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Dott.ssa Michela Testa

Via Pietro Donadio 208, Cardito 80024

- Psicoterapia individuale mono- settimanale
- Percorso di psicoanalisi da due a tre sedute settimanali
- Aderisco al Bonus Regionale dei 20 colloqui gratuiti per adolescenti e famiglia
- Certificazioni Chirurgia Bariatrica

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22/11/2024

Esperienze

La mia formazione come Psicologa deriva dalla spinta personale a voler comprendere le persone e capire il motivo per il quale si comportano proprio in quel modo specifico. Ho sempre pensato che oltre la superficie ci fosse un mondo completamente inesplorato.

E' per questo che la mia specializzazione si è orientata verso un approccio del profondo che non presta attenzione ad una singola parte della persona (come può ad esempio essere un sintomo) ma se ne prende cura nel suo complesso perchè, a volte, i dettagli insignificanti che restano sullo sfondo si rivelano la chiave per i cambiamenti più significativi.

Nei primi colloqui dedico ampio spazio alla conoscenza e alla comprensione del paziente soffermandomi, in particolare, sulle sue richieste, su ciò che lo porta a consultarmi e su ciò di cui ha più bisogno. In questa prima fase cerco di creare un ambiente accogliente e mettere la persona a proprio agio, gettando le basi per la creazione di un rapporto di reciproca fiducia ed intesa.

Lascio i pazienti liberi di poter raccontare di sè partendo dagli aspetti che preferiscono, quelli che più li rappresentano, ponendomi in modalità di ascolto con la massima libertà di espressione.

Al termine della prima fase di consultazione/valutazione, sulla base dell'andamento e del contenuto degli incontri, formulo una proposta terapeutica che può variare da una psicoterapia a cadenza settimanale ad trattamento psicoanalitico con più sedute settimanali.

Attraverso la Tecnica Psicoanalitica e l'utilizzo del lettino, in sostituzione alla consueta poltrona, aiuto i pazienti a conoscere sè stessi, a liberarsi delle resistenze che l'attività vigile della coscienza mette in campo come difesa e lasciarsi andare al fruire dei pensieri grazie alla regola fondamentale delle "libere associazioni".

Il lettino, parte integrante del trattamento, è uno degli strumenti che utilizzo insieme all'interpretazione dei sogni, i quali, seppur a volte incomprensibili, sono apripista sul mondo interno. Infine, la possibilità di interpretare quanto emerge in seduta e di rielaborarlo insieme al paziente, rende l'analisi un percorso a due di trasformazione e rielaborazione di vissuti personali capace di superare i blocchi nei quali il paziente è sempre inciampato.

Essendo il percorso psicoanalitico un percorso intenso ed emotivamente coinvolgente, faccio parte di gruppi di supervisione quindicinali con docenti altamente specializzati presso le sedi di Napoli e Roma per garantire ai pazienti il miglior sostegno possibile. Partecipo, inoltre, a seminari specifici clinici e teorici presso l'Istituto nazionale di Training della Società Psicoanalitica Italiana.

Dal 2017 io stessa sono in trattamento psicoanalitico con uno psicoanalista con funzioni di training a cadenza tri- settimanale. L'analisi personale mi ha permesso di distinguere le mie componenti emotive, le questioni personali irrisolte, da quelle dei pazienti, ponendosi di grande aiuto sia dal punto di vista personale che professionale. L'esperienza che ho maturato, sia dal punto di vista di analizzanda che di analista mi permette di comprendere profondamente il paziente e di essere capace, al tempo stesso, di conoscere i confini emotivi tra me e l'altro.

Oltre alla psicoanalisi, lavoro nel campo del sociale, ho esperienza nella gestione di servizi educativi, nel sostegno alla genitorialità e valutazione delle competenze delle genitoriali. Svolgo progetti nelle scuole con adolescenti e mi occupo della formazione del personale educativo.
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R
Presso: Consulenza online consulenza online

Michela è una psicologa attenta, professionale con la quale non ci si può che aprire e sentirsi a proprio agio !

Dott.ssa Michela Testa

Grazie Raffaela per la fiducia. Anche se nei primi tempi può risultare difficile aprirsi e confrontarsi con una persona estranea, è proprio la possibilità di un ascolto nuovo e fuori dal proprio contesto a fornisci nuovi punti di vista. Sono lieta che l'esperienza sia utile e stimolante

M
Presso: Consulenza online consulenza online

Considerando la difficile gestione caratteriale del bambino, decisi di avvalermi di questo servizio di supporto. L'ho trovato non solo utile, ma anche stimolante: ci ha spronati ad osservare da un'altra angolazione e siamo riusciti a costruire un approccio meno ostruttivo nei confronti del bambino e di maggiore ascolto. La Dott. ssa ci ha indirizzati a focalizzarci su alternative da offrire al bambino senza ancorarsi al rifiuto netto "E' sbagliato, non si fa". Ci ha fatto riflettere altresì sulla valorizzazione del dialogo piuttosto della cosiddetta "sculacciata educativa" da adottare eventualmente nei casi in cui il bambino si pone in vero pericolo. Reputiamo l'esperienza positiva: non solo per i risultati raggiunti, ma anche per la fiducia che la Dott. ssa ha saputo infondere in due genitori ancora in "rodaggio". La consiglierei: aiuterebbe a dipanare timori che appaiono montagne quando talvolta si tratta di essere un po' più aperti verso il bambino e meno severi nei confronti di sè.

