Vico Acitillo, 160, Napoli 80127
Percorsi di supporto per la gestione dello stress e la regolazione emotiva: PROGRAMMA - MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction.
Leggi di più22/02/2026
Sono Paola Rodia, Psicologa, Pedagogista e Mindfulness Trainer (programma MBSR).
Mi occupo di percorsi per bambini, adolescenti e adulti orientati alla consapevolezza, alla presenza e al benessere psicologico. La mia formazione psicologica si innesta su anni di esperienza educativa, pedagogica e relazionale.
Il mio cammino personale e professionale mi ha portata a sviluppare un approccio integrato, in cui prospettive psicologiche, pedagogiche e pratiche di Mindfulness si incontrano attraverso percorsi di supporto psicologico, consulenza pedagogica, Mindfulness (tra cui il protocollo MBSR) e interventi dedicati alla genitorialità.
Mi occupo di Mindful Parenting e Parent Training, rivolti sia a futuri genitori sia a chi attraversa momenti di cambiamento o difficoltà, con l’obiettivo di sostenere gli adulti e favorire indirettamente uno sviluppo sereno nei bambini.
Propongo percorsi individuali e di gruppo, costruiti sui bisogni specifici della persona.
Vico Acitillo, 160, Napoli 80127
Percorsi di supporto per la gestione dello stress e la regolazione emotiva: PROGRAMMA - MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction.
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12 recensioni
Molto preparata, attenta ed empatica. Esperta in materia di genitorialita' consapevole, ha tenuto un corso in cui ha affrontato in maniera completa tutte le tematiche più importanti. La consiglio.
Dott.ssa Paola Rodia
Grazie per il riscontro. Sicura che sia solo l’inizio del risveglio di sempre nuove consapevolezze. Un caro saluto.
Ho iniziato da qualche tempo un percorso con la dott.ssa Rodia. Fin dal primo incontro ho trovato una professionista attenta e capace di creare un un clima che mi ha permesso di sentirmi a mio agio, nonostante avessi un'iniziale diffidenza nell'affrontare un percorso psicologico. Nel tempo la dottoressa si è confermata una persona precisa e preparata, ma credo che la consiglierei soprattutto per la sua abilità nel rompere il ghiaccio e i aiutare nel superare i possibili pregiudizi che si possono avere all'inizio di un percorso. La ringrazio sempre per ciò che ha fatto per me
Dott.ssa Paola Rodia
Gentile Lorenzo, grazie per il gentile riscontro. Un caro saluto.
Ho partecipato al corso per neo genitori quando ero incinta di mia figlia e posso dire che è stata una delle decisioni migliori che io abbia mai preso. Non sapevo cosa aspettarmi, sapevo soltanto che volevo affrontare la genitorialità con consapevolezza e non affidandomi al “si è sempre fatto così”. Detto ciò, non potevo scegliere professionista migliore. Lezione dopo lezione, ho scoperto aspetti di cui non ero per niente a conoscenza e che, probabilmente, mai avrei approfondito. Tutto questo era solo teoria ma, non appena sono diventata madre e ancora oggi che mia figlia ha un anno e mezzo, quei concetti sono diventati parte fondamentale della mia vita e del mio essere genitore. Non sarebbe stato lo stesso senza aver partecipato a quel corso. La dottoressa è meravigliosa, capace di rendere “semplici” anche i concetti più complessi, e pronta ad ascoltare qualora ci fosse qualche dubbio. In conclusione, è stato per me un corso bellissimo con una professionista seria e competente.
Dott.ssa Paola Rodia
Carissima, grazie per le dolci parole spese. Il percorso di consapevolizzazione non termina mai e quali migliori maestri dei bambini? Un caro saluto.
Ho seguito questo corso online sull’avvicinamento alla genitorialità e, a distanza di anni, posso dire con certezza che è stata una delle decisioni migliori che potessi prendere.Cercavo una guida e ho trovato invece un’esperienza trasformativa.
Nonostante la modalità online, l’atmosfera è stata meravigliosa.È stato uno spazio sicuro dove potermi mettere a nudo con le mie paure.
