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Esperienze

Ritornare al proprio centro interiore

Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di noi cambia: l’ansia diventa costante, l’umore e l’energia si abbassano, le relazioni si fanno più difficili da gestire, oppure emerge un senso di vuoto difficile da nominare.
In queste fasi non serve qualcuno che “aggiusti”, ma uno spazio sicuro in cui poter osservare, comprendere e riorganizzare ciò che accade: dare nuovo senso alle cose.

Sono Niccolò Esposito, Psicologo Clinico.
Accompagno adulti, giovani e adolescenti in percorsi di sostegno psicologico, con particolare attenzione ai processi profondi che regolano emozioni, relazioni e identità.

Aree in cui posso esserti utile

Lavoro con persone che stanno attraversando:

  • Ansia e stress: preoccupazioni costanti, tensioni, attacchi di panico.

  • Depressione: senso di vuoto, perdita di direzione ed energia, stanchezza emotiva.

  • Crisi personali: lutti, separazioni, cambiamenti improvvisi.

  • Difficoltà relazionali di coppia, in famiglia e sul lavoro: dinamiche ripetitive, dipendenza affettiva, fatica a stabilire confini.

  • Crescita personale: quando non c’è un sintomo specifico, ma il bisogno di conoscersi meglio, crescere e sviluppare il proprio potenziale.

 

Il mio approccio: Psicosintesi, una psicologia dinamica, umanistica e transpersonale

La Psicosintesi considera la persona nella sua interezza: mente, emozioni, corpo, volontà e dimensione esistenziale/spirituale.
Non lavoriamo solo sul sintomo, ma su ciò che lo sostiene: parti interne in conflitto, ferite primarie, automatismi, risorse non ancora integrate, potenzialità inespresse. Il sintomo non è un nemico da eliminare, ma un messaggero prezioso.

L’obiettivo è favorire l’emersione delle risorse interiori già presenti, affinché la persona possa muoversi nella propria vita con maggiore presenza e libertà di scelta, poiché spesso sono i nostri meccanismi inconsci a muovere i fili.

Come ricordava Roberto Assagioli:

“Conosci, possiedi, trasforma te stesso.”

Come iniziare

Iniziare un percorso psicologico significa prendersi sul serio: è un gesto di responsabilità verso la propria storia e verso ciò che si desidera diventare.
È un cammino che permette di conoscersi, crescere e costruire una maggiore autonomia interiore.

La invito a contattarmi per un primo colloquio conoscitivo, senza impegno da parte sua. 

Grazie

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Aree di competenza principali:

  • Psicologo
  • Psicologia clinica
  • Psicologia della salute
  • Psicologia clinica
  • Psicologia clinica-dinamica
  • Psicologia sportiva
  • Psicologia del benessere
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  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Primo colloquio individuale

    60 €

  • Tecniche di rilassamento

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  • Superamento di eventi traumatici

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  • Sostegno psicologico adolescenti

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Studio di Psicologia

Via Pallacorda, 34, Prato 59100

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12 recensioni

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  • S

    Medico competente e comprensivo della tematica, affrontata con estrema delicatezza

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    La ringrazio per questo rimando


  • F

    Ottimo professionista, mi sto trovando molto bene. Lo consiglio.

     • Studio di Psicologia colloquio psicologico  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza


  • Un grande professionista.
    Ascolto, comprensione e aiuto..!

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    Dr. Niccolò Esposito

    La ringrazio per le sue parole


  • M

    Dal dott. Ottima professionalità sono stata ascoltata, capita e aiutata.

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    Dr. Niccolò Esposito

    La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza


  • M

    Ho apprezzato molto la professionalità e la disponibilità all'ascolto.

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    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Max per aver condiviso la tua impressione


  • M

    Ottimo professionista mi è stato molto utile in un momento della vita molto particolare . Grazie

     • Studio di Psicologia colloquio individuale  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Maurizio per il tuo feedback


  • G

    Molto competente, professionale ti mette a proprio agio ed è riuscito sin da subito a stabilire un bel dialogo con mio figlio di 16 anni.Lo consiglio

     • Studio di Psicologia sostegno psicologico adolescenti  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie


  • L

    Dottore estremamente bravo e preparato in materia, oltre che, sempre puntualissimo nell' orario della seduta e molto alla mano.
    Gentilissimo e disponibilissimo: ti fa sentire subito a tuo agio e sa sempre ascoltare le problematiche del paziente (dote/capacità rara).
    Altamente e vivamente consigliato!
    TOP!!!