Dott.ssa Michela Testa

Grazie per le belle parole spese. Essere un genitore è un compito arduo, soprattutto nel secolo odierno, bombardati da informazioni ma sprovvisti di un vero accompagnamento capace di incoraggiare aspetti personali da mettere in campo nella relazione con il proprio bambino.
Sono lieta che il tratto di strada percorso insieme abbia dato i suoi frutti e le abbia restituito l'idea che un bambino non ha bisogno di un genitore perfetto ma di un genitore capace di rinoscere le proprie emozioni e limiti per poter comprendere, a sua volta, quelle del piccolo.

M
Presso: Consulenza online consulenza online

Ero un po’ restia nel fare una consulenza online, ma è stato la maniera con cui ho potuto combaciare i miei problemi di tempo e familiari ad una terapia che rimandavo da tempo. La dott.ssa Testa mi ha dato l’idea di essere una professionista molto empatica e al contempo preparata perché ha saputo ricreare da subito un feeling. Continuerò le mie sedute e spero di poter raggiungerla presto allo studio!

Dott.ssa Michela Testa

Cara M, la frenesia della vita quotidiana sembra restituirci l'idea di non poter ritagliarsi del tempo per sè, un tempo per fermarsi, per pensare.
In alcuni casi, l'avvio di una psicoterapia on line può essere il ponte per accogliere un bisogno e lavorare, al tempo stesso, sulla possibilità di investire sul benessere psicologico arrivando a condurre un lavoro più accurato alla presenza dei corpi.
Il cammino è appena iniziato, con l'augurio di incontrarla allo studio quando se la sentirà.

A
Presso: Studio di Psicoanalisi psicoterapia

Mi sono rivolto alla dottoressa Testa in un momento particolarmente difficile della mia vita. Sin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato e compreso. L'ambiente, curato nei minimi dettagli, ha contribuito a creare un'atmosfera rilassante e accogliente che mi ha permesso di affrontare le mie difficoltà con maggiore serenità. Oltre alla bellezza dello spazio, ho apprezzato molto la professionalità e l'umanità della dottoressa, che mi ha accompagnato in questo percorso con grande empatia e competenza.

E
Presso: Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico

Professionalità, cortesia ed empatia. La dottoressa Michela Testa è stata tutto ciò che cercavo in un terapeuta.

Dott.ssa Michela Testa

Grazie per aver lasciato una recensione. Il nostro percorso è stato lungo e non privo di difficoltà, tuttavia, la motivazione e il desiderio di cambiare il corso del proprio futuro ci hanno permesso di lavorare intensamente ed aiutarla a stare meglio ma soprattutto essere più consapevole di sè stessa e di ciò che prova.

I
Presso: Consulenza online consulenza online

Sono ancora all'inizio del percorso, mi sento capita e compresa.

Dott.ssa Michela Testa

é proprio vero che siamo solo all'inizio del percorso ma è proprio nei primi incontri che si gettano le basi per condurre un buon lavoro. Mi auguro che lo spazio terapeutico possa diventare terreno per pensare, uno spazio in cui rielaborare cose non comprese fino in fondo, per fare i conti con i propri fantasmi e farla sentire più leggera e libera da se stessa.

S
Presso: Consulenza online consulenza online

La mia recensione si può riassumere con una parola: SBALORDITIVA! Ero ormai esasperata ed esaurita quando ho chiesto aiuto alla dottoressa per un problema alimentare di mia figlia e in poche sedute, tra me e la dottoressa senza mai l'intervento di mia figlia, il problema si è risolto. I consigli, le dritte, e questa capacità di passare attraverso me per arrivare alla mente di mia figlia, hanno portato ad una risoluzione rapida del problema. Credo che pochi specialisti in questo campo siano in grado di lavorare così efficacemente ON LINE come la dottoressa Testa. CONSIGLIATISSIMA!

Dott.ssa Michela Testa

Grazie di cuore per le belle parole. A volte, quando si è stanchi e sotto stress si ha la necessità di fermarsi e comprendere cosa sta avvenendo. Il lavoro insieme, seppur breve, è stato denso, ha sentito di poter affidarsi e questo ci ha permesso di poter dare vita ad un movimento di scambio e di cambiamento. Lieta di aver contribuito a restituirle maggiore serenità.

D
Presso: Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico

Ho iniziato con scetticismo ma ho dovuto ricredermi. Già dal primo momento mi sono sentito a mio agio nel parlare e provare ad analizzare assieme alla dottoressa le mie problematiche. Sono pochi mesi che vado ma già sento dei miglioramenti interiori che mi stanno portando a vivere meglio delle fasi della mia vita che prima sentivo cedere sotto i miei piedi.

