Dott.ssa Antonina Pellegrino

Il mio approccio con bambini e ragazzi

Credo che la longevità inizi fin da piccoli, ancora prima della nascita. Per questo motivo, applico i principi scientifici della Dieta della Longevità in modo mirato alle esigenze di bambini e adolescenti, prestando particolare attenzione già durante la gravidanza.

Collaboro con un team di nutrizionisti e specialisti in pediatria per affrontare insieme il problema del sovrappeso infantile, che purtroppo è sempre più diffuso. So quanto possa essere difficile per le famiglie riconoscere e gestire questa situazione, quindi propongo un metodo equilibrato e completo, non una dieta restrittiva. Questo approccio include tutti i nutrienti essenziali, come proteine vegetali e animali, carboidrati e grassi, combinando le tradizioni alimentari delle zone più longeve con le più recenti scoperte scientifiche.

Il mio obiettivo è fornire a bambini e ragazzi gli strumenti per costruire, fin dai primi anni di vita, una salute solida e duratura. Lavoro per allontanare estremismi e falsi miti, promuovendo un’alimentazione varia e completa insieme a sani stili di vita quotidiani.

Sono sempre disponibile ad ascoltare le vostre esigenze e a supportarvi con attenzione e professionalità, perché credo che ogni famiglia meriti un percorso personalizzato e rispettoso delle proprie abitudini.