Esperienze

Sono Michela Zibellini, psicologa ad approccio Umanistico Esistenziale. Nel mio lavoro intervengo attraverso l'elaborazione di percorsi terapeutici, laddove esista la necessità di superare un momento di difficoltà o persistano disagi e disturbi di ordine psicologico, in particolare ansia, disturbi dell'umore, difficoltà interpersonali, dipendenza affettiva, bassa autostima. Utilizzo un approccio olistico che pone al centro la persona prima ancora della malattia o del problema che affronta, che si concentra quindi sul mettere in luce le risorse e il potenziale di sviluppo insito in ognuno di noi. Non viene tralasciato il lavoro sul corpo, grazie all'utilizzo di tecniche di bioenergetica e mindfulness, efficaci nel ridurre sintomi ansiosi, somatizzazioni, stress e nel ristabilire il contatto con il corpo e con le emozioni. Di fondamentale importanza, ai fini di un buon esito del percorso di terapia, è l'alleanza terapeutica: caratteristiche principali del terapeuta sono l'autenticità, l'empatia esistenziale, un atteggiamento non giudicante, l'accettazione incondizionata della persona che si ha di fronte, elementi che facilitano la costruzione della fiducia reciproca. Utilizzo tecniche umanistico esistenziali, tecniche corporee, cognitivo comportamentali, la terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy), creando percorsi personalizzati e adatti all'unicità della persona e della sua specifica situazione.
Sono laureata in Scienze Psicologiche all'Università La Sapienza di Roma e specializzata in Psicologia Applicata ai contesti di Salute, Lavoro e Giuridico Forense. Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio con il n. 25480. Ho continuato gli studi presso la Scuola di Psicoterapia Umanistico-Esistenziale (IPUE) di Roma e svolto diversi corsi professionalizzanti specifici sulla gestione dell'ansia, della depressione, il trattamento dei disturbi del neuro-sviluppo attraverso interventi domiciliari.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia bioenergetica
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia della salute

Indirizzo

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Esercizi respiratori

    50 €

  • Mindfulness

    50 €

  • Psicoeducazione

    50 €

24 recensioni

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  • M

    La Dott.ssa Zibellini è dotata di grande empatia, gentilezza, acume e intelligenza emotiva.
    Mi sono rivolta a lei per migliorare alcuni aspetti della mia vita, ed è riuscita in poco tempo a darmi tutti gli strumenti di cui avevo bisogno.
    Mi ha aiutata non solo attraverso consulti psicologici, ma anche tecniche di meditazione.
    Consiglio a tutti di rivolgersi a lei.
    Grazie Michela!

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie, sono molto orgogliosa del lavoro fatto insieme e di ciò che soprattutto tu sei riuscita a fare per cambiare in meglio la tua vita.


  • E

    Sono assolutamente sodisfatta del percorso che sto facendo con la dottoressa. È molto empatica, competente ed attenta. Sto facendo dei grandi miglioramenti grazie al suo approccio, la consiglio vivamente.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie E. Sono orgogliosa del tuo percorso di crescita


  • M

    Il mio percorso con la dott.ssa Zibellini mi ha permesso di conoscere meglio me stesso, di comprendere i miei meccanismi e ridurre la mia ansia. Ero molto scettico e non credevo che un percorso psicologico potesse aiutarmi, ho trovato una persona competente, accogliente che mi ha messo a mio agio già dal primo incontro.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Le tue parole sono preziose, grazie mille.


  • L

    Mi sono trovata bene con la dott.ssa Zibellini, mi ha dato molta serenità, mi sono trovata a mio agio subito, per la sua gentilezza e professionalità. Sicuramente continuerò altri incontri.

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie per queste parole significative, sono contenta di poter lavorare insieme per il raggiungimento dei tuoi obiettivi


  • S

    Sono alla mia prima esperienza e devo ammettere che ero preoccupato ed emozionato ma ho trovato nella dott.ssa Zibellini Michela una professionista preparata ed estremamente empatica.

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie Sandro


  • F

    Sicuramente consiglio la Dottoressa Michela, molto professionale e diretta. Sicuramente tornerò, è stata un'esperienza da cui ho tratto molti benefici sulla mia autostima e sulle mie paure

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie Francesco


  • C

    Professionalità, competenza, disponibilità, empatia, cortesia, puntualità..questo è ciò che ho potuto apprezzare nella mia esperienza con la dottoressa Zibellini.

     • Consulenza Online tecniche di rilassamento  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie C.C. per queste preziose parole.


  • R

    Puntuale, gentile e accogliente. Mi ha aiutato a fare chiarezza in un periodo di confusione totale e insoddisfazione. Continuerò il percorso perché è utile per conoscere meglio me stesso e le dinamiche che mi fanno stare male.
    La consiglio!

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie R.G. stiamo facendo un ottimo percorso insieme, ti ringrazio per queste parole.


