Dott.ssa
Annalisa Fregola
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Catanzaro 2 indirizzi
Esperienze
Nel 2004 ho conseguito la laurea in Biotecnologie Mediche presso l'Università Magna Graecia di Catanzaro, specializzandomi successivamente in Biologia Molecolare e Biochimica Clinica presso la stessa università.
Nel 2009 ho seguito un corso di perfezionamento in Biologia e Tecnologie della Riproduzione Assistita presso l'Università Federico II di Napoli, mentre nel 2018 ho ottenuto un Master di II Livello in Andrologia e Seminologia presso l'Università, La Sapienza di Roma.
Nel 2021 ho conseguito il dottorato di ricerca in Scienze Biotecnologiche presso l'università Magna Graecia di Catanzaro.
Ho iniziato a prestare molta attenzione al tipo di alimentazione seguita dalle coppie infertili poiché, una delle cause di infertilità, è l'eccessivo peso o l'eccessiva magrezza. Da questa necessità è nata la mia passione per la nutrizione con particolare interesse per il dismetabolismo, spesso alla base di disfunzioni sessuali e/o infertilità.Per quanto riguarda la fertilità maschile, studi su larga scala in varie aree del mondo hanno dimostrato che una dieta sana, come la dieta mediterranea o diete con elevata introduzione di pesce, pollo, grano intero, legumi, latte scremato, frutta e verdura, è associata a migliori parametri seminali e a minore frammentazione del DNA spermatico.
Per quanto riguarda la fertilità femminile non si può prescindere dallo stile di vita e dalla sana alimentazione che sono le basi, non solo per la salute generale e ginecologica della donna, ma anche, in caso di gravidanza, per la salute ed il corretto sviluppo del feto. Occorre quindi puntare su una corretta alimentazione poiché il peso corporeo può giocare un ruolo fondamentale. Essere normopeso rappresenta infatti la condizione ideale quando si è alla ricerca di un figlio ma anche per portare avanti la gravidanza in maniera ottimale; di contro donne sottopeso o coloro che praticano un’intensa attività fisica possono avere difficoltà di ovulazione, e dunque di concepimento, con ricadute sui rischi per la crescita del feto.
La mia esperienza nasce dunque dalla necessità di dare risposte concrete alle coppie infertili o ai giovani in età fertile con disturbi alimentari per aiutarli a prendersi cura della loro salute riproduttiva anche dal punto di vista alimentare.
Aree di competenza principali:
- Medicina funzionale
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Iponutrizione
- Obesità
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
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Tipologia di visite
Esperienze
Annalisa Fregola
nutrizionista
Tirocini
- Centro di Procreazione Medicalmente Assistita GATJC, Gioia Tauro ( RC )
- Centro di Procreazione Medicalmente Assistita Helios, ( BRNO, Repubblica Ceca )
- Laboratorio di seminologia e centro di crioconservazione del seme Policlinico Umberto I, Roma, Università "la Sapienza"
Formazione
- Laurea in Biotecnologie Mediche presso l'Università Magna Graecia di Catanzaro
- corso di perfezionamento in Biologia e Tecnologie della Riproduzione Assistita presso l'Università Federico II di Napoli
- specializzazione in Biochimica Clinica e Biologia Molecolare Clinica presso l'Università Magna Graecia di Catanzaro
- Master di II Livello in Andrologia e Seminologia presso l'Università, La Sapienza di Roma
- Dottorato di ricerca in Scienze Biotecnologiche presso l' università Magna Graecia di Catanzaro
Patologie trattate
- Iponutrizione
- Obesità
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipercolesterolemia
- Dismenorrea
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Mal di testa (cefalea)
- Celiachia
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Pubblicazioni
- Abstract: “ Functional analysis of BRCA1 missence mutations on the interaction with p53 and MLH1 ” B. Quaresima, M.C. Faniello, F.Baudi, T. Crugliano, M. Gaetano, A. Fregola, G.Cuda, F.S. Costanzo and S.Venuta VI meeting of molecular oncology, Positano 9-12 Maggio 2005
- Abstract:” Low cardiac ferritin levels predispose to malignant ventricular arrhythmias in an experimental model of ischemia/reperfusion injury “ Annalisa Fregola, Antonio Curcio, Daniele Torella, Angelo Leone, Maddalena Di Sanzo, Walter Sacco, Barbara Quaresima, Maria Concetta Faniello, Ciro Indolfi and Francesco Saverio Costanzo, Giornata scientifica 2008, Universita’ degli studi di Catanzaro
- Detection and functional analysis of an SNP in the promoter of the human ferritin H gene that modulates the gene expression Maria Concetta Faniello, Annalisa Fregola, Antonia Nisticò, Barbara Quaresima, Telma Crugliano, Raffaella Faraonio, Pasquale Puzzonia, Francesco Baudi, Giuseppe Parlato, Giovanni Cuda, Giovanni Morrone, Salvatore Venuta and Francesco Costanzo
Premi e riconoscimenti
- Accreditamento come Centro SIAMS per il laboratorio di seminologia
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
100 € -
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Tampone uretrale
50 € -
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Insulino resistenza e dieta
100 € -
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Prima visita dietologica
100 € -
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Radiofrequenza corpo
150 € -
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Indirizzi (2)
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Recensioni
66 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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E
Emanuele Lo bianco
La dottoressa è una persona molto alla mano in qualsiasi cosa lei è sempre una persona disponibile fa del suo meglio beh cosa dire è una persona eccezionale. Io ho avuto anche altre visite dalla dottoressa e mi sono trovato sempre bene. Lavora in modo eccezionale.
• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • dieta personalizzata •
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C
Claudia
Consiglio vivamente la Dottoressa Fregola! Ho iniziato il percorso con la dieta chetogenica perché avevo un’importante insulino-resistenza (indice HOMA 3,99). Grazie al suo piano alimentare, alla sua professionalità e al supporto costante, oggi il mio valore è sceso a 1,66.
e, cosa ancora più importante, ho imparato a seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, che potrò mantenere anche in futuro. La Dottoressa Fregola è sempre stata disponibile, attenta e pronta a motivarmi. Mi sono sentita seguita in ogni fase del percorso e i risultati parlano da soli. La consiglio davvero a chiunque voglia migliorare la propria salute e le proprie abitudini alimentari.• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • dieta chetogenica •
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E
Emanuela Perri
Bravissima..dolcissima molto professionale
• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • dieta chetogenica •
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D
Dario
Preparata, scrupolosa, competente, attenta ai dettagli. Schietta e diretta nella visita iniziale. Datele fiducia e seguite i suoi consigli. I risultati si vedono già in breve tempo
• Altro • Altro •
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G
G. R.
Professionista seria attenta competente empatica e solare! Dopo anni di tentativi andati a vuoto, yoyo e sensi di colpa è stata la prima ad incoraggiarmi a modificare il rapporto con il mio corpo e con il cibo e l unica a diagnosticarmi il lipedema! Grazie sempre Consigliatissima!
• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • dieta chetogenica •
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D
D.P.
Visita molto professionale, con spiegazioni chiare anche per i non addetti ai lavori
• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • esame del liquido seminale •
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M
Martina
Professionista eccellente attenta al paziente umile e disponibile
• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • visita nutrizionistica •
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M
Marta V.
Ho viaggiato dall’altra parte del mondo per arrivare dalla Dottoressa, perché avevo già sentito che era la numero 1 nel suo settore e ora posso confermarlo pienamente.
Mi sto trovando benissimo: è una professionista estremamente preparata, competente e sempre disponibile a spiegare ogni dettaglio.
È raro trovare un medico empatico, attento e preparato; una vera garanzia di fiducia e competenza.• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • fecondazione in vitro •
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A
A.
Fin dal primo incontro, la Dottoressa ha dimostrato un’elevata competenza e una notevole professionalità, oltre ad essere molto precisa e paziente nelle spiegazioni. Ha ascoltato ogni mia problematica e ha stilato un piano alimentare ad hoc che mi ha fatto trovare benefici nel mio stile di vita e di salute fin da subito che oltre al dimagrimento mi ha portato dopo nemmeno due mesi ad una gravidanza cercata da tempo. Ottima esperienza, la consiglio vivamente!
• Centro di PMA UroGyn BioTech (Centro integrato di procreazione medicalmente assistita e nutrizione). • dieta chetogenica •
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G
G.G.
Ci siamo rivolti alla dottoressa io e mio marito in quanto oltre ad essere una nutrizionista ci sta aiutando nel nostro percorso di Pma. Grazie al suo percorso nelle prime due settimane di alimentazione abbiamo perso 5 chili io e 7 mio marito. Ma a parte la bravura, la disponibilità, la chiarezza nello spiegarci le cose ci ha migliorato davvero molto la nostra giornate in quanto genitori di una bimba iperattiva e con disturbo dell’attenzione…ci ha consigliato di diminuire il più possibile gli zuccheri semplici che influiscono sul loro sistema nervoso eccitandoli. Il risultato dopo pochi giorni è stato miglioramento generale del comportamento a casa e a scuola, i compiti a casa non sono più un incubo,li fa tranquillamente e si distrae molto molto meno! Insomma è bastato eliminare gli zuccheri dalla nostra alimentazione per vedere risultati che nemmeno 3 anni di terapia sono riusciti a raggiungere! E anche noi siamo più energici, ci sentiamo bene…Grazie a questa meravigliosa dottoressa!
• Dott.ssa Fregola Annalisa • visita nutrizionistica •
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