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Michela Leone
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128 recensioni
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L.A.
Il mio percorso con la dottoressa michela mi ha aiutato su diversi aspetti. Mentalmente cosa più essenziale, risultati eccezionali in pochissimo tempo a livello fisico. Non è mai un peso andare da lei, persona di cuore e soprattutto empatica. Felicissima di aver iniziato questo percorso con lei.
Sara Senese
La dottoressa è super appassionata, empatica e competente. Sto riuscendo ad ottenere i risultati sperati e a piacermi senza mai perdere il gusto e il piacere del cibo e la gioia di mangiare. E questa cosa mi capita per la prima volta, anche se è sin da piccola che seguo mille diete con specialisti diversi. Le ricette proposte sono super gustose e nessun cibo viene demonizzato. Adoro l'approccio della dottoressa e ho eliminato il mio costante senso di colpa per il cibo. Sono davvero grata! Va da sé che è assolutamente consigliata!
Carmela Molitierno
Una dottoressa umana ma soprattutto molto preparata e professionale
Tonia
dottoressa professionale e gentile, consigliatissima
Teresa
Consiglio vivamente la dottoressa, credo che non la lascerò più
Massimiliano
Dottoressa molto predisposta al dialogo , dettagliata nella prima visita, mette a proprio agio i pazienti, consiglio vivamente
Nunzia
In un mese ho ottenuto dei risultati incredibili
Mi sento molto meglio senza rinunciare a nulla o eseguire quelle diete drastiche e strane
AE
Posso solo essere soddisfatto del lavoro svolto dalla Dottoressa, non solo ti mette a tuo agio ma ti dà un piano alimentare non drastico ed perfettamente equilibrato per la vita di tutti i giorni. L’ho conosciuta per esperienze raccontate da altre persone e posso dire che è stata una vera rivelazione.Consiglio vivamente per chi come me vuole in buona guida in un piano alimentare di scegliere la Dottoressa Leone.
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera ,
vorrei chiedere una cosa : so che concettualmente è sbagliato ma vorrei sapere se seguo un regime alimentare abbastanza ipocalorico durante la settimana senza uscire mai dagli schemi potrei ritagliarmi un solo giorno a settimana in cui mangiare tutto quello che voglio senza restrizione . Ovviamente senza stare male ma potendo mangiare tutto quello di cui ho voglia ( quindi anche junk food tipo gelato e pizza) senza correre il rischio di ingrassare o vanificare il lavoro fatto in un mese ? Insomma vorrei sapere se dovessi mangiare una volta al mese 5000 kcal ingrasso o no? Vorrei una risposta inerente a prescindere dal fatto che NON condividete questo approccio . Grazie mille
Buongiorno, certo è già un passo ammettere che il discorso sia "concettualmente errato".. questo perché sia il gelato che la pizza non sono affatto junk food :) inoltre le sarebbe davvero molto difficile inserire 5000 kcal in un giorno, tutte provenienti da piatti non bilanciati (anche se so benissimo che il suo era un esempio per eccesso). In ogni caso le do una risposta inerente a prescindere dalla mia NON condivisione. No, non ingrasserà!! di certo non avrà benefici a livello gastro-intestinale, compromettendo anche la regolarità, la flora, e via discorrendo...non ingrasserà ne vanificherà il lavoro svolto in un mese, a patto che il lavoro sia giusto, le calorie siano giuste, i pranzi siano equilibrati, non ci sia una carenza di micro e macro nutrienti, e non ci siano di base problemi di ritenzione, (cosa che può sopraggiungere in caso di rallentamento del fegato). Stia tranquilla, conduca uno stile di vita sano, che le dia beneficio al corpo e all'animo soprattutto, si conceda qualche sgarro in più e più frequentemente senza pensare che un cibo che le piace possa essere suo nemico. Un caro saluto :)
ML
Salve sono allergica al nichel volevo sapere la farina di miglio e di mais contwngono nichel grazie
Salve, tra i cereali con più alte concentrazioni, ritroviamo proprio la farina di avena, mais, miglio e grano saraceno, le consiglio di optare per altro :) tanti cari saluti
ML
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