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Sono uno psicologo psicoterapeuta .
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- Psicoterapia
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ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Quando dico breve, non è tanto rispetto al tempo, ma rispetto ai contenuti...cioè parlare del passato, fino ad ora non mi ha aiutato a migliorare ansia, panico ecc. Si posso provare a dire che l ansia si accetta e non si combatte ma io non so piu vivere. Io ho paura ad uscire sola per fare una passeggiata o prendere un mezzo. Che vita è? Non voglio prendere medicine pesanti per farlo, dovendo passare per effetti collaterali ecc. E soprattutto vorrei che qualcuno di voi seppur non mi conosca, mi possa come dire dare un supporto soft, last minute. Cioe perche da mercoledi, una forte confusione distrazione concentrazione ha smosso la paura di avere una demenza come l'aveva mia madre? O un problema neurologico ...di impazzire tipo che d colpo non sappia piu parlare o sia strana...E' come se ora mi stesse venendo su tutto cio che ho visto in mamma, e me lo senta addosso. E' preoccupante o è una forma di ansia fortissima e nuova? E' sera ed io ad esempio ora scrivo, poi mi fermo e mi dico e se ora mi succedesse che? e se di colpo dopo mi capitasse quella cosa? E se E se...e mi sale ansia...se poii mi sento stanca di testa o ho una dimenticanza rinforzo la paura. Perche mi sta succedendo cio? in 3 gg?
Quella che descrive è un'ansia generalizzata, sotto la quale immagino ci sia molto, e da molto tempo. Come le hanno suggerito i colleghi, meglio un supporto che sià strumenti, anzichè una cosa basata sull'urgenza. Chiaramente all'inizio si lavora sull'urgenza, le suggerisco di non limitarsi a quella.
"curare l’ansia con le benzodiazepine è assolutamente sbagliato. L’ansia va curata con farmaci che non danno dipendenza ma sono curativi. "È stato un commento a una mia domanda. Quali farmaci potrebbero essere che le suggerisco al mio medico curante? Grazie
Ammesso e non concesso che sia il medico curante a prescrivere psicofarmaci. Per quanto mi riguarda una situazione di "ansia" non vuol dire nulla, e non deve essere il curante a prescrivere niente. Se veramente vuole vada da uno psichiatra , oppure da uno psicoterapeuta che la possa indirizzare.
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