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Esperienze

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Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono ...

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Patologie trattate

  • Ipocondria
  • Attacco di panico
  • Ansia
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Formazione

  • Università La Sapienza di Roma
  • Università Unicusano
  • Università E-campus

Specializzazioni

  • Psicologia Breve e Strategica
  • Psicologia Clinica
  • Ipnoterapia
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Competenze linguistiche

Italiano, Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


Consulenza Online

Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono svilupparsi anche in anni… con i relativi costi. Non è questo l’unico modo possibile: potrebbe bastare 1 sola singola seduta. La forza sorprendente delle Terapie Brevi è proprio questa. Infatti, molte persone sperimentano da subito i benefici di una terapia breve: in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.



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70 €

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Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono svilupparsi anche in anni… con i relativi costi. Non è questo l’unico modo possibile: potrebbe bastare 1 sola singola seduta. La forza sorprendente delle Terapie Brevi è proprio questa. Infatti, molte persone sperimentano da subito i benefici di una terapia breve: in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.



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Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono svilupparsi anche in anni… con i relativi costi. Non è questo l’unico modo possibile: potrebbe bastare 1 sola singola seduta. La forza sorprendente delle Terapie Brevi è proprio questa. Infatti, molte persone sperimentano da subito i benefici di una terapia breve: in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.



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Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono svilupparsi anche in anni… con i relativi costi. Non è questo l’unico modo possibile: potrebbe bastare 1 sola singola seduta. La forza sorprendente delle Terapie Brevi è proprio questa. Infatti, molte persone sperimentano da subito i benefici di una terapia breve: in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.



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Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono svilupparsi anche in anni… con i relativi costi. Non è questo l’unico modo possibile: potrebbe bastare 1 sola singola seduta. La forza sorprendente delle Terapie Brevi è proprio questa. Infatti, molte persone sperimentano da subito i benefici di una terapia breve: in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.



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Spesso si pensa che intraprendere un percorso psicologico significhi impegnarsi in una serie di appuntamenti settimanali con il terapeuta che possono svilupparsi anche in anni… con i relativi costi. Non è questo l’unico modo possibile: potrebbe bastare 1 sola singola seduta. La forza sorprendente delle Terapie Brevi è proprio questa. Infatti, molte persone sperimentano da subito i benefici di una terapia breve: in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.



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Obiettivi di un percorso mindfullness:
Scoprire il significato di vivere una vita mindfulness, i benefici e i suoi effetti positivi nei diversi campi della vita personale e professionale.
Acquisire il concetto di assenza e di presenza mentale, come pensare diversamente, liberandosi da atteggiamenti mentali nocivi che causano stress, ansia, tristezza, insicurezza. Al contrario dotarsi di benessere e consapevolezza.
Imparare ad applicare la mindfulness nella vita quotidiana e gli strumenti e contributi di mindfulness che potranno essere applicati e/o integrati nella professione.
Migliorare l’attenzione, vivere in modo più profondo e pieno.
Applicare la mindfulness nei rapporti con gli altri e per lo sviluppo personale



50 €

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Obiettivi di un percorso mindfullness:
Scoprire il significato di vivere una vita mindfulness, i benefici e i suoi effetti positivi nei diversi campi della vita personale e professionale.
Acquisire il concetto di assenza e di presenza mentale, come pensare diversamente, liberandosi da atteggiamenti mentali nocivi che causano stress, ansia, tristezza, insicurezza. Al contrario dotarsi di benessere e consapevolezza.
Imparare ad applicare la mindfulness nella vita quotidiana e gli strumenti e contributi di mindfulness che potranno essere applicati e/o integrati nella professione.
Migliorare l’attenzione, vivere in modo più profondo e pieno.
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Obiettivi di un percorso mindfullness:
Scoprire il significato di vivere una vita mindfulness, i benefici e i suoi effetti positivi nei diversi campi della vita personale e professionale.
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Imparare ad applicare la mindfulness nella vita quotidiana e gli strumenti e contributi di mindfulness che potranno essere applicati e/o integrati nella professione.
Migliorare l’attenzione, vivere in modo più profondo e pieno.
Applicare la mindfulness nei rapporti con gli altri e per lo sviluppo personale



