Dott.ssa
Alessandra Peretti
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Esperienze
Mi occupo di educazione alimentare e dell’elaborazione di piani nutrizionali su misura, con l’obiettivo di migliorare lo stato di salute, il benessere e il rapporto con il cibo attraverso strategie sostenibili nel lungo periodo. Durante il mio percorso formativo ho svolto il tirocinio presso il reparto di Epatologia del Policlinico Tor Vergata, dove ho approfondito gli aspetti della nutrizione clinica e il ruolo dell’alimentazione nella gestione delle patologie metaboliche ed epatiche.
Nel mio lavoro seguo pazienti con diverse esigenze nutrizionali, tra cui: • perdita o aumento di peso • educazione alimentare e miglioramento dello stile di vita • sindrome metabolica, insulino-resistenza e dislipidemie • steatosi epatica e patologie metaboliche • alimentazione in condizioni fisiologiche specifiche (gravidanza, menopausa) • supporto nutrizionale in percorsi di benessere e prevenzione.
Il mio approccio si basa sulle più recenti evidenze scientifiche e sulle linee guida nutrizionali, con l’obiettivo di costruire insieme al paziente un percorso alimentare equilibrato, realistico e sostenibile nel tempo.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione si basa su equilibrio, flessibilità ed educazione alimentare. Non credo negli estremismi, nelle rinunce eccessive o nelle diete rigide, ma in un percorso sostenibile che possa adattarsi alle esigenze, alle abitudini e agli obiettivi di ogni persona.
Mi considero una professionista dinamica e sempre in aggiornamento, pronta a costruire strategie personalizzate che permettano di raggiungere risultati concreti senza stravolgere la propria quotidianità. Credo che il rapporto con il paziente debba essere fondato sull'ascolto, sull'empatia e sulla fiducia reciproca: per questo mi impegno a essere un punto di riferimento costante, offrendo supporto e disponibilità durante tutto il percorso.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Diabete
- Sindrome Metabolica
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Alessandra Peretti
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio extracurriculare presso UOC di Epatologia, Policlinico Tor Vergata, Roma
Formazione
- Scienze Biologiche
- Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Malattie infiammatorie intestinali
- Dislipidemie
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Cellulite (infiammazione)
- Lipedema
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
30 € -
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Dieta in gravidanza
90 € -
-
Dieta per celiaci
90 € -
-
Dieta per disbiosi
90 € -
-
Dieta per intolleranze alimentari
90 € -
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Recensioni
23 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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L
Ludovica
La dottoressa durante la visita ha mostrato professionalità, empatia, entusiasmo per il suo lavoro e soprattutto competenza
• Studio Clavari Rehab & Sport • prima visita nutrizionale •
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A
Alessandro Di Costanzo
Professionale, preparata e diretta. Persi quasi 5kg in 1 mese.
Consigliata.• Farmacia Dr. Max • visita nutrizionale di controllo •
-
N
N.c.
Dottoressa preparata,empatica e pronta al confronto con il paziente
Nicoletta• Studio Clavari Rehab & Sport • visita nutrizionale di controllo •
-
A
Antonio Di Vito
Dottoressa empatica e preparata, che da diete con molte varietà di cibi ed estremamente sazianti. Ho effettuato la prima visita un mese fa, ed ho già perso quasi 7 kg. Stra consigliata!
• Studio Medico Ecografico DueEmme • visita nutrizionale di controllo •
-
L
Laura
Disponibile all’ascolto per le mie esigenze. Piano alimentare ampio e variegato
• Analisi Cliniche Lavinio • dieta per celiaci •
-
P
Professionale e molto empatica, la consiglio
Ci ha dato spiegazioni dettagliate, viene incontro ai gusti del paziente, la dieta è molto efficace e non noiosa, è molto empatica, mette a proprio agio, la consiglio vivamente
• Studio Medico Ecografico DueEmme • visita nutrizionale di controllo •
-
A
Alberto
La dottoressa è molto professionale, al contempo riesce a farti sentire a proprio agio. Puntuale, anche nella trasmissione della dieta. Consigliatissima.
• Studio Clavari Rehab & Sport • •
-
I
I.L
La dottoressa, molto professionale ed empatica,è riuscita da subito ad infondere sicurezza e preparazione, spiegando anche con meticolositá e chiarezza il percorso da intraprendere
• Studio Medico Ecografico DueEmme • visita nutrizionale di controllo •
-
Il tuo account è stato eliminato
L’appuntamento è stato rispettato perfettamente nell’orario. Durante la visita è stata molto precisa ma non per questo difficile da capire in ogni sua spiegazione. Come prima visita mi ritengo molto soddisfatto. Seguirò con attenzione tutto ciò che mi ha detto la dottoressa.
• Farmacia Dr. Max • •
-
D
DC
Persona molto empatica e alla mano.
Professionale e dettagliata nelle spiegazioni.• Studio Medico Ecografico DueEmme • dieta per disbiosi •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Grazie mille per le gentili parole, ci tengo ad essere sempre chiara nelle spiegazioni affinché non ci siano difficoltà!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, io ho due calcoli alla colecisti e presenza di sabbia biliare, al momento sto seguendo una di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Deve confrontarsi con il suo medico internista di riferimento. Tuttavia, è in terapia, dunque per un pasto non dovrebbe avere conseguenze importanti. Semmai, se le porzioni sono abbondanti, provi… Altro
Puo' esserci intolleranza nichel alimentare (SNAS), con patch test negativo? Premetto di essere risu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il patch test di solito è abbastanza attendibile, e con la positività al cobalto non ha correlazione. Inoltre, i sintomi che riferisce non hanno familiarità con la snas, specie se negativo. La… Altro
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