Dott.ssa
Alice Alghisi
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Pompiano 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicologa clinica, laureata presso l’Università degli studi di Bergamo nel 2015. Ho poi conseguito il master in Mental training e Psicologia dello sport con Psymedisport group, che mi ha permesso di entrare a far parte di FIPSIS (Federazione Italiana Psicologi dello Sport). La mia formazione sta attualmente proseguendo presso la scuola di specializzazione in Terapia Breve strategica del Prof. Giorgio Nardone ad Arezzo.
Accanto alla formazione clinica, la mia esperienza affonda le radici nell’essere un’atleta in prima persona: fin da bambina, infatti, sono legata al mondo dell’equitazione. Grazie a questa realtà ho avuto modo di sperimentare ed affrontare le sfide dell’attività agonistica ed integrare così formazione ed esperienza.
Dal punto di vista clinico offro consulenza, supporto e sostegno psicologico per individui, coppie e famiglie, che sentono di trovarsi in momenti critici di difficoltà e sofferenza: ponendo l’attenzione sul funzionamento del problema e di ciò che lo mantiene, piuttosto che sulla sua spiegazione, è possibile promuovere il cambiamento attraverso tecniche e strategie efficienti ed efficaci, in grado di fornire strumenti e prospettive nuove per far fronte alle difficoltà, cercando di gestirle, anziché subirle.
Il mio lavoro come psicologa dello sport, invece, si focalizza sulla promozione delle abilità fondamentali per il conseguimento della miglior performance: questo è possibile attraverso una chiara definizione degli obiettivi da raggiungere e l’individuazione di programmi di lavoro personalizzati. Il termine performance non si esaurisce nell'ambito sportivo, ma comprende tutto ciò che mette alla prova un individuo, dai traguardi scolastici e professionali, fino alla realizzazione di sè e delle proprie potenzialità.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Autostima
- Fobia
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Esperienze
Alice Alghisi
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Neuropsichiatria infantile, Orzinuovi Asst Franciacorta
- Bios, Cooperativa La Nuvola di Orzinuovi
- Comunità terapeutica per adolescenti "La Tuga3"
- Consultorio familiare di Seriate, ASST Bergamo est
Formazione
- Università degli Studi di Bergamo
- Master in psicologia dello sport presso Psymedisport Group
- Scuola di specializzazione in psicoterapia presso il Centro di Terapia Breve strategica di Arezzo
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Autostima
- Fobia
- Attacco di panico
- Definizione e pianificazione obiettivi
- Problem solving
- Orientamento professionale e di vita
- Performance improving
- Attenzione e concentrazione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
65 € -
-
Consulenza online
65 € -
-
Consulenza psicologica
65 € -
-
Consulenza psicologica di coppia
90 € -
-
Mental coaching
65 € -
-
-
Indirizzi (2)
Via dell'Olmo, 15, Pompiano 25030
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Contanti
- Carta di credito
- Carta di debito
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Dott.ssa Alice Alghisi
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Recensioni
42 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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V
V.V.
Ottima professionista, mi son sentita subito accolta e non giudicata.
• Dott.ssa Alice Alghisi Orzinuovi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio per il feedback! Buon proseguimento, a presto!
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N
N.M.
Con lei non ho avuto la sensazione di parlare con qualcuno che applica solo tecniche, ma con una persona davvero presente e capace di ascoltare. La cosa che mi ha colpito di più è stata la capacità di farmi domande che hanno cambiato completamente la mia prospettiva sul problema che stavo vivendo. Ed è stato proprio lì che qualcosa si è sbloccato e ho iniziato a stare meglio. Mai giudicante, molto lucida e umana allo stesso tempo.
• Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Alice Alghisi
Apprezzo molto questo tuo riscontro, per me è importante comprendere quello che ha contribuito a far migliorare la situazione. Ti auguro di proseguire al meglio con le nuove prospettive che hai scoperto! Un abbraccio...
-
M
MF
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Alghisi per una difficoltà nel rapporto con mia madre e ne sono rimasta molto soddisfatta. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e compresa. Il suo approccio è pratico e orientato al cambiamento: non ci si limita a parlare del problema ma si lavora attivamente su strategie pratiche per gestire le dinamiche relazionali in modo diverso. Seduta dopo seduta mi ha aiutata a vedere la situazione da nuove prospettive e a modificare quei comportamenti che alimentavano il conflitto. Ciò che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di andare dritta al punto con grande sensibilità e chiarezza rispetto all’obiettivo da raggiungere. La consiglio a chi cerca un aiuto concreto ed efficace.
