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Esperienze

Laureato in Biologia presso l'Università degli Studi di Cagliari ho proseguito la formazione post-laurea con un Master universitario in Nutrizione Sportiva e, a seguire, con molteplici corsi di aggiornamento professionale in ambito di alimentazione e nutrizione nel fitness, nel recupero funzionale, nell' alimentazione e patologie gastrointestinali.
Altro Su di me

Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    Da 110 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    Da 80 €

  • Cambio dieta

    Da 70 €

  • Dieta vegetariana

    Da 100 €

  • Educazione alimentare

    Da 110 €

Indirizzo

Michele Prost
MICHELE PROST

Via Guzzoni degli Ancarani 6, Cagliari 09121

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Disponibilità

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  • Contanti
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  • Bonifico

Telefono

070 899...

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248 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • F

    FM

    Mi sono rivolta a Michele per un check up nutrizionale , mi ha colpito l'empatia, l'ascolto e la cura verso il paziente, aspetti fondamentali in questo percorso e non semplici da trovare. Inoltre la disponibilità a risolvere qualunque dubbio o perplessità fornendo il suo contatto telefonico, rispondendo con tempestività ogniqualvolta fosse necessario. Che altro aggiungere...ottimo professionista , straconsigliato !!!

     • MICHELE PROST check up nutrizionale  • 

  • F

    Farida Piriddi

    Professionista molto preparato nella materia, esaustivo nelle risposte e molto attento alle esigenze del paziente

     • MICHELE PROST educazione alimentare  • 

  • M

    M.R.Locci

    Dieta iniziata ad maggio...risultati importanti ad oggi...il percorso ancora lungo...ma dott.Prost ha saputo capire le mie esigenze e ha creato una dieta alimentare personalizzata in toto...attento e sempre pronto ad ascoltare e chiarire ogni dubbio! Stra consigliato!

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • R

    Roberto

    Disponibile e preparato. Non fa nulla per scontato e capisce le difficoltà del paziente

     • MICHELE PROST cambio dieta  • 

  • I

    Isabel

    Mi sto trovando molto bene, e anche sulle cose su chi trovo un incertezza ho sempre una risposta rapida.

     • MICHELE PROST analisi dello stato nutrizionale  • 

  • S

    Sandro lecca

    Ottima persona, esauriente nelle spiegazioni, dà senso di sicurezza e e di fiducia. Bravissimo

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • S

    SB

    Ho intrapreso un percorso con il dottor Prost. Venivo da una discreta condizione fisica e in pochi mesi sono arrivato ad una ottima, il che non è facile. Preparato, scrupoloso e motivatore. Lo consiglio

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • S

    Sara

    Mi sono accorta di non aver mai lasciato una recensione a Michele. A distanza di tempo (anni) rimedio: la mia esperienza con Michele é stata ottima, ricordo ed uso tuttora le sue indicazioni nella quotidianità, le quali mi hanno insegnato a creare in autonomia una routine alimentare personale salutare ma sopratutto completa. Con il suo piano ho imparato a mangiare alimenti che prima non mangiavo (legumi, alcuni tipi di pesce) e sopratutto ho imparato che ogni alimento può diventare un piatto gustoso e appetitoso rimanendo genuino e SANO. Per esempio: ho mantenuto le stesse colazioni proposte da Michele, che ho trovato SPAZIALI, golosissime e che sopratutto non mi fanno venire fame dopo 40 minuti. Ne parlo sempre bene quando ho l’occasione. Se cerchi un professionista competente, sensibile e onesto che ti aiuti ad avere in autonomia uno stile di vita sano a 360 gradi, é la persona giusta.

     • MICHELE PROST dieta per colon irritabile  • 

  • R

    RF

    Persona gentile, disponibile, empatica. Chiaro nelle spiegazioni, mette a proprio agio

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • E

    Emy

    Soddisfatta de mio percorso con il dottore Michele grazie

     • MICHELE PROST educazione alimentare  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco movimento, oltre all’ andare e tornare a casa da scuola non esco molto.. volevo sapere in base alla mia età e alla mia altezza se sono troppe 1600 calorie al giorno, grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Michele Prost

Buonasera, per fare un calcolo più preciso delle calorie da assumere chiaramente si deve partire dall'obbiettivo ovvero se si cerca una perdita di peso o un aumento di peso/massa muscolare o rimanere più o meno in linea con il peso attuale. Infatti per una perdita di peso occorre stare in una situazione di ipocalorica mentre per prendere una situazione di ipercalorica. Oltre a questo è necessario testare almeno per 2 settimane un ipotetico piano alimentare ben bilanciato anche perchè le calorie non è l'unico parametro da prendere in considerazione. Puo' anche mangiare una pizza al giorno e rientrare in una dieta normocalorica ma questo non vuol dire che il suo organismo non ne risenta. Le consiglio di prenotare una visita da un nutrizionista per poterle studiare un piano alimentare adatto alle sue esigenze. Saluti Dr. Michele Prost


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