  • L

    Se state cercando la possibilità di fare un viaggio alla scoperta e accettazione di voi stessi, la dott.ssa Zibellini è la psicologa che fa per voi. Ho apprezzato molto la possibilità nelle sedute di essere onesti in relazione alle proprie fragilità e accettarsi. Il percorso da me intrapreso mi sta portando a un miglioramento dell’autostima, a una maggiore serenità e senso di stabilità interiore, nonostante le difficoltà della vita. In conclusione, non posso che consigliarvi di intraprendere un percorso psicologico con lei.

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie L.C. le tue sono bellissime parole. Mi rendono orgogliosa del mio lavoro e soprattutto felice nel vedere reali cambiamenti che senz'altro stanno avvenendo grazie al tuo impegno e alla tua motivazione!


  • S

    La mia esperienza con la diott.ssa Zibellini è stata positiva, è una professionista empatica ed accogliente.

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    Dott.ssa Michela Zibellini

    Grazie S.P. felice che sia stato un percorso breve e significativo per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentili dottori vi espongo una situazione, sono fidanzata da quasi due anni con un ragazzo che sin dal primo momento ho visto che non era come gli altri, come tutte le brutte esperienze che ho avuto in passato, questo ragazzo mi ascoltava, mi stava sempre vicino, inizialmente appena avevo conosciuto la sua famiglia mi stava o anche simpatici ma adesso non sopporto praticamente più nessuno della sua famiglia, incominciando dalla mamma che ha avuto atteggiamenti non carini nei miei confronti, un paio di volte tirava fuori degli argomenti che mi infastidivano, ho iniziato a stare sempre più male quando lo andavo a trovare fino a farmi venire l'ansia e a scegliere di prendere le distanze da casa sua, l'ho fatto per il mio bene, non ci vado più come prima, ad esempio parlava sempre del lavoro, è arrivata addirittura a rimproverare anche me e ad intromettersi se io stessi lavorando o meno, mi ha messo pressione addosso, per non parlare di quando elogiava una ragazza che conosco poiché lei lavora e spesso questa ragazza paga le cose al fidanzato, (preferisco non entrare nei dettagli). non sono riuscita più a stare bene come prima, la sua famiglia è una famiglia disfunzionale, pretendono troppe cose dal mio ragazzo anche portare avanti la casa e io ci penso spesso a queste cose è una situazione che non riesco più a sopportare, ultimamente sto pensando sempre che il mio fidanzato non mi vuole nemmeno portare in vacanza non capisco il motivo, forse perché non mi vuole più bene, non so più cosa fare per smettere di pensare a tutta questa situazione perché mi crea soltanto dispiacere e paura. Come potrei affrontare questa situazione?

Salve, dal suo racconto si comprende a pieno quanto questa situazione le provochi sofferenza, disagio e quanto non si senta protetta e compresa dalle persone vicine a lei e probabilmente anche dal suo compagno. Le consiglio di iniziare un percorso psicologico, avere a disposizione uno spazio suo, di apertura, sfogo delle emozioni che sta provando, una loro migliore comprensione. Intanto potrebbe comunicare, se non l'avesse già fatto, questa sofferenza al suo compagno. Sembra che lei stia raggiungendo delle nuove consapevolezze, stia valutando ciò che la circonda, le scelte prese e misurando il suo benessere, questo ascolto di sé è positivo, anche se provoca emozioni spiacevoli. Resto a disposizione per un primo colloquio gratuito. Dottoressa Michela Zibellini

Dott.ssa Michela Zibellini

Buonasera, ho 23 anni e un mese fa ho avuto una trombosi venosa profonda da pillola concezionale (così hanno supposto di dottori), tra un mese ho la visita ematologica ma ho un problema, è da circa due settimane che ho continui attacchi di ansia per la paura di avere una grave malattia o patologia, piango fino ad avere il fiato corto, mi tremano le mani, il cuore mi batte fortissimo, non riesco a dormire, le mie gengive sanguinano e a volte ho la vista offuscata.
Non sono come comportarmi e come risolvere questa mia condizione che mi fa stare molto male, vorrei capire il motivo di questo mio comportamento.
Spero qualcuno sappia aiutarmi.
Grazie mille

Salve,
Mi spiace per il disagio che sta vivendo nella sua attuale condizione. Deve essere molto dura.
I sintomi che descrive sono legati a manifestazioni di ansia che hanno senz'altro a che fare con la situazione traumatica appena vissuta. Una improvviso problema di salute, nella sua giovane età, l'ha messa a confronto con i dati di fatto dell'esistenza, con la perdita del controllo. Le consiglio di iniziare un percorso di terapia volto a ridurre i sintomi ansiosi che sta sperimentando e ad affrontare le sue paure. Se vuole può contattarmi per un primo colloquio gratuito, dott.ssa Michela Zibellini

Dott.ssa Michela Zibellini
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