• Dott.ssa Alice Alghisi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Mi fa piacere sapere che il lavoro perseguito ha contribuito a produrre effettivi risvolti pragmatici. Grazie per questo riscontro e buona fortuna per il proseguimento! Un abbraccio.
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D
Dario
Ho avuto il piacere di affrontare il mio percorso insieme alla dottoresse Alghisi.
Durante la mia esperienza ha saputo farmi riflettere su punti che non avevo mai tenuto in considerazione o che vedevo con occhi completamente diversi da quelli con cui vedo ora, il tutto con un approccio direi quasi amichevole, che è quello che cercavo in una professionista come lei.
Altamente consigliata• Dott.ssa Alice Alghisi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Grazie per questo feedback sul nostro lavoro insieme. Mi fa piacere sapere che attraverso questo spazio è stato stimolo per nuovi spunti e riflessioni! Ti auguro che tutto proceda al meglio, accompagnato da queste nuove consapevolezze.
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B
B.M
Dottoressa molto competente non potevo scegliere una migliore ,mi fa sentire bene dopo ogni trattamento ,la consiglio vivamente
• Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line • mental coaching •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio molto per questo tuo riscontro, mi fa piacere sapere che il lavoro che abbiamo portato avanti ha avuto l'effetto sperato! Ora non c'è altro da augurarti se non proseguire sulla strada tracciata! A presto e buona fortuna per tutto.
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M
Miichele
Era la prima volta che mi recavo da uno psicologo, ma da subito mi sono sentito a mio agio e sono fiducioso di intraprendere il percorso che mi spetta
• Dott.ssa Alice Alghisi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio molto per questo riscontro e per la fiducia che riponi nel nostro percorso! A presto, un abbraccio!
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L
L.S.
Credo che la Dott.ssa meriti un mio commento perché si è rivelata cordiale, accogliente e super competente, aiutandomi a star meglio in poche sedute.
Consiglio vivamente di affidarsi a lei!
Grazie!• Dott.ssa Alice Alghisi Orzinuovi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio di cuore per il riscontro! Felice di sapere che il nostro lavoro abbia portato beneficio... Tanti auguri per il futuro, un abbraccio!
-
P
PT
Mi sono recata dalla dottoressa perché sentivo che i problemi di insicurezza mi stavano bloccando, sia nelle relazioni che nel lavoro. La dottoressa è stata da subito molto comprensiva, mi sono sentita ascoltata e capita. Mi ha aiutato a capire meglio il problema è mi ha da subito fornito utili strumenti per affrontarlo. Tanto ero scettica ad intraprendere un percorso, tanto poi mi sono ricreduta. Davvero consigliata a tutti quelli che, come me, sentono che potrebbero e vorrebbero dare di più, ma si sentono bloccati.
• Dott.ssa Alice Alghisi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio molto per questo feedback! Ti auguro che il percorso intrapreso possa continuare a portare i suoi frutti! A presto.
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S
S. M.
La Dottoressa è stata molto brava nell'ascolto dei miei problemi e delle mie situazioni. Mi ha lasciato il tempo necessario per spiegarmi concretamente ed è riuscita a capire il mio reale stato d'animo.
• Dott.ssa Alice Alghisi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Mi fa piacere di averti aiutato a sentirti compreso...e ti ringrazio molto per questo riscontro, per me sempre prezioso! Un buon augurio per il tuo proseguimento!
-
G
G.A.
Professionista molto competente ed empatica. Mi sono sentito ascoltato e supportato fin dal primo incontro. Consigliatissima.
• Dott.ssa Alice Alghisi • •
Dott.ssa Alice Alghisi
Grazie per questo feedback! È sempre molto importante per me conoscere le sensazioni suscitate dal lavoro intrapreso.
Di nuovo grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 38 domande da parte di pazienti di MioDottore
L'idea di arrivare a 25 anni senza esperienze in campo relazionale mi pesa tantissimo. Ho 24 anni e
L'idea di arrivare a 25 anni senza esperienze in campo relazionale mi pesa tantissimo. Ho 24 anni e tra pochi mesi ne farò 25, non ho mai avuto una ragazza, mai dato un bacio, mai un appuntamento e, ovviamente, sono vergine.
Il pensiero di arrivare a 25 anni senza aver mai fatto niente, mi fa venir voglia di morire. Non voglio andare da una prostituta.
Sono indietro anche in altre cose, come ad esempio con l'università e con il lavoro (nel senso che non lavoro), ma la cosa che mi pesa di più in questo momento è questo di non aver mai avuto una ragazza, e so anche che è stupido, che dovrei concentrarmi sullo studio e tutto il resto ma è così.
