Esperienze
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Ipertensione
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Esperienze
Nicole Modena
nutrizionista
Tirocini
- -
Formazione
- Università San Raffaele Roma
- Università di Verona
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Patologie trattate
- Obesità
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Controllo nutrizionale
60 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Consulenza online
80 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
80 € -
-
Visita di controllo
60 € -
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Recensioni
61 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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A
A.M
Accoglienza, Cortesia, comprensione e professionalità.
• Studio • Visita di controllo •
-
A
A.C.
oltre che una brava professionista è anche molto empatica
• Studio • controllo nutrizionale •
-
V
V.D.
Ho incontrato la dott.ssa per un percorso alimentare e mi sono trovata subito a mio agio. Gentile senza essere invadente, professionale nei consigli (misurati e basati sulle mie abitudini). Consigliata.
• Studio • prima visita nutrizionale •
-
E
e. p.
E' una bellissima persona, ti fa sentire a tuo agio e ti stimola. E' sempre disponibile e ti fa arrivare ai risultati
• Studio • Visita di controllo •
-
E
EB
La dottoressa Nicole è una persona meravigliosa molto scrupolosa e attenta alle necessità del paziente, mi sono trovata benissimo
• Studio • prima visita nutrizionale •
-
C
Camilla
Nicole è stato molto gentile e mi ha messo subito a mio agio capendo le mie esigenze.
Molto attenta, professionale e sempre con il sorriso.
Mi ha proposto tantissime ricette e consigli.• Studio • prima visita nutrizionale •
-
B
BS
Accogliente, gentile, il paziente si sente a suo agio, sa ascoltare. Prima visita, poi aspettiamo i risultati
• Studio • prima visita nutrizionale •
-
M
Marika
Eccellente, professionale ,molto gentile e soprattutto disponibile. Mette il paziente a proprio agio.Sono molto soddisfatta. Consiglio assolutamente
• Studio • prima visita nutrizionale •
-
A
A.P.
Gentilissima e cerca di tenerti a tuo aggio. Esegue domande pertinenti per un completo quadro de la situazione a trattare. Molto empatica e preoccupata di aver spiegato in modo completo il trattamento da fare.
• Studio • prima visita nutrizionale •
-
N
Natascia
Riesce a capirmi e a spiegarmi dove sbagliavo e a impegnarmi di più in quello che vorrei ottenere per me.
• Studio • controllo nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sono Deborah e ho 33 anni avrei una domanda riguardante il lavoro che ho trovato ho trovato lavoro in una nota catena di fast food abbiamo come orario i turni io da contratto dovrei fare 4 ore tutti i giorni i turni più frequenti sono 12:00 - 16:00 o 18:00 - 22:00 o 17:00 - 21:00 o 9:00 - 13:00.
Ora la mia domanda riguarda l'alimentazione con questi orari cosa potrei mangiare a colazione, pranzo e cena eventualmente a merenda e mi consigliate di mangiare prima o dopo il turno.
Non so cosa c'entra ma lo scrivo lo stesso
Sono donna di 33 anni alta 1.44 e peso piu o meno 52chili di costituzione robusta
Salve Deborah,
concordo con i miei colleghi. Da come scrive lei farà turni di 4 ore, quindi con le giuste accortezze si può organizzare senza problemi un’alimentazione ad hoc costruita sui suoi ritmi lavorativi e sullo stile di vita.
Un professionista può aiutare, soprattutto all’inizio, ad acquisire le giuste competenze per ottenere un’educazione alimentare corretta.
Resto a disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Nicole Modena
Salve volevo consigli, faccio palestra da 3 mesi e seguo anche un alimentazione corretta, nonostante ciò non riesco a mettere massa. Volevo integrare le proteine del siero del latte, possono essere utili oppure non mi aiuteranno nell’incremento della massa muscolare?
Buonasera,
Concordo con quanto detto dai miei colleghi in precedenza.
Innanzitutto 3 mesi sono il minimo per vedere una differenza sullo sviluppo muscolare, bisogna avere pazienza i primi mesi di allenamento per poter vedere i risultati. Non si può fare una valutazione specifica sulla sua situazione poiché non si hanno abbastanza dati disponibili, né per quantificare il suo fabbisogno energetico né per conoscere il suo punto di partenza.
Per l'aumento della massa muscolare non sono fondamentali solo le proteine, altrettanto lo sono carboidrati e lipidi. Le consiglio di farsi seguire da un nutrizionista per riuscire ad avere un piano alimentare adeguato alle sue esigenze e ai suoi obiettivi, con eventuali integrazioni se necessarie.
Per quanto riguarda l'uso delle proteine in polvere sono da valutare sulla base del suo fabbisogno proteico. Se questo si riesce ad ottenere attraverso un'alimentazione varia non è necessaria la supplementazione.
Rimango a disposizione,
cordiali sauti
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