Dott.ssa
Angelica Cavagna
Nutrizionista
·
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Seriate 3 indirizzi
Esperienze
Sono Angelica Cavagna, biologa nutrizionista iscritta all'Ordine dei Biologi della Lombardia.
La passione per l'alimentazione, nata circa 10 anni fa, mi ha portato a conseguire prima la laurea triennale in Scienze dell'Alimentazione e gastronomia e successivamente quella magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.
Mi occupo di aiutare le persone a stare meglio con il proprio corpo, a ritrovare il proprio equilibrio e a curarsi tramite il cibo, senza privazioni o sensi di colpa.
Il mio lavoro si basa sulla personalizzazione di ogni percorso nutrizionale, affinché sia realmente adattato alle esigenze della persona, che considero unica. Pertanto, tengo conto non solo degli obiettivi che la persona intende raggiungere durante il percorso (dimagrimento, benessere, equilibrio, educazione alimentare, performance ecc.) ma altresì delle sue preferenze e di eventuali condizioni fisiologiche o disturbi, in particolare a carico dell'apparato gastrointestinale.
Presto particolare attenzione a tematiche quali infiammazione, equilibrio del microbiota intestinale, controllo glicemico, ascolto dei segnali di fame e sazietà, consapevolezza alimentare, con l'obiettivo di migliorare non solo la composizione corporea ma anche la qualità di vita della persona.
Il mio intento è costruire percorsi sostenibili, finalizzati a sviluppare abitudini alimentari durature nel tempo, utilizzando un approccio basato sull'ascolto e collaborazione.
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Angelica Cavagna
nutrizionista
Formazione
- Scienze dell'Alimentazione e gastronomia
- Scienze della Nutrizione Umana
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Insulino resistenza
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disbiosi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
72 € -
-
Consulenza nutrizionale
50 € -
-
Consulenza online
72 € -
-
Prima visita nutrizionale
102 € -
-
Visita di controllo
70 € -
Indirizzi (4)
Via Giacomo Venezian 46, Seriate 24068
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Recensioni
37 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
A
Alessandra baggi
Mi sono trovata benissimo, da maggio a oggi ho perso 9 kg .
Angelica e’ molto presente in tutto il percorso .
Traguardo raggiunto
Grazie di cuore
• Studio Seriate • Visita di controllo •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Sono felice di festeggiare questo traguardo insieme e di averti supportato in questo percorso.
Grazie Alessandra
-
R
Renato
Super competente,accogliente e precisa nel suo lavoro consigliatissima
• Studio Valbrembo • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie mille Renato per le tue parole.
Sono felice di accompagnarti e aiutarti in questo percorso.
Per ogni cosa o dubbio sono a disposizione.
-
A
Aron De Rocchi
Professionale e chiaro
Spiegazione chiara e semplice da capire, con ottimi consigli sul come migliorare certi aspetti.• Studio Valbrembo • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie Aron, sono davvero felice che il nostro incontro ti abbia aiutato. A presto!
-
M
Marianna Apshay
Mi sto trovando benissimo.
Inizialmente ero molto timorosa di iniziare un percorso con un nutrizionista venendo da una situazione delicata, ma la dottoressa sin da subito sa come entrare in empatia e si mostra disponibile per qualsiasi aiuto/chiarimento.
Sono veramente contenta del percorso che sto facendo e la dottoressa è sempre pronta a motivarti, non potevo fare scelta migliore!• Studio Seriate • Altro •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie mille Marianna per aver condiviso la tua esperienza.
Sono felice che stai vivendo questo percorso con serenità e soprattutto che ti senti accolta.
Per ogni cosa, sono qui.
A presto.
-
G
Gaia
Dire che la dottoressa è brava nel suo lavoro è davvero riduttivo. È una professionista che sa davvero ascoltarti, che comprende le tue emozioni e le tue esigenze e che riesce a costruire tutto questo in un piano nutrizionale fatto su misura per te. È sempre disponibile anche per il più piccolo dubbio o per quelle paure che a volte sembrano davvero difficili da spiegare. È da poco che conosco la dottoressa Angelica, ma posso dire che, dopo anni di sacrifici e diete che non mi hanno mai portato al risultato sperato, forse era semplicemente questione di tempo prima di incontrare lei. Sono arrivata da lei con una situazione molto difficile e complessa. Vengo ormai da anni e anni di disturbo alimentare che nessun altro riusciva a capire com’è riuscita a capirmi lei. Prima della dieta c’è una persona che soffre e che ha paura di non riuscire a cambiare, ma con i professionisti giusti questo può succedere. La strada è ancora lunga ma sono sicura che con la lei sarà diverso.
