Dott.ssa Marina Lumento

allora tutto è iniziato da novbre in cui una sera stavo parlando con mia madre e mi ha detto per scherzare che stavo male e che dovevo andare da uno psicologo allora io quella sera ho avuto pensieri violenti nella mia testa e immagini violente e immagini dove stavo in un ospedale psichiatrico, quella sera tremavo e nei giorni successivi avevo questi pensieri e immagini fortissime nella testa tanto che avevo l umore bassissimo davvero ma davvero basso e manco mangiavo, dopo una settimana l umore è migliorato e comunque sono solo diventati dei pensieri o se potrei descriverla una vocina che mi diceva sempre le stesse cose sul mio doc aggressivo ( verso me stesso) e da novembre che io ho avuto questi pensieri/ ossessioni aggressive e ossessioninoer le malattie mentali infatti passavo le ore a leggermi i forum e i sintomi delle malattie mentali tanro che ho creduto a volte di avere la depressione e a volte di avere la schizofrenia o il bipolarismo, insomma ero ossessionato stabo dalla mattina alla sera su internet e intsnto avevo queste immagini e pensieri violenti che mi davano fastidio. allora a gennaio ho iniziato a vedere la psicologa che mi ha detto che soffro di doc anche se io non riesco a capire se soffro di doc o no , inoltre ho pure la paura di andare in un ospedale psichiatrico. inoltre ho un altro problema cioè che sono dipendente dal sesso ( pero la mia dipendenza non detiva da un dolore interiore ma solo da un piacere ma ultimamente ho effettivamente avuto la consapevolezza di essere dipendente e un po mi fa stare male emotivamente perche è vero non riesco a farne a meno da quando ero nella prima adolescenza) allora ultimamente non capisco piu il mio doc solo che so che la settimana scorsa sono stato molto meglio a livello di umore ma questa settimana ho l umore a pezzi perche sto vivendo degli stati depressivi che mi spaventano in quanto mi sento proprio nero dentro e non riesco a pensare a niente , solo nero. ci sono momenti piu forti dove mi sento completamente nero ed altri dove lo sento di meno. io sono sicuro che tutti sia iniziato dal doc, la mia psicologa dice che soffro di doc ma io non capisco piu il mio stato mentale. so solo che c è qualcosa che non va. ma vi assicuro che in questi momenti depressivi quando mi sento completamente buio dentro e la mia psiche è nera e buia sono momenti brutti ma personalmente sono il tipo che si fa sempre forza e voglio risolvere questa situazione che va avanti da fine novembre . è possibile che questo nero che vedo nella mia mente sia un altra immagine ossessiva? riguardo la mia famiglia siamo abbastanza uniti anche se i miei genitori a volte litigano pesantemente e quando lo danno un po di ansia mi viene emotivamente . mentre riguardo alla mia famiglia abbiamo avuto un lutto di una zia la sorella di mia mamma che è morta nel 2021 di tumore e mia nonna alla quale sono molto affezionato che soffre di demenza. riguardo ad adesso le ossessioni sono migliorate ma non faccio che pensare al passato quando quest ultime erano molto forti e ultimamente ci sta pure questo pensiero della dipendenza da sesso. non riesco a capire il mio stato mentale so solo che per esempio con il doc a volte sento impulsi/ attrazioni e vertigini alle gambe riguardo la finestra ( elemento del doc aggressivo + preoccupazione perche vivo al terzo piano) in questo momento non so cosa dire ho paura di parlare della mia dipendenza alla psicologa ma piu che altro non so piu il mio stato mentale che il doc ha ribaltato facendomi credere di essere un “masochista “ dico questa parola per riassumere tutti i pensieri brutti del doc. sono giovane e voglio ritrovare la mia persona prima di quella sera in cui è scoppiato tutto ciò inoltre in passato ho avuto ossessioni sulle pulizie. piu o meno ho dato una totale osservazione sul mio problema. vorrei avere da voi psicologi dei consigli che possano aiutarmi perche io mi sento spaesato grazie mille a chi mi risponderà.

In 26 anni di vita non sono mai riuscito ad avere degli amici, significa che forse ho dei problemi mentali? Le situazioni sociali mi hanno sempre messo un'ansia assurda fin da piccolo e non riesco a rimanere rilassato e sereno, temo sempre di poter fare qualcosa di sbagliato e che gli altri possano criticarmi, ferirmi e farmi sentire in imbarazzo. Per me anche fare il primo passo è problematico e anche se riesco ad avere delle conversazioni con qualcuno, l'ansia e il pessimismo prendono il sopravvento facendomi preoccupare su come possa mandare avanti il rapporto, mi chiedo ''e la prossima volta che ci vediamo di cosa posso parlare? e se non avessi più nulla da dire?''. Quelle poche relazioni che ho avuto sono state superficiali, non mi scaturivano delle emozioni, non mi facevano sentire ''vivo'' e non sentivo mai di poter essere me stesso al 100%. Vedo che anche la mia famiglia è preoccupata per me, temono che quando un giorno non ci saranno più io rimarrò da solo e mi dicono che devono sbrigarmi a trovare delle amicizie perché più si diventa grandi e meno occasioni ci sono per fare amicizie. Io ho anche provato a cercare dei contesti in cui entrare in contatto con altre persone ma non riesco mai a ingranare realmente. Col passare del tempo questa ansia e questo sconforto che provo mi stanno facendo sentire sempre più depresso, come se nulla che faccio avesse senso e come se stessi buttando via la mia vita