Il corso mi ha insegnato a stare nel momento, una lezione preziosa che mi è servita tantissimo nei mesi precedenti alla nascita, ma che continuo ad applicare ogni giorno nella vita quotidiana.
Non è il solito corso che finisce con il parto. Porto con me gli insegnamenti ricevuti ancora oggi, a distanza di anni; sono diventati parte del mio modo di essere genitore.
La dottoressa è stata l'anima di questo percorso. La sua empatia, la sua infinita pazienza e la sua capacità di ascoltare hanno fatto la differenza. Ha saputo guidarci con dolcezza e competenza, rendendo ogni incontro un momento di crescita profonda.
Dott.ssa Paola Rodia
Caro Adry, ringrazio di cuore per questo riscontro. Il gruppo rappresenta davvero uno degli elementi più importanti di questi percorsi, perché offre la possibilità di ascoltare e di sentirsi ascoltati da persone con cui spesso si condividono paure, emozioni e vissuti legati a un momento così delicato e trasformativo della vita. Continuare a coltivare la presenza e la consapevolezza può aiutare il genitore a “risvegliarsi” sempre di più, sostenendolo nel leggere e rispondere ai bisogni del proprio bambino, ma anche nel conoscersi più a fondo e nell’imparare durante e attraverso il proprio percorso di genitorialità nel rapporto con il proprio bambino o bambina. Sono davvero felice che questo cammino continui. Un caro saluto.
Ho avuto un’esperienza estremamente positiva con la dottoressa. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto e ascoltato. È una professionista molto empatica, preparata e capace di mettere a proprio agio anche nei momenti più delicati.
Grazie al suo supporto sto acquisendo maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane. Il percorso con lei è davvero prezioso per la mia crescita personale.
La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una psicologa competente, attenta e profondamente umana.
Dott.ssa Paola Rodia
Caro Luca, grazie per il suo riscontro e la sua fiducia. Per me è molto importante sapere che si sente ascoltato e accolto, presupposti fondamentali per costruire una buona relazione di lavoro. Un caro saluto.
Ho partecipato a un corso di avvicinamento alla genitorialità e ne sono rimasta davvero entusiasta.
È una professionista preparata, accogliente e mai giudicante. Grazie al suo approccio basato sulla mindfulness ho imparato ad ascoltarmi di più, a gestire meglio le emozioni e a vivere questo momento con maggiore consapevolezza e serenità.
Un percorso prezioso che consiglio a tutte le future mamme che desiderano sentirsi più sicure e centrata nel proprio nuovo ruolo.
Dott.ssa Paola Rodia
Cara Elena, grazie per il riscontro. Avvicinarsi alla genitorialità con maggiore consapevolezza può essere un’occasione per conoscersi e crescere insieme al proprio bambino. Un abbraccio.
Ho conosciuto la dottoressa Rodia durante il percorso di formazione. Ho sempre apprezzato la sua serietà, la preparazione e capacità comunicativa.
È una professionista attenta e scrupolosa, ma soprattutto una persona capace di ascoltare davvero, con empatia e sensibilità. Unisce competenza e umanità in modo naturale, qualità che fanno la differenza nel rapporto con i pazienti.
La consiglio con sincerità e grande stima.
Dott.ssa Paola Rodia
Cara Angela, grazie per queste parole. Umanità e professionalità sono per me aspetti inscindibili del lavoro psicologico. Un saluto.
Ho iniziato il percorso in un momento difficile e ho trovato una guida attenta e sincera. Mi ha aiutato a riflettere su me stessa, dandomi strumenti per il futuro. Puntuale, gentile e davvero competente.
Dott.ssa Paola Rodia
Cara Alessandra, a volte i momenti difficili possono essere occasioni di consapevolizzazione. Grazie per il riscontro e un caro saluto.
Dottoressa precisa ed affidabile, ho trovato grande professionalità e attenzione al paziente: mi sono sentito ascoltato e supportato.
Dott.ssa Paola Rodia
Caro Antonio, grazie per il riscontro positivo.
Una professionista empatica, attenta e davvero capace di mettere a proprio agio. Con grande sensibilità e competenza mi ha saputo accompagnare in un percorso di crescita autentico e profondo. Consigliatissima.