So anche di dover migliorare tantissimo prima di intraprendere una relazione, primo fra tutti sono molto disordinato e vorrei migliorare su questo aspetto, poi dovrei sicuramente migliorare anche il mio fisico.
Mi vedo bruttissimo e anche quando provo a migliorarmi un pochettino, magari tagliando la barba o provando un taglio nuovo, non miglioro e mi viene da piangere e non riesco a guardarmi allo specchio. Anche se a volte magari riesco a vedermi un po' più accettabile a dire il vero, ma poi vedo le foto che mi fanno, vedo come esco male, soprattutto quando sorrido e mi deprimo.
L'idea che possa piacere a una ragazza mi sembra impossibile e mi sentirei anche un po' preso in giro se qualcuna mi dicesse che le piaccio. Poi mi imbarazzerebbe dire che non ho esperienze alla mia età e so anche che verrebbe visto in malo modo, e anche se dovesse succedere per un miracolo, mi sentirei per sempre in ritardo e non cambierà mai il fatto che avrò avuto la mia prima esperienza a più di 25 anni, cosa che ripeto, attualmente mi sembra impossibile.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, ti ringrazio per la tua condivisione. Dalle tue parole si comprende come il fatto di essere giunto all'alba dei 25 anni senza riuscire a sperimentare relazioni sentimentali ed intime, susciti in te una sofferenza che appare molto intensa e che sembra occupare sempre più spazio nella tua vita. Questo disagio sembra alimentare in te un profondo senso di inadeguatezza, che finisce spesso per oscurare i tuoi tentativi di migliorarti: dalle tue parole emerge uno sguardo molto severo nei confronti di te stesso. Sembra che, oltre alla mancanza di esperienze, a pesarti molto sia l'idea che questo ritardo sia ormai irrimediabilmente perduto, impossibile da recuperare. Dalla tua testimonianza si capisce che la fatica e la sofferenza che provi siano molto intense: pertanto meritano uno spazio adatto, che possa permetterti prima di tutto di esprimere e comprendere questo vissuto doloroso, oltre che trovare la modalità più adatta per affrontarlo. Intraprendere un percorso psicologico o psicoterapeutico potrebbe aiutarti ad esplorare e comprendere meglio questo tuo vissuto.
Buongiorno, ho 27 anni e 3 mesi fa mi sono lasciato dopo 12 anni, di cui 9 a distanza. Il suo distac
Buongiorno, ho 27 anni e 3 mesi fa mi sono lasciato dopo 12 anni, di cui 9 a distanza. Il suo distacco è iniziato molti mesi prima e io ho tentato di dare sempre di piu per tenere tutto assieme mentre subivo ghosting, tradimento emotivo, ricatto emotivo, critiche sul mio aspetto fisico e infine voleva tenermi come paracadute emotivo mentre sperimentava altre relazioni. Questo periodo finale mi ha portato tanto giù e appena dopo la rottura sono stato molto male, ma adesso io non la voglio più, non voglio più quella relazione, non ho voglia di sentirla e non mi preoccupa sapere come sta o come sia la sua vita, rimane però lo strascico emotivo di tutto il dolore che ho tenuto dentro per mesi. Un mese fa ho conosciuto una ragazza e adesso abbiamo un appuntamento per conoscerci. Essendo la prima volta che affronto una rottura vorrei capire se sono pronto per questo passo, anche se so che questa nuova ragazza mi fa sentire bene e mi pace.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente, grazie per questa tua condivisione. Quando avviene la rottura di una relazione così lunga e carica di investimento emotivo è naturale che il dolore si faccia sentire anche dopo molto tempo: in questi casi si vive una sorta di lutto, con tutti i vissuti che ne conseguono. La cosa importante è concedere dignità a questo dolore, che porta con sè i riflessi del valore che la relazione passata ha avuto per te. Se ti concedi di viverlo e di attraversarlo riuscirai anche a superarlo. Per quanto riguarda i tuoi dubbi circa la possibilità di intraprendere nuove relazioni, non c'è modo migliore per conoscere se non agire: se hai conosciuto una persona che ti piace e ti fa star bene e se te la sei sentita di fissare un appuntamento con lei, hai già buoni indizi rispetto alla tua richiesta! Soltanto sperimentando potrai scoprire se gli strascichi della sofferenza che provi siano limitanti oppure gestibili. Ti auguro buona fortuna per questa tua nuova frequentazione!
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