Esperienze
Mi occupo di educazione
alla corretta alimentazione e opero da oltre dieci in zona Roma e Castelli Romani.
Nel 2007 mi sono abilitata alla professione di biologo.
Sono iscritta all’Albo dell’Ordine Nazionale dei Biologi, all’Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI)
e alla Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana.
LE MIE COMPETENZE SPECIFICHE
Oltre all'attività clinica e divulgativa, ho una specifica
preparazione nei seguenti temi:
• Alimentazione per la prevenzione dei tumori e per pazienti oncologici che seguo anche durante le terapie
• Alimentazione per la prevenzione e il trattamento del
diabete e di patologie cardiache e degenerative,
• Alimentazione vegana e vegetariana bilanciata.
Sono, inoltre, esperta di cucina salutare e naturale e ti aiuto proponendoti tante gustose ricette dietetiche.
COSA FACCIO
Sei sano o malato? Giovane o anziano? Sportivo o
sedentario? Sovrappeso o normopeso?
Chiunque tu sia, adottare una alimentazione sana ed equilibrata può aiutarti a vivere a lungo e meglio.
Il mio lavoro è aiutarti a farlo in modo semplice, consigliandoti un piano alimentare personalizzato in base
alla tua salute, le tue abitudini, i tuoi gusti e le tue capacità culinarie.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Osteoporosi ,
- Sindrome Metabolica ,
- Diabete ,
- Gastrite ,
- +23 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Monica Maragno
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Gastrite
- Insufficienza renale
- Sovrappeso
- Alimentazione nel paziente oncologico
- Alimentazione durante radio e chemioterapia
- Patologie degenerative (Alzheimer, Parkinson)
- Patologie autoimmuni
- Reflusso gastro esofageo
- Ernia iatale
- Steatosi epatica (fegato grasso)
- Morbo di Crohn
- Retto colite ulcerosa
- Intestino irritabile
- Diverticolite e diverticolosi
- Nutrizione oncologica
- Nutrizione durante Trattamenti chemioterapici
- Prevenzione dei tumori
- Dieta Longevity
- Dieta Mima-digiuno
- Endometriosi
- Fibromialgia
- Dieta antinfiammatoria
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
- Italiano
Tirocini
- Al fianco della dott.ssa Anna Villarini dell'istituto Nazionale dei Tumori di Milano per la nutrizione oncologica e durante chemioterapia
- Ricerca presso Università degli studi "La Sapienza" ist. biologia cellulare e dello sviluppo, laboratorio di immunologia (spondilite anchilosante)
Pubblicazioni
- The naturally occurring polymorphism Asp116 → His116 , differentiating the ankylosing spondylitis-associated HLA-B*2705 from the non-associated HLA-B*2709 subtype, influences peptide-specific CD8 T cell recognition (European journal of Immunology)
- CD8+ T-cell autoreactivity to an HLA-B27–restricted self-epitope correlates with ankylosing spondylitis(Journal of Clinical Investigation)
- https://www.facebook.com/dottssaMonicaMaragno/
- www.monicamaragno.it
Formazione
- Laurea magistrale in Scienze Biologiche Università di Roma "La Sapienza "
- Master internazionale in nutrizione e dietetica Università Politecnica delle Marche
- Master in Alimentazione e Dietetica Vegetariana Università Politecnica delle Marche
- Nutrizione e longevità, perfezionamento presso Università degli studi di Genova
- Master in Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze
- Mindfulness couselor (in formazione)
Certificati
Indirizzi (5)
Via Cardinale Altieri 12, Albano Laziale
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Studio Nutrizionale Roma
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Poliambulatorio Terme Domiziane
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Borgo Garibaldi 80, Albano Laziale
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Energia a quattro mani
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica domiciliare
Da 180 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 120 € -
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Valutazione nutrizionale
130 € -
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Insulino resistenza e dieta
130 € -
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Dieta vegetariana
130 € -
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Recensioni
187 recensioni
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M
Monica
splendida professionista, estremamente competente, con un bellissimo sorriso ed un ascolto autentico. empatia, simpatia e competenza, mi ha spiegato tantissime cose di cui non ero a conoscenza mettendomi a mio agio, senza giudizio alcuno. La consiglio vivamente a tutti!!!
• Via Cardinale Altieri • prima visita nutrizionale •
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M
maria grazia
dedica molto tempo ad ascoltare il paziente e tiene in considerazione la parte emotiva
• Via Cardinale Altieri • consulenza nutrizionale •
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L
Loretta Santi
Eccellente professionista, preparata attenta e molto empatica.
• Via Cardinale Altieri • dieta dimagrante •
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M
Michela
Dottoressa molto attenta alle esigenze del paziente, chiara nelle spiegazioni e con formazione specifica in alimentazione a base vegetale.
• Via Cardinale Altieri • prima visita nutrizionale •
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S
Silvia
La Dottoressa Maragno è stata molto professionale ed empatica durante la nostra prima visita. Ha ascoltato le mie esigenze e il nostro colloquio ha subito assunto un carattere personalizzato e cucito sulla mia persona, sia per quanto riguarda i miei bisogni sia le mie abitudini.
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
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I
Iryna Dudyak
Gentile brava e molto competente....mi sono trovata benissimo...
• Via Cardinale Altieri • dieta in gravidanza •
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R
Raffaella Arpino
La mia prima visita con la dottoressa Maragno è stata molto soddisfacente. Ho ricevuto attenzione, empatia, cortesia e tutto il supporto necessario alle mie esigenze. Trovo la dottoressa molto preparata , competente e professionale. Sono certa che grazie a lei riuscirò a raggiungere gli obiettivi di dimagrimento che mi sono prefissata e in piena salute .
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
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E
EB
La dottssa è stata molto disponibile e preparata, di grande supporto
• Consulenza online • consulenza online •
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S
S.Z.
Dottoressa sempre gentilissima. Mi ha dato molte informazioni e spiegazioni.
• Via Cardinale Altieri • dieta dimagrante •
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L
Laisa
Dopo aver girato X 40 anni finalmente ho trovato una dottoressa preparata professionale e pur avendo grandi patologie dopo due settimane già vedo i risultati e mi sento benissimo consiglio vivamente
• Via Cardinale Altieri • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottore, volevo farvi una domanda. Ieri sono andato a fare spesa con i miei e ho preso delle spinacine dal bancofrigo. Quando sono tornato a casa per sbaglio le ho messo nel congelatore e la sera ne ho mangiata una. Secondo voi può essere pericoloso?
Salve, come già detto, non sussistono controidicazioni al congelamento di un prodotto da frigo che, in precedenza, sia sempre stato conservato almeno a 4°C. Come sempre, attenzione a cuocere accuratamente il cibo prima del consumo.
Buonasera dottori.
Oggi senza rendermene conto ho mangiato una ventina di olive (di quelle marroni che si prendono al banco) e solo dopo mi sono reso conto che un paio avevano la muffa, una patina bianco verdastra … c’è rischio che si tratti di botulino o qualcosa di pericoloso? Vi ringrazio in anticipo per le risposte.
Buongiorno, concordo con quanto detto dai colleghi. aggiungerei solo, per sua tranquillità, che il botulino è un patogeno che si sviluppa in condizioni di totale mancanza di ossigeno. Se ha acquistato queste olive sfuse, al banco, e le ha conservate un una bustina o un contenitore da frigo, difficilmente si saranno verificate le condizioni necessarie allo sviluppo di questo batterio. Resta valido il consiglio già fornito dai colleghi di monitorare eventuali malesseri e in caso consultare il medico.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Poliambulatorio Terme Domiziane
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