Dott.ssa Michela Testa

L'avvio è uno dei periodi più critici e forse tra i più difficili nel corso di una terapia. Si hanno tante incertezze e ci si domanda se l'altro è davvero interessato ad ascoltarci o ad impartirci lezioni. Sono lieta che, superato questo scoglio, si sia potuto affidare e abbia decido di avviare un percorso in cui due persone lavorano per uno.

F
Presso: Consulenza online consulenza online

Cordialità puntualità e attenzione. Non sapevo cosa aspettarmi, ottimo inizio, sono stata fin da subito messa a mio agio

Dott.ssa Michela Testa

Grazie mille per la recensione. Esporsi e affidarsi ad uno "sconosciuto", seppur un professionista, può essere difficile ma mi rincuora che si sia sentita a suo agio. Spero che questi primi incontri possano gettare le basi per poter comprendere di cosa ha bisogno e aiutarla nella sue scelte

R
Presso: Studio di Psicoanalisi seduta di psicoterapia

La dottoressa ha creato uno spazio sicuro e accogliente dove mi sono sentita libera di esplorare i miei pensieri ed emozioni più profonde. Grazie al suo supporto, ho sviluppato una maggiore consapevolezza di me stessa e ho imparato a superare le mie paure. Ho notato un significativo miglioramento nella mia autostima e nelle mie relazioni interpersonali. Consiglio vivamente la dottoressa Testa a chiunque stia cercando un supporto professionale.

Dott.ssa Michela Testa

Grazie mille per la recensione. Esporsi è un campo complicato, sia quando si tratta di farlo in pubblico e non meno con sè stessi. Ci vuole tanta forza d'animo per avviare un percorso psicoanalitico il quale a volte procede a passo spedito ed altre risulta ripido ed in salita, tuttavia, senza questi movimenti ambivalenti e anche faticosi, nulla di nuovo può avvenire

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore

Una curiosità perché dicono che la psicoterapia una resistenza alla terapia potrebbe essere il "NON CREDO CHE NIENTE RIUSCIRÀ A FARMI STARE BENE"? ma io sapevo che la mancanza di fiducia /speranza sono comuni in soggetti depressi, ansiosi,ossessivi.... Ma poi io sapevo che la psicoterapia funziona benissimo anche se una persona non ci crede perché qui parliamo di scienza vera e propria come è la psicoterapia, la psicoterapia non è un placebo /talismano che funziona solo se ci crediamo, se una persona è motivata a voler cambiare una situazione e mette in atto tutto ciò che le dice il terapista, la psicoterapia mi dissero funziona anche se uno è scettico o non crede che possa aiutarlo... Non ho capito male giusto??

La psicoterapia è una scienza come la matematica, tuttavia, per imparare è necessario impegno e dedizione altrimenti i numeri restano numeri e di matematica continueremo a non capirne nulla. La motivazione, la possibilità di mettersi in gioco e investire in un percorso che può essere irto di ostacoli e anche doloroso, sono condizioni necessarie affinchè un percorso possa dirsi autentico e funzionare bene

Dott.ssa Michela Testa

Buona sera, io credo di avere un problema grande di autostima. Mi viene il nervoso di non riuscire a stare serena quando sto in giro. A volte penso di essere sobbarcata da tanti pensieri, stati d'animo tristi che un pó mi atterrano. E non riesco a vedere una via d'uscita. Adesso sto cercando un nuovo lavoro e quando faccio i colloqui ho paura di trasmettere tutte le mie paure. Ho paura pensano male di me oppure mi vengono delle scene in mente di angoscia di me che non riesce a sopportare il disagio di sentirmi giudicata ( e magari non è cosi, ma è come se a me adesso parte spontaneo questo pensiero) e questo mi fa entrare in un circolo vizioso che non troverò lavoro, che non servo a nulla che sono una fallita. Io ci sto davvero male. Ho scelto un lavoro come operatrice socio sanitaria ma ho paura di essere falsa di fare la simpatica solo per farmi accettare. Per avere autostima (ma così poi dipendo dagli altri, mentre io vorrei essere me stessa) vorrej stare più rilassata. Invece di mettere da parte questi pensieri mi viene una valanga nella testa. Non riesco più a leggere un libro a fare attività distese. Poi cerco chissà da fuori qualuno che mi tenga per mano mi dica davvero il mio valore, ma le persone non mi conoscono come voi psicologi ci vuole tempo per conoscere una persona. Ho pure queste pretese. Si ho delle amiche ma spesso non sanno davvero nella testa cosa mi passa. Vorrei solo uscirne. Grazie a tutti

Emerge molta sofferenza dalla sua descrizione e forse, se ha scritto proprio qui, anche la consapevolezza che necessita di un aiuto per poterne uscire. Non è per niente facile mettersi in gioco e rovistare nella propria vita, aprire degli scatoloni che si tenevano chiusi da tempo, a volte però, è necessario per poter sperare in un futuro sgombro dai fantasmi del passato. le auguro di iniziare presto un percorso tutto suo

Dott.ssa Michela Testa
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