• Studio Seriate • Visita di controllo •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie davvero Gaia per esserti affidata a me, capisco quanto possa essere difficile. Sono qui per affrontare qualsiasi difficoltà insieme, così da renderle più leggere.
Come sempre, per ogni cosa ci sono.
-
V
Viola
Mi sto trovando benissimo!Una professionista attenta disponibile e competente, mi sento motivata e seguita!!!La consiglio assolutamente !!!!!la mia scelta migliore senza dubbi!!!
• Studio Seriate • Visita di controllo •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie Viola per le tue bellissime parole.
Sono felice di accompagnarti in questo percorso, per ogni cosa sono qui.
A presto, un abbraccio!
-
L
Persona gentile,cordiale e molto preparata
La consiglio• Studio Seriate • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie per la tua recensione.
Sono contenta che ti sia sentit* a tuo agio.
A presto!
-
A
A.F.
Rivolto al lei per capire e scoprire la corretta alimentazione, consigliatissima
• FisioMove • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie mille per il tuo feedback.
Sono felice che hai trovato l’incontro e il percorso utile e adatto alle tue esigenze.
A presto!
-
Z
Zibetti leda prima visita
Molto empatica e competente ti spiega bene ogni cosa e ti chiede tante cose per avere un quadro generale completo,mi sono trovata a mio agio e molto bene
• Consulenza nutrizionale • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie mille per le tue parole.
Sono felice che hai trovato quello che cercavi e di accompagnarti in questo percorso!
-
A
A.E.
Prima visita molto positiva, Angelica è stata molto gentile ed attenta, mi sono sentita a mio agio, ascoltata. Sono fiduciosa e contenta di essermi affidata a lei.
• Studio Seriate • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Angelica Cavagna
Grazie per la fiducia, costruiremo il percorso insieme.
Per qualsiasi cosa sono a disposizione.
A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo fare una domanda sull acqua in particolare su come funziona sul nostro organismo
Buongiorno, volevo fare una domanda sull acqua in particolare su come funziona sul nostro organismo per combattere la redenzione idrica. Perché più bevo meglio e? In teoria bevendo di più non si dovrebbe pesare di più?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno!
In teoria, se si beve un litro d'acqua il peso aumenta perché quell'acqua è fisicamente nel corpo. Tuttavia, questo è un effetto temporaneo e nel giro di alcune ore i reni eliminano l'acqua in eccesso attraverso l'urina.
Per quanto riguarda la ritenzione idrica, bere di più spesso aiuta.
Se si beve poco, l'organismo interpreta la situazione come un rischio di disidratazione e aumenta la produzione di ormoni come l'ormone antidiuretico (ADH), che fa trattenere più acqua.
Inoltre i reni lavorano meglio con una buona idratazione e riescono a eliminare più facilmente acqua e sodio in eccesso.
Quindi, anche se nell'immediato il peso sulla bilancia può aumentare, nel corso della giornata una buona idratazione favorisce l'eliminazione dei liquidi in eccesso.
Salve, ho 47 anni, l anno scorso avevo iniziato un percorso nutrizionale con esercizi in palestra. D
Salve, ho 47 anni, l anno scorso avevo iniziato un percorso nutrizionale con esercizi in palestra. Dopo una frattura ossea e alcuni problemi personali, mi sono demoralizzata e tuffata sul cibo, con fame nervosa e abbuffate senza senso. Ad oggi ho accumulato grasso su addome, fianchi e cosce e mi sento sempre gonfia, non mi alzo mai con la fame anche se la sera prima ho digiunato e anche se faccio un pasto leggero ho difficoltà a digerire. Vorrei riprendere un percorso ma ho paura di essere bloccato sia fisicamente che mentalmente. Mi date un consiglio? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso la sua esperienza.
Quello che descrive è una situazione molto più comune di quanto si pensi.
Un infortunio, un periodo difficile e la conseguente interruzione delle proprie abitudini possono influenzare sia il corpo sia il rapporto con il cibo.
Le abbuffate e la fame nervosa, in questi casi, non sono mancanza di volontà, ma spesso una risposta alle difficoltà vissute.
Anche i sintomi che riferisce possono essere legati a diversi fattori e meritano una valutazione approfondita, senza ricorrere a diete drastiche o digiuni.
Il mio consiglio è di riprendere il percorso con gradualità, senza l'obiettivo di recuperare tutto il tempo perso. Si può lavorare per migliorare il benessere intestinale, regolarizzare il senso di fame e sazietà, gestire la fame emotiva e ritrovare un'alimentazione sostenibile.
La parola d'ordine in questo caso è gradualità.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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