     • Consulenza Online colloquio psicologico clinico  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Lorenzo


  • T

    Consiglio, bravissimo psicologo ;) con un grande bagaglio di cultura generale, occidentale e orientale.

     • Altro Altro  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Tiziano


  • J

    Ottimo professionista, lo raccomando assolutamente.
    Nel percorso intrapreso ho riscontrato grande empatia, attenzione e professionalità.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve sono un ragazzo di 26 anni e sono fidanzato da circa 3 anni. Mi trovo molto bene con la mia ragazza ma a volte mi sento oppresso dalla sua gelosia mi vieta tantissime cose che io reputo normalità e questa gelosia a volte io la interpreto come possessività. Abbiamo entrambi la passione per la palestra e andiamo insieme ad allenarci e se per puro caso io dovessi alternare un esercizio con un altra ragazza e il giorno dopo lei dovesse salutarmi io secondo il punto di vista della mia ragazza non dovrei ricambiare il saluto o che se capita che parlo con un gruppo di ragazzi conosciuti in palestra e si aggiunge una ragazza alla discussione io dovrei dare il meno possibile confidenza alla ragazza e il giorno dopo evitarla e sempre con la solita cosa di non ricambiare il saluto. Io non credo che il mio ricambiare un saluto sia una mancanza di rispetto nei suoi confronti e ho provato a farglielo capire ma niente mi piacerebbe sapere il parere di uno specialista grazie mille a chiunque risponda

Buon pomeriggio, capisco la sua difficoltà: la gelosia diventa oppressiva se limita gesti di normale rispetto. Ricambiare un saluto non è mancanza di amore, ciò che conta è la fiducia reciproca. Cordiali saluti.

Dr. Niccolò Esposito

Salve dottori sono un ragazzo di 29 anni vivo serenamente la mia vita in equilibrio con me stesso , ho sempre seguito canali di psicologia dove ho preso spunti per riflettere su me stesso e magari se spunti che ritengo validi gli ho anche applicati nella mia vita quotidiana ,da un po di tempo ho iniziata a seguire anche un counseling filosofico e devo dire che alcuni dei suoi spunti gli ho trovati utili anche se non faccio meditazione perché non ritengo necessaria in questo momento, ma un dubbio mi è parso alla mente cosa serve fare tutto ciò ad esempio distruggere l ego l identificazione meditare se come dice questa persona la maggior parte delle persone sono degli addormentati e vivono dormendo? Lui per esempio è anche contro alla psicologia perché la psicologia secondo lui è quella che va al anima al centro del nostro vero io il raggiungimento del nirvana o l illuminazione che poi sono la stessa cosa , mi chiedevo io come mi devo comportare con le persone che sono vicino a me perché io mi ci trovo bene e per me sono brave persone anche se non seguono misticismo e filosofia orientale e nemmeno spiritualità secondo questa persona sarebbero degli addormentati o come li chiama lui morti viventi , scusate ma mi servirebbe un vostro consiglio perché io mi sento bene con me stesso ma dopo le sue parole sembra che nulla più abbia senso come faccio a trovare risvegliati e persone elevati , quindi dovrei abbondare i miei amici di sempre ? Perché non sono brave persone e persone elevate come il counseling

Buon pomeriggio, capisco il suo dubbio: non è necessario allontanarsi da chi le fa del bene solo perché non condivide certe visioni. La crescita personale non dipende dal giudicare gli altri ‘addormentati’, ma dal coltivare relazioni autentiche e sane. Se si sente in equilibrio, continui a valorizzare i suoi amici e integri soltanto gli spunti che ritiene utili senza perdere ciò che già la arricchisce. Cordiali saluti

Dr. Niccolò Esposito
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