Dott.ssa Paola Rodia
Gentile Floriana, grazie per la condivisione. Sono felice di essere stata di supporto in un momento di crescita che continuerà nel tempo, aprendo a sempre nuove consapevolezze. Un abbraccio.
ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo chiedere a voi dottori, come si può capire quando una persona ha comportamenti manipolatori e quindi è manipolatore? Oltretutto quando in realtà nelle cose che dice sembra comunque una persona normale e tranquillo, le frasi e messaggi che dice e manda sono normali e vedo quello che prova, come quando mi dice lui "ho fatto tutto per te, di tutto per averti" oppure frasi come "mi manchi, sto male e mi sveglio con le lacrime di notte" scusandosi perché mi ha detto che gli manco, questi possono essere visti cosi? Oppure il suo attivarmi verso di lui perché sa che mi piace. Inoltre lui mi ha sempre fatto pesare l'espormi per comportamenti che mi facevano star male, perché sarei stata una che si aveva sempre da dire e per lui non mi andava mai bene niente, il suo non voler mai discutere, e quindi praticamente lasciarmi perdere...A me dispiace per lui, perché è una persona a cui tengo, mi piace e attrae, siamo stati due anni insieme, mi dispiace pensare che possa avere davvero questo comportamento anche se non consapevole, e mi dispiace ancora di più che lui non sia mai riuscito a capire quando io volevo che mi ascoltasse o cercasse di capire cosa volessi dirgli, e non trovo una risposta in questo, nel fatto che lui continua con le sue posizioni e col dirmi che "sono fatto cosi"..come si reagisce, come posso rigirargli le cose? Ci sono modi di reagire a persone cosi, anche nelle risposte, come posso girare le frasi che mi dice anche senza mettermi su nervoso ecco..
Buongiorno,
comprendo la fatica che può emergere nello stare all’interno di certe dinamiche relazionali. Definire un comportamento o un atteggiamento come manipolatorio non è sempre semplice né immediato. In situazioni come questa può essere utile spostare il focus dall’idea che l’altro possa essere o meno manipolatore a come questi comportamenti la fanno sentire all’interno della relazione e a quanto le permettano di vivere il legame con serenità e benessere.
Il confronto con uno psicologo potrebbe eventualmente aiutarla a fare maggiore chiarezza, favorendo una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri bisogni, così da comprendere meglio se la relazione offre uno spazio di ascolto e rispetto reciproco. Un caro saluto, PR.
Buongiorno dell età di 18 anni soffro di ansia e attacchi di panico. Ora ho 44 anni e nei ultimi 3 anni a causa di una malattia renale rara che è peggiorata ,ho un rene che funziona poco e devo sperare di non togliere all inizio avevo solo la mia solita ansia ma ultimamente mi sono tornati crisi di pianto ansia forte e non riesco a stare al lavoro e in piu non ho tante amicizie mi sento sola. Faccio una cura con zarelis e xanax che nell ultima settimana mi hanno aumentato. Mi ripetono che li avrò sempre. Fino a un anno mezzo fa avevo un ragazzo che poi mi ha lasciato e quello che mi da piu fastidio è che mi ha cancellato. Non mi parla e non segue piu niente di me e se mi trova difronte mi saluta. Io non sono fatta cosi e mi fa rabbia e tristezza. Non capisci a distanza di tempo mi viene da pensare ancora a questa cosa. Vorrei capire cosa posso fare e perché mi viene da pensare ancora a questa cosa. E non riuscire a cambiare il modo di pensare su tutto.
Grazie
Buongiorno,
dal suo racconto emerge un vissuto di ansia che sembra riattivarsi con maggiore intensità nei periodi di stress, come quello che sta attraversando. In questi momenti è comprensibile che possano riemergere anche pensieri legati a esperienze passate ancora emotivamente significative. Alla terapia farmacologica, potrebbe essere utile affiancare un percorso psicologico che la aiuti a comprendere meglio questi meccanismi e a ritrovare maggiore equilibrio e benessere. Un caro saluto, PR.
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