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Studio Privato

Obiettivi di un percorso mindfullness:
Scoprire il significato di vivere una vita mindfulness, i benefici e i suoi effetti positivi nei diversi campi della vita personale e professionale.
Acquisire il concetto di assenza e di presenza mentale, come pensare diversamente, liberandosi da atteggiamenti mentali nocivi che causano stress, ansia, tristezza, insicurezza. Al contrario dotarsi di benessere e consapevolezza.
Imparare ad applicare la mindfulness nella vita quotidiana e gli strumenti e contributi di mindfulness che potranno essere applicati e/o integrati nella professione.
Migliorare l’attenzione, vivere in modo più profondo e pieno.
Applicare la mindfulness nei rapporti con gli altri e per lo sviluppo personale



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Analisi del potenziale scolastico attraverso un ciclo di valutazione (dai 2 ai 4 incontri) strutturato con test psicologici, attitudinali e sulle intelligenze multiple. Costruzione di un progetto accademico in accordo con i valori e la mission del giovane studente



50 €

Consulenza Online

Analisi del potenziale scolastico attraverso un ciclo di valutazione (dai 2 ai 4 incontri) strutturato con test psicologici, attitudinali e sulle intelligenze multiple. Costruzione di un progetto accademico in accordo con i valori e la mission del giovane studente



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Analisi del potenziale scolastico attraverso un ciclo di valutazione (dai 2 ai 4 incontri) strutturato con test psicologici, attitudinali e sulle intelligenze multiple. Costruzione di un progetto accademico in accordo con i valori e la mission del giovane studente



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Accompagnare il cambiamento dei figli è una vera sfida per un genitore e confrontarsi con uno specialista può essere fondamentale per completare la propria riflessione. E' utile acquisire ulteriori strumenti e strategie e accogliere le esigenze espresse ed inespresse dei figli sapendo riconoscere le loro unicità e caratteristiche peculiari.



50 €

Consulenza Online

Accompagnare il cambiamento dei figli è una vera sfida per un genitore e confrontarsi con uno specialista può essere fondamentale per completare la propria riflessione. E' utile acquisire ulteriori strumenti e strategie e accogliere le esigenze espresse ed inespresse dei figli sapendo riconoscere le loro unicità e caratteristiche peculiari.



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Accompagnare il cambiamento dei figli è una vera sfida per un genitore e confrontarsi con uno specialista può essere fondamentale per completare la propria riflessione. E' utile acquisire ulteriori strumenti e strategie e accogliere le esigenze espresse ed inespresse dei figli sapendo riconoscere le loro unicità e caratteristiche peculiari.



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Accompagnare il cambiamento dei figli è una vera sfida per un genitore e confrontarsi con uno specialista può essere fondamentale per completare la propria riflessione. E' utile acquisire ulteriori strumenti e strategie e accogliere le esigenze espresse ed inespresse dei figli sapendo riconoscere le loro unicità e caratteristiche peculiari.



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30 €

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Il primo colloquio ha lo scopo di dare la possibilità di spiegare la natura del problema e le aspettative di risultato che si desidera ottenere dalla terapia. Verranno fornite tutte le informazioni utili al proseguo del trattamento.



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Il primo colloquio ha lo scopo di dare la possibilità di spiegare la natura del problema e le aspettative di risultato che si desidera ottenere dalla terapia. Verranno fornite tutte le informazioni utili al proseguo del trattamento.



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Il primo colloquio ha lo scopo di dare la possibilità di spiegare la natura del problema e le aspettative di risultato che si desidera ottenere dalla terapia. Verranno fornite tutte le informazioni utili al proseguo del trattamento.



