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Esperienze

Sono una psicologa specializzanda in orientamento sistemico-relazionale e mi occupo di percorsi di consulenza e sostegno psicologico per adulti, adolescenti, coppie e famiglie. Offro uno spazio di ascolto e confronto per affrontare difficoltà legate all’ansia, all’umore, alle relazioni e alla sfera emotiva. Mi occupo inoltre di dipendenze, disturbi alimentari e supporto alla genitorialità. Propongo anche terapie di gruppo e percorsi di orientamento scolastico e lavorativo, con l’obiettivo di favorire consapevolezza, equilibrio e benessere personale e relazionale. 

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Comunicazioni importanti

Dott.ssa Martina Rignanese

Spesso mi chiedono: “Ma la terapia sistemico-relazionale riguarda solo la famiglia?”
In realtà, no. Riguarda il modo in cui costruiamo e viviamo i legami, con gli altri e con noi stessi.

In questo approccio non si cerca un colpevole o una causa unica, ma si esplora come le relazioni influenzino il nostro modo di pensare, sentire e agire.
E sì, anche quando vieni da sol*, in terapia porti con te tutte le tue connessioni, le storie e le dinamiche che ti hanno formato.

27/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Consulenza psicologica di coppia

    80 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

  • Sostegno psicologico

    60 €

  • Sostegno alla genitorialità

    60 €

Indirizzi (2)

Martina Rignanese
Studio Medea

Via Giuseppe Garibaldi 86, Garbagnate Milanese 20024

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9 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Ottimo studio
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  • G

    Professionista seria e molto preparata. Mi sta aiutando in un momento di ansia. Anche lo studio in cui riceve è molto accogliente e curato.

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Salve Giuseppe, la ringrazio molto per questo gentile riscontro.
    Con l'auspicio che il lavoro che stiamo svolgendo insieme continui ad esserle di supporto, ci vediamo in studio.
    A presto!

    Dottoressa Martina Rignanese


  • R

    La Dottoressa è molto attenta ed empatica. Mi ha messo subito a mio agio, nonostante stia affrontando un momento molto difficile sia a causa di problematiche di coppia che relative all'elaborazione di un lutto. Mi ha fatto sentire accolta e questo mi ha permesso di aprirmi. Sento che mi sta aiutando molto a gestire emozioni complesse e faticose. La ringrazio e la consiglio a chiunque abbia bisogno di un supporto per il cambiamento.

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Buongiorno Roberta, la ringrazio molto per le sue parole e il tempo dedicato a lasciarmi questo prezioso rimando.
    Ci vediamo presto in studio!

    Dottoressa Martina Rignanese


  • I

    Ho fatto il primo colloquio con la dottoressa Martina e mi sono trovata molto bene, ha captato subito le mie esigenze

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Grazie Irene per il tuo feedback e per la fiducia. Sono felice che il nostro primo incontro sia stato per te un’esperienza positiva.

    Ci vediamo in studio!

    Dott.ssa Martina Rignanese


  • V

    Una professionista di grande valore, che mi ha aiutato in un momento di difficoltà aiutandomi a vedere possibilità che da sola mi sembravano irraggiungibili. La consiglio molto anche per percorsi di coppia. Grazie dottoressa!

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Cara Veronica,

    mi fa davvero piacere leggere queste parole. Ti ringrazio per aver dedicato del tempo per scrivermi questo prezioso feedback.

    Un caro saluto,

    Dottoressa Martina Rignanese


  • R

    La dottoressa è una professionista molto preparata sulle questioni relazionali, e mi sta aiutando molto nella gestione del rapporto con mio figlio. La ringrazio e la consiglio calorosamente

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Cara Romina,

    ti ringrazio molto per questo gentile riscontro, poiché mi aiuta a comprendere che stiamo lavorando nella giusta direzione. La tua fiducia nel percorso è visibile e sta rendendo possibile tutto questo.

    Ci vediamo in studio.

    Un caro saluto

    Dott.ssa Martina Rignanese


  • A

    Sto seguendo un percorso di sostegno psicologico con la dottoressa. Mi sta aiutando molto per gestire meglio l'ansia e gli sbalzi d'umore. È una professionista attenta e molto empatica, mi sto trovando davvero bene

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Caro Alfredo,
    la ringrazio per le sue parole. Sono felice che il percorso intrapreso insieme stia portando benefici e che si senta accompagnato in questo momento faticoso. Continueremo a lavorare con calma e premura, passo dopo passo.

    Cari saluti,

    Dott.ssa Martina Rignanese


  • C

    Ho appena iniziato un percorso con la dottoressa. Da subito mi ha messa a mio agio e fatta sentire accolta: questo mi ha permesso di aprirmi con naturalezza. Sono finalmente riuscita a parlare di cose che mi tenevo dentro da tempo e che mi fanno stare male. Sono contenta di iniziare questo percorso con lei, penso sia stata la scelta più giusta per me.

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Cara Chiara, ti ringrazio molto per il tuo rimando. Per me è molto importante capire fin da subito come sia stata vissuta l'esperienza del primo colloquio per comprendere come orientate al meglio il mio lavoro.

    Ci vediamo in studio!

    Dott.ssa Martina Rignanese


  • L

    Io e la mia compagna ci siamo rivolti alla dottoressa in un momento di crisi dovuto a un periodo difficile della nostra vita di coppia. La dottoressa ci è stata molto utile per imparare a comunicare meglio tra di noi e gestire le nostre divergenze in maniera piú efficace e non distruttiva. Le siamo molto grati e cogliamo l'occasione per ringraziarla ancora

     • Studio Medea colloquio psicologico di coppia  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Caro Lorenzo,
    vi ringrazio sinceramente per questo prezioso rimando. È stato significativo accompagnarvi in un momento delicato della vostra vita di coppia, e sono felice che abbiate trovato uno spazio in cui ascoltarvi e incontrarvi con maggiore gentilezza. Il modo in cui avete scelto di lavorare insieme parla della forza del vostro legame, e sono grata per la fiducia che mi avete accordato.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Rignanese


  • M

    Sto seguendo un percorso di supporto psicologico con la dottoressa Rignanese. Da subito si è mostrata estremamente empatica e accogliente, capace di ascoltare con grande attenzione e di cogliere in breve tempo la mia problematica, senza mai farmi sentire giudicata o sbagliata. È molto competente, la consiglio vivamente a chiunque voglia fare un primo passo per superare le proprie difficoltà.

     • Studio Medea colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rignanese

    Cara Miriam,
    ti ringrazio di cuore per le tue parole. Mi fa davvero piacere sapere che ti sei sentita accolta e compresa sin dall’inizio. È importante per me offrirti uno spazio sicuro in cui poterti esprimere con serenità, e il tuo impegno nel percorso fa una grande differenza.

    Sono qui per accompagnarti con la massima cura nel tuo cammino.
    Un caro saluto,
    Dott.ssa Rignanese


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Martina Rignanese

Buongiorno,
dalle sue parole emerge un quadro di forte affaticamento emotivo e mentale, frequente nelle fasi finali di un percorso universitario impegnativo. La stanchezza, la difficoltà… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Martina Rignanese

Buongiorno,
dalle sue parole emerge un legame emotivo profondo, che ha lasciato tracce vive e significative. Quando un incontro tocca parti autentiche di noi, non è raro che il tempo non… Altro


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