spazio accogliente in cui poter essere se stessi e, con i propri tempi, raggiungere insieme nuovi equilibri di benessere.