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Accompagnare il cambiamento dei figli è una vera sfida per un genitore e confrontarsi con uno specialista può essere fondamentale per completare la propria riflessione. E' utile acquisire ulteriori strumenti e strategie e accogliere le esigenze espresse ed inespresse dei figli sapendo riconoscere le loro unicità e caratteristiche peculiari.



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Accompagnare il cambiamento dei figli è una vera sfida per un genitore e confrontarsi con uno specialista può essere fondamentale per completare la propria riflessione. E' utile acquisire ulteriori strumenti e strategie e accogliere le esigenze espresse ed inespresse dei figli sapendo riconoscere le loro unicità e caratteristiche peculiari.



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Non sempre è possibile recarsi presso gli studi medici o professionali. Per questo ho previsto la possibilità di recarmi presso il domicilio dei miei pazienti. Prestazione soggetta a verifica di disponibilità in funzione della distanza e della giornata.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
1 recensione

A
Paziente verificato
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Ottima professionista, sempre attenta, pratica ed efficace, è stata di grande aiuto per aiutare noi familiari ne difficile periodo dell’adolescenza di nostro figlio

Prof.ssa Monica Grassi

Grazie, è un piacere sapere di dare un contributo.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Salve sono sempre la ragazza che ha scritto prima.
    Grazie mille per le risposte date
    Non nego che in questo periodo sono sotto stress e in ansia per gli esami ho già fatto analisi e visite ma il Dottore ha detto che va tutto bene però continuo ad avere qualche momento della giornata sbalzi d'umore e ansia .

    Concordo con i colleghi che le hanno già risposto. L'ansia è uno stato di disconnessione tra mente e corpo che la allontana dai benefici di vivere pienamente e felicemente il presente. Le suggerisco un percorso di mindfulness per esercitare questa capacità e sviluppare la sua resilienza.
    cordiali saluti Dott.ssa Monica Grassi

    Prof.ssa Monica Grassi

  • Gentili Dottori, buona sera.
    Da 6 mesi convivo con la fastidiosissima sensazione di avere un groppo/nodo in gola (senso di tensione e di ostruzione della gola con conseguente difficoltà nella deglutizione del cibo e della saliva).
    Sono in cura da una psicologa (terapia introspettiva, non terapia breve strategica) e da un psichiatra (prendo in caso di necessità ansiolitici, ma non psicofarmaci).
    Il sintomo del groppo è di origine ansiosa, ho già effettuato tutti i controlli medici (compreso l'esame interno con una sonda e con la lastra).
    Vi scrivo per avere il seguente chiarimento.
    Il nodo alla gola di origine emotiva è pericoloso? Puó provocare danni alla salute?
    Quando compare mi sembra che mi stia soffocando. Faccio fatica ad ingoiare persino la saliva e mi sembra che da un momento all'altro potrei cadere per terra. Svenire o qualcos'altro del genere...
    Anche quando mangio temo che possa far andare il cibo di traverso.
    Naturalmente, questi dubbi non fanno altro che peggiorare la mia ansia e condizionare il mio benessere psicologico.
    Vorrei, se possibile, essere rassicurata sul fatto che, per quanto questo groppo sia fastidioso, non puó succedere nulla di pericoloso da un punto di vista medico.
    E che non deve quindi interferire con la mia vita, anche se è un sintomo spiacevole.
    Vi ringrazio in anticipo per la risposta.

    Gentile utente di Mio Dottore, la comprensione dei propri stati d'animo e la consapevolezza che ha nell'affermare che la sua preoccupazione è parte integrante del problema e, probabilmente, lo incrementa. Il corpo e la mente sono un tutt'uno, tenere a mente questo durante la sua terapia, la potrà aiutare a contenere inizialmente il disagio e superarlo. Le suggerisco in aggiunta a quanto sta già facendo un lavoro terapeutico di mindfulness con la pratica della scansione corporea. Cordiali saluti Dott.ssa Monica Grassi

    Prof.ssa Monica Grassi

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