Esperienze

Dott. Mirco Leonardo, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer.

Da brutte esperienze possono nascere grandi obiettivi.

La mia passione per la corretta alimentazione e l’attività in sala pesi è nata “grazie” ad un brutto periodo della mia vita, legato a Disturbi Del Comportamento Alimentare.

Certificato Personal Trainer presso la “Federazione Italiana Fitness” nel 2017, negli anni successivi ho partecipato a vari Master ottenendo certificazioni: Allenamento al Femminile – Allenamento Funzionale – Valutazione/Ricomposizione Corporea – Supplementazione.

Ho conseguito la Laurea Triennale in “Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia” nel 2020 presso l’Università Telematica San Raffaele Roma e, presso la medesima Università nel 2022 ho conseguito la Laurea Magistrale in “Scienze della Nutrizione Umana”.

Abilitato nel 2022 all’esercizio della professione di Biologo Nutrizionista e iscritto all’Albo Professionale Sez. A, con numero Matricola AA_093655
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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    30 €

  • Consulenza online

    65 €

  • Dieta chetogenica


  • Dieta per colon irritabile


  • Dieta per intolleranze alimentari


Indirizzi (2)

Mirco Leonardo
Studio Privato

Via Santa Giacinta Marescotti 55, Viterbo 01100

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Mirco Leonardo

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39 recensioni

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  • J

    Jacopo

    Professionista scrupoloso e molto preparato nell'ambito nutrizionale sia sportivo che nella vita di tutti I giorni

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Grazie mille della fiducia!!!!!!!!!


  • M

    MC

    Molto competente, massima empatia, consiglio a tutti

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Ti ringrazio infinitamente!


  • F

    Franco

    Ottima visita completa , spiegazioni chiare , struttura ottima.Vediamo se il trattamento funzionerà !

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Ti ringrazio della fiducia!!!!


  • M

    Maurizio Mancini

    Si vede che ha passione per quello che fa.
    Lo straconsiglio

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Grazie veramente!!


  • A

    Antonella

    Ho conosciuto oggi il dott. Mirco Leonardo, mi è piaciuto molto nei modi e nelle spiegazioni molto approfondite, ora inizierò questo percorso spero di trovarmi bene...ma chi ben inizia è a metà dell'opera...

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Ti ringrazio della fiducia!!!!


  • R

    Rocío

    Visita approfondita e accurata. Molto empatico. Molto atento alle esigenze del paziente.

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Ti ringrazio infinitamente!


  • S

    sofia onori

    gentilissimo e professionale, mi sono trovata benissimo

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Grazie mille!!!!!!!!


  • V

    Valentina

    Professionale ed empatico ,umano e comprensivo ,e ti fa sentire a tuo agio

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Grazie mille della fiducia!!!!!!!!!


  • F

    Flavia

    Ho deciso di intraprendere questo percorso per risolvere delle problematiche riguardanti l alimentazione. Già dal primo appuntamento mi sono sentita capita e soprattutto ho percepito professionalità ed empatia. Ora grazie a lui dormo ,sono molto più rilassata e mangiare è diventata una bellissima esperienza che per molti può sembrare una banalità ma fidatevi non è una cosa cosi scontata per tutti. Mi sento meglio con me stessa e con gli altri e anche fisicamente i primi risultati si iniziano a vedere.Ogni volta che lo contatto anche per un semplice dubbio mi risponde sempre con professionalità e gentilezza, spronandomi e incoraggiandomi. Continuerò il percorso con il Dott. Mirco e consiglio vivamente di affidarvi a lui come specialista.

     • Studio Privato prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Grazie mille della fiducia!!!!!!!!!


  • A

    Arianna

    Ottima impressione sulle competenze professionali. Specialista preciso ed empatico, che subito ha compreso le mie necessità e gli obiettivi che voglio raggiungere. Lo consiglio vivamente!

     • Studio Privato controllo piano alimentare + scheda di allenamento  • 

    Dott. Mirco Leonardo

    Grazie mille della fiducia!!!!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera se assumo una compressa di melatonina pura questa può interrompere il digiuno intermittent

Buonasera se assumo una compressa di melatonina pura questa può interrompere il digiuno intermittente ( salto la cena ) grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Mirco Leonardo

Buongiorno,

no la melatonina, essendo un ormone non ha calorie (anche quando viene introdotto sotto forma di integratore), quindi non interrompe il digiuno.
Il digiuno viene… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Mirco Leonardo

Buongiorno,

1) l'olio può essere sostituito con: avocato, frutta secca, semi oleosi, burro (ricco di vit A)

2) sempre meglio aumentare le kcal gradualmente attraverso… Altro


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