Dott.ssa
Michela Pacifico
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Selargius 3 indirizzi
Esperienze
Sono una biologa nutrizionista e il mio lavoro nasce dall’incontro tra le mie passioni più autentiche: la natura, il cibo e la curiosità scientifica. Ho iniziato il mio percorso a Cagliari, dove mi sono laureata in Scienze Biologiche, per poi proseguire a Milano con la specializzazione in Biologia applicata alla nutrizione. Da allora non ho mai smesso di studiare: mi aggiorno costantemente attraverso master e corsi dedicati alle diverse applicazioni dietetiche, con particolare attenzione alle necessità fisiopatologiche e ai percorsi di cambiamento reale e duraturo.
Nel mio approccio metto al centro la persona, non la “dieta perfetta”. Credo profondamente nella collaborazione multidisciplinare: per offrire un supporto completo lavoro in sinergia con medici, psicologi, fisioterapisti e personal trainer. In questo modo ogni paziente può sentirsi seguito a 360°, con un percorso cucito su misura, rispettoso dello stile di vita, delle emozioni e degli obiettivi individuali.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo, trasformando la nutrizione in uno strumento di benessere quotidiano e non in una lista di divieti. Accompagno i pazienti passo dopo passo, con una guida professionale, empatica e concreta: perché ogni cambiamento parte da un ascolto attento e da un progetto realistico, pensato insieme.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Bulimia
- Lipedema
- Malattie metaboliche
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Michela Pacifico
nutrizionista
Tirocini
- Università degli studi di Cagliari, dipartimento di Igiene degli alimenti
- Università degli studi di Milano, dipartimento di biologia dello sviluppo
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università degli studi di Milano
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Bulimia
- Lipedema
- Malattie metaboliche
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Anemia in gravidanza
- Endometriosi
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ipotiroidismo
Pubblicazioni
- APPROCCI SPERIMENTALI IN VITRO PER LA VALUTAZIONE DEGLI EFFETTI SULL’EMBRIONE DELLA NANOINCAPSULAZIONE DI VITAMINE: β-CAROTENE
- Caratterizzazione molecolare di lieviti provenienti da latte bovino, tramite PCR-RFLP
Prestazioni e prezzi
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Dieta in gravidanza
120 € -
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Dieta per colon irritabile
102 € -
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Dieta vegana
102 € -
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Analisi della composizione corporea
35 € -
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Dieta chetogenica
130 € -
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Indirizzi (3)
Via Pira Michelangelo 2, Selargius 09047
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via al Mare 17, Capoterra 09012
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari 09127
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Recensioni
89 recensioni
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M
Manuela
Michela si è dimostrata una professionista preparata, chiara e soprattutto non giudicante.
Mi ha dato indicazioni pratiche che mi hanno davvero aperto gli occhi e mi stanno aiutando a prendermi cura di me in modo più consapevole.
Ho apprezzato la sua capacità di ascoltare senza fretta e di spiegare con semplicità ciò che per me era confuso da tempo.
Un incontro che ha fatto la differenza. Grazie• Centro Medico PSC • visita nutrizionale di controllo •
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F
Federica
Ho fatto ieri la prima visita con la dottoressa e sono rimasta soddisfatta. L'incontro è stato esaustivo: ha analizzato la mia situazione a 360 gradi per stilare un piano super personalizzato. Mi ha fornito indicazioni chiare e precise su come procedere per aumentare di peso in modo sano, riuscendo a incastrare le mie esigenze e a risolvere diversi piccoli problemi. la consiglio vivamente.
• Centro Medico PSC • prima visita nutrizionale •
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M
Mauro
Professionale, preparata e molto disponibile. Fin dal primo incontro è riuscita a mettermi subito a mio agio, ascoltando con attenzione le mie esigenze e spiegando tutto in modo chiaro. Un’esperienza molto positiva che consiglio a chi cerca una nutrizionista competente e attenta alla persona.
• Centro Medico PSC • prima visita nutrizionale •
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D
DC
La scelta di affidarmi alla Dott.ssa Pacifico si è rivelata giusta.
Ho trovato una professionista che è stata da subito capace con la sua empatia di mettermi a mio agio e di supportarmi in questo percorso.
E' sempre molto disponibile e attenta.
Mi sta aiutando a raggiungere i risultati senza imposizioni restrittive ma con la giusta consapevolezza alimentare.
Super consigliata!!• Centro Medico PSC • visita nutrizionale di controllo •
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M
Marina Zampella
Bravissima e super empatica ha capito immediatamente quali erano le mie esigenze e mi ha rassicurata moltissimo. Consigli e indicazioni molto chiari e semplici da seguire.
• Centro Medico PSC • •
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C
C.M.
Mi sono affidata alla dottoressa Pacifico e non potrei essere più soddisfatta della mia esperienza.
Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, empatica,attenta e disponibile ad ascoltare le mie esigenze e i miei obiettivi.
Niente rinunce estreme, ma educazione alimentare e consapevolezza!
Consigliatissima• Centro Medico PSC • •
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L
L.D.
Professionista preparata e competente. Mi ha dato ottimi consigli non solo sull'alimentazione ma su come migliorare la mia qualità di vita. Super consigliata!
• Studio privato • visita nutrizionistica •
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G
Greta
Sempre disponibile all'ascolto e attenta alle esigenze
• Consulenza online • consulenza online •
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S
S.
Dottoressa empatica e gentile, mi sono sentita a mio agio e mai giudicata. Tante domande e molta attenzione sulle mie preferenze alimentari e le patologie che mi caratterizzano,dalla prima all' ultima. Pronta ad iniziare questa viaggio
• Fit & Beauty • prima visita nutrizionale •
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M
Manuela
La dottoressa Pacifico mi ha dato dei consigli utili e alternativi. Molto precisa e preparata.
• Consulenza online • dieta personalizzata •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, se si vuole stare attenti alla linea ma principalmente alla cellulite è meglio il pane i
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, quando si tratta di cellulite bisogna sempre fare un lavoro sistemico che parte dallo stile di vita in generale, attività fisica mirata, e una dieta varia ed equilibrata, ricca di acqua,… Altro
Buongiorno, per quanto riguarda il discorso cellulite incide di più l'alimentazione o l'attività fis
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Si tratta sempre di equilibrio, e bisogna anche considerare la genetica personale. La cosa più importante è affidarsi a professionisti che conoscano l'allenamento al femminile (in